CrossFit: cuánto puedes adelgazar con este entrenamiento (y qué debes tener en cuenta)
Si estás pensando en apuntarte a CrossFit, has de saber cuánto peso puedes perder y otros consejos clave
Gimnasios
Cruz y delicia
«Para muchos ir al gimnasio y levantar pesas se ha vuelto un vicio, una necesidad cuya ausencia es pecado»
¿Pagaría 40.000 euros por sudar estatus en un gimnasio de lujo?
El sector del fitness abre una brecha social al crecer por los dos extremos: el del low cost y el del premium asociado al estilo de vida
VivaGym compra Altafit y amplía su red a 207 centros en España y Portugal
La operación incluye la adquisición de 70 gimnasios en funcionamiento en toda y ocho centros adicionales en preventa
Mefedrona: qué es y qué relación tiene con el ejercicio físico
Esta sustancia es una droga muy utilizada en los gimnasios que mejora el rendimiento físico
Qué es el entrenamiento funcional y por qué está tan de moda en los gimnasios
Este tipo de entrenamiento se está popularizando porque se adapta a todos los públicos y es muy beneficioso
Por qué es innecesario que vayas todos los días al gimnasio: con dos es más que suficiente
Un nuevo estudio ha descubierto que podemos adelgazar lo mismo entrenando dos días a la semana
Cómo utilizar la bicicleta elíptica para adelgazar y quemar grasa: los trucos de los expertos
Esta máquina es perfecta para conseguir tus objetivos de pérdida de peso, siempre y cuando la uses bien
Ir al gimnasio para hacer ejercicio puede ser una muy mala idea, según un estudio
Una investigación ha revelado que acudir a un gimnasio para hacer ejercicio quizá no sea lo mejor
Esta es la velocidad a la que debes caminar en la cinta de correr para adelgazar de verdad
Podemos perder peso caminando en una cinta de correr, siempre y cuando vayamos a una velocidad concreta
Cómo desarrollar el gemelo, uno de los músculos más difíciles de hipertrofiar
A veces en un pequeño detalle puede estar la clave
Dígame cuántas instalaciones deportivas tiene su barrio y le diré su riesgo de contraer diabetes
El 90% de todos los casos de diabetes son de tipo 2, una variante asociada con la obesidad
Se dispara el uso de anabolizantes ilegales: nueva organización desarticulada en Valencia
Las sustancias dopantes pueden llegar a desarrollar enfermedades cardiovasculares
Un gimnasio de Jerez exige a sus limpiadoras arreglar el vestuario de hombres cuando se usa
Una de la empleadas ha sido despedida y otras seis suspendidas de empleo y sueldo
Las seis tendencias en moda deportiva
Para el yoga, correr, o ir al gimnasio. Las posibilidades son infinitas.
Los gimnasios crecieron un 97% en 2022 y acarician ya las cifras prepandemia
Tras el verano, momento de mayor afluencia en los gimnasios, se conocerán los verdaderos resultados del sector
La San Silvestre de José Ignacio
«José Ignacio sentirá la congoja que también le habían anticipado. Y las emociones cruzadas, los recuerdos, las ausencias, las presencias y las encrucijadas ajenas»
Los talibanes prohíben los gimnasios y los baños públicos a las mujeres en Afganistán
Esta nueva norma llega tras la exclusión de las mujeres de los parques y jardines de la capital
Pelear o morir: El 'boom' de la lucha en España
En nuestro país, hay un auge de los deportes de contacto. España es una tierra de luchadores donde, si ya se oyen voces, no tardarán en oírse gritos
¿Las mujeres tenemos derecho a vestuarios sin penes?
«La biología es el muro con el que chocan irremediablemente los partidarios de la ‘teoría queer’»
Fin de la mascarilla en interiores: ¿dónde será obligatorio su uso?
A partir de este miércoles 20 de abril se eliminará el uso de la mascarilla en interiores, a excepción de determinados contextos
Johnson ordena el cierre de bares, cines y colegios en Reino Unido
El Gobierno también ha anunciado que pagará el 80% del salario a los trabajadores que puedan ser despedidos
La Guardia Civil desmantela una red dedicada a comercializar medicamentos
La Guardia Civil ha desmantelado una red dedicada a la importación y comercialización de medicamentos, anabolizantes y sustancias prohibidas en el deporte. En el marco de la Operación Vitra ha habido 41 personas detenidas y se han practicado 45 registros
Amar y odiar los gimnasios
En una sala enorme, varias hileras de hombres y mujeres sudan y bufan. Corren, pero no avanzan, empujan y nada se mueve. Una música aberrante (un ritmo industrial) marca el compás del ejercicio. El lugar no tiene ventanas sino unos grandes conductos de ventilación. No hay relojes.
GLOW: Feminismo y mallas, todo en el mismo sitio
GLOW explora tanto el lado brillante y tonto de los ochenta, como el que no lo es. Feminismo y lucha libre, todo en uno.