Los nacidos entre 1960 y 1970 conservan fortalezas mentales que hoy se están perdiendo
Fomentar estas capacidades ayuda a mantener la salud mental sin dejar de aprovechar los avances tecnológicos actuales
Salud mental
Vivir la Navidad cuando falta alguien no es fácil: consejos para transitar el duelo en estas fechas
Estas fechas intensifican el dolor de la ausencia para millones de personas. Los psicólogos recomiendan qué hacer
Críticas a Araújo por 'refugiarse' en Israel para tratar sus problemas de salud mental
El jugador ‘colapsó’ tras ser expulsado en un partido contra el Chelsea y ha ido a ese país en busca de paz
El motivo por el que Buenafuente no dará las Campanadas: «Tuve un episodio de estrés»
El cómico ha revelado, por fin, cuál es el problema de salud que está viviendo y por el que ha rechazado varios proyectos
La salud mental de Lady Gaga: la violación que sufrió, su medicación y todos sus traumas
Ha convertido su lucha con el trauma, la depresión y la medicación en un poderoso testimonio público
Marta Jiménez, neuropsicóloga: «Para lograr una paz mental debemos escuchar la mente, no callarla»
La calma, lejos de rituales extremos, puede empezar con un acto simple, no obedecer automáticamente al ruido mental
Más depresión y obesidad: la conclusión de la ciencia en preadolescentes con 'smartphone'
Un teléfono a un menor no es solo un gran poder, también una gran responsabilidad por partida doble
El malestar social como nueva pandemia
«El malestar contemporáneo ha alcanzado cotas que lo convierten en inmune a las buenas palabras»
Cuando tu sueldo es una losa: también existe la ansiedad por estar sobrepagado
Esta realidad, aparentemente poco frecuente, es más común en ciertos entornos laborales muy competitivos
El 92% de los niños de 12 años en España ya tiene móvil propio
Los padres recurren a herramientas de supervisión u optan por acuerdos con sus hijos para controlar su actividad
Sara Sorribes vuelve al tenis tras su parón por salud mental: «Lo hago con otra mirada»
La española retornará este mes a la competición después de siete meses de pausa
Después de la dana: cuando el agua se retira, el daño psicológico permanece
En ocho de cada diez víctimas, la dana provoca miedo, ansiedad, tristeza y dificulta la vida cotidiana
¿Rabieta o crisis nerviosa en los niños? Cómo identificar cada una de ellas
Conviene comprender cuándo estamos ante estas dos situaciones y actuar en consonancia
Las bajas laborales por problemas de salud mental crecen un 176% desde el año 2015
La incidencia media mensual en 2024 fue de 2,18 procesos por cada 1.000 trabajadores protegidos por las mutuas
El centro de emergencia municipal atendió a 102 personas que pernoctaban en Barajas
La mitad de los atendidos tiene ingresos; un 25 % sufre adicciones y un 20 %, salud mental
Marta Barranco, psicóloga: cómo detectar que una broma es una falta de respeto disfrazada
En una sociedad más consciente de la salud mental, su mensaje advierte que el humor no puede ser excusa para dañar
Takeda lanza la primera app para adultos con TDAH que facilita el diálogo con su médico
La herramienta utiliza una medida de resultados reportados por el paciente validada científicamente
Más que el yoga o que caminar: cómo bailar puede ser un ejercicio antidepresivo
Un reciente estudio avala las virtudes terapéuticas del baile para combatir los efectos de la depresión
Mario Alonso Puig: «Esta es la forma de revertir un pensamiento negativo»
Cada reflexión, cada emoción que alimentamos, moldea nuestra energía y, por lo tanto, nuestra vida a largo plazo
Los nueve mejores ejercicios de fuerza para hacer en casa sin pesas
Más allá del impacto en el aumento de la masa muscular, el entrenamiento de fuerza ofrece muchos beneficios
La demanda de antidepresivos crece un 24% en el último año, según datos de Cofares
Las mujeres consumen entre 1,5 y 3 veces más antidepresivos que los hombres en todos los grupos de edad
El uso excesivo de pantallas es la nueva ‘epidemia’ de salud mental de los más jóvenes
Varios expertos plantean la urgencia de pedir responsabilidades a las plataformas digitales que emplean diseños adictivos
Un tercio del personal sanitario en Europa tiene síntomas de depresión o ansiedad
La prevalencia de la depresión es hasta cinco veces mayor que en la población general
Julia Martínez, deportista: «Con estos diez trucos no te cansarás de correr»
El éxito en las largas sesiones no depende de la intensidad inicial, sino de la estrategia que llevamos paso a paso
Guardiola reafirma su compromiso con la salud mental y la atención a quienes se sienten solos
La Junta de Extremadura ha creado 38 plazas de distintas categorías con una inversión de 2 millones de euros
La depresión también entiende de estaciones: por qué el mes en el que naciste influiría
El estudio avalaría que haya una mayor incidencia de depresión entre las personas nacidas en los meses de verano
Diego Jiménez, entrenador personal: «Este es el error común al empezar el gimnasio que debes evitar»
En un mundo que promueve la inmediatez, el entrenamiento nos recuerda que los cambios duraderos requieren tiempo
La razón por la que nuestras pesadillas son recurrentes: estas son las más comunes
Persecuciones, caídas al vacío, catástrofes… La forma en la que soñamos no nos hace distintos, más bien nos unifica
Ansiedad, depresión y un sistema que falla en España: ¿cuál es el motivo?
La psicología, lejos de ser un lujo, se convierte en un pilar esencial para enfrentar los retos de la vida moderna
La Semana de la Lactancia Materna llega a Ávila del 6 al 10 de octubre
Este proyecto cuenta con ponencias sobre bancos de leche, sueño infantil, psicofármacos, postparto y salud mental
Gloria Estefan: «Sentir y expresar las emociones es clave para superar un duelo»
Acompañar a alguien durante el proceso de una pérdida cercana no consiste en intentar borrar la tristeza, sino en sostenerla
El 90% de las personas con problemas de salud mental viven con sus familias cuando envejecen
Las condiciones de vida de este colectivo en Castilla y León están marcadas por la soledad y el aislamiento
Este es el hábito danés que convierte los domingos en un secreto de felicidad
Mantener nuestro ritmo frenético solo es posible si reservamos un día a la semana para descansar
Trabajar la respiración: por qué hacer este tipo de ejercicios puede transformar tu estado de ánimo
La neurociencia confirma que este simple acto puede calmar la mente, disminuir el miedo y devolver el equilibrio emocional
Claves para aumentar la eficacia del triptófano, aliado de nuestra salud mental
El triptófano es clave para producir proteínas, regular el sueño y mejorar la circulación sanguínea
Siloé comparte cómo afrontan los conciertos cuando no están en su mejor momento
La importancia de la conexión y la resiliencia para superar los malos días en el escenario
Un hombre negro mata a una refugiada ucraniana y los medios en EEUU callan
El suceso ocurrió en agosto en Carolina del norte y ha despertado indignación por su tratamiento mediático
La 'curva de la felicidad' se invierte: los jóvenes ya son más infelices que sus padres
Un estudio publicado por PLOS One demuestra que la famosa ‘curva de la felicidad’ ha desaparecido
Dormir bien, clave para la salud mental de los jóvenes
Estos hábitos son independientes y acumulativos, por lo que su adopción escalonada podría aumentar el bienestar general