Pretender que nuestro bienestar dependa solo del estado de ánimo no es solo una quimera: es una trampa al solitario
Las bajas laborales por salud mental entre los menores de 25 años alcanzan los 100 días de media
El experto explica cómo podemos identificar la ansiedad y qué podemos hacer para combatirla
Parecen problemas cotidianos, pero su acumulación acaban pasando más factura de lo que parece cuando se suman
La psiquiatra conversa con Esperanza Aguirre sobre tristeza, ansiedad y la patologización del malestar cotidiano
Su mensaje trasciende el incentivo físico y plantea el deporte diario como una herramienta de bienestar integral
Cambios constantes en el estado de ánimo, pérdida de confianza en uno mismo o conflictos que se repiten son señales
El año pasado, la convocatoria sirvió para apoyar 23 nuevos proyectos en 18 hospitales de nueve comunidades
A veces, con la intención de ayudar, podemos sobrecargar más la ‘mochila’ mental de nuestros seres queridos
El ‘enganche’ a los maratones resulta obsesivo y puede tener efectos perjudiciales para la salud mental a largo plazo
Dejar de preocuparte por lo que dicen los demás no es volverte indiferente, sino aprender a vivir con más libertad
Desde el Ministerio señalan que la Junta de Andalucía ya ha desplegado dispositivos de atención psicológica
No se trata de una idea romántica, sino de una conclusión avalada por décadas de investigación científica
No es un componente aislado, sino un eje que sostiene todo tu bienestar emocional
Los participantes reciben apoyo en intermediación laboral, salud mental y gestión del estrés asociado al desempleo
Forzar determinadas situaciones no es la solución ante un trastorno psiquiátrico ampliamente definido
El escritor ha levantado un búnker digital impermeabilizado contra la discrepancia
Los españoles despiden el 2025 satisfechos con su vida y su salud, pero con el reto de transformar ciertos hábitos
Fomentar estas capacidades ayuda a mantener la salud mental sin dejar de aprovechar los avances tecnológicos actuales
Estas fechas intensifican el dolor de la ausencia para millones de personas. Los psicólogos recomiendan qué hacer
El jugador ‘colapsó’ tras ser expulsado en un partido contra el Chelsea y ha ido a ese país en busca de paz
El cómico ha revelado, por fin, cuál es el problema de salud que está viviendo y por el que ha rechazado varios proyectos
Ha convertido su lucha con el trauma, la depresión y la medicación en un poderoso testimonio público
La calma, lejos de rituales extremos, puede empezar con un acto simple, no obedecer automáticamente al ruido mental
Un teléfono a un menor no es solo un gran poder, también una gran responsabilidad por partida doble
«El malestar contemporáneo ha alcanzado cotas que lo convierten en inmune a las buenas palabras»
Esta realidad, aparentemente poco frecuente, es más común en ciertos entornos laborales muy competitivos
Los padres recurren a herramientas de supervisión u optan por acuerdos con sus hijos para controlar su actividad
La española retornará este mes a la competición después de siete meses de pausa
En ocho de cada diez víctimas, la dana provoca miedo, ansiedad, tristeza y dificulta la vida cotidiana
Conviene comprender cuándo estamos ante estas dos situaciones y actuar en consonancia
La incidencia media mensual en 2024 fue de 2,18 procesos por cada 1.000 trabajadores protegidos por las mutuas
La mitad de los atendidos tiene ingresos; un 25 % sufre adicciones y un 20 %, salud mental
En una sociedad más consciente de la salud mental, su mensaje advierte que el humor no puede ser excusa para dañar
La herramienta utiliza una medida de resultados reportados por el paciente validada científicamente
Un reciente estudio avala las virtudes terapéuticas del baile para combatir los efectos de la depresión
Cada reflexión, cada emoción que alimentamos, moldea nuestra energía y, por lo tanto, nuestra vida a largo plazo
Más allá del impacto en el aumento de la masa muscular, el entrenamiento de fuerza ofrece muchos beneficios
Las mujeres consumen entre 1,5 y 3 veces más antidepresivos que los hombres en todos los grupos de edad
Varios expertos plantean la urgencia de pedir responsabilidades a las plataformas digitales que emplean diseños adictivos