¿Por qué deberías meditar cada día y cómo hacerlo? Esto explica la ciencia
Lo más llamativo es que cualquier persona puede hacerlo. Y es que lo único necesario es entender algunas claves
Salud mental
¿Cómo afectan tus amistades de la adolescencia en la vida adulta?
Investigaciones recientes han revelado que no solo el tipo de relaciones que experimentan los jóvenes son determinantes
Mañueco anuncia una nueva estrategia de Salud Mental en Castilla y León
Un plan innovador para fortalecer la atención psicológica y psiquiátrica, con nuevos recursos y tecnología avanzada
TÜV SÜD subraya la importancia de políticas para prevenir problemas de salud mental
Las bajas laborales relacionadas con trastornos mentales y de alcanzaron cifras récord en España en 2023
Las redes sociales amenazan la salud mental de los adolescentes
Psiquiatras, psicólogos y pediatras advierten del gran incremento de los trastornos de ansiedad en niños y jóvenes
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¿Cuándo y por qué ir a terapia? Beneficios de acudir al psicólogo, según dos expertos
Rosi y Víctor, equipo de psicólogos y pareja en la vida real, abordan las dudas sobre el hecho de ir a consulta
Así afecta a la visión la salud mental: cómo conocer su vinculación con la vista
Causa o consecuencia, lo cierto es que ambas realidades están más vinculadas de lo que se suele creer
La fuente del Torico de Teruel se teñirá de naranja por el Día Mundial de la Salud Mental
La Asociación Aragonesa Pro Salud Mental busca resaltar la importancia de la salud mental este jueves
El insomnio crónico eleva el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares
La falta de sueño prolongada aumenta la actividad nerviosa simpática durante el descanso nocturno
Perder peso a partir de los 50 años, un estudio de Harvard indica los pasos a seguir
A medida que envejecemos, mantener un peso saludable es más complicado, especialmente al superar esta edad
La alianza 'Fundamentales' presenta un plan para fomentar la salud mental en el trabajo
La alianza de empresas afianza su compromiso con el bienestar emocional de sus trabajadores
¿Qué pasa si duermes menos de ocho horas al día?
El estrés, las responsabilidades laborales y el abuso de dispositivos electrónicos hacen que descuidemos el descanso
El suicidio no es cuestión de Estado en España: solo dos campañas de prevención en diez años
Los expertos reclaman este tipo de acciones que sí llevan a cabo la mayoría de los países europeos
Dani Martín se rodea de amigos en un corto irónico sobre su salud mental
El que fuera integrante de El Canto del Loco anuncia también nueva canción para el día 3 de octubre
Alimentos que mejoran el estado de ánimo, según, la Dra. Jeannine Montaña
La conexión entre lo que consumimos y nuestro bienestar emocional es un tema de creciente interés
Foro Demos llega a Valencia: jóvenes, salud mental, filantropía local e inversión de impacto
La AEF busca poner en relieve los desafíos sociales que afectan a la sociedad bajo el lema «Filantropía para el Futuro»
Nuevo estudio sobre los beneficios mentales de desplazarse en bici
Un estudio reciente de la Universidad de Glasgow ha revelado que ir en bicicleta puede reducir el estrés
«No paro de revisar si la puerta de casa está cerrada» ¿Qué significado tiene?
El TOC es un trastorno de ansiedad caracterizado por pensamientos obsesivos y comportamientos compulsivos
Sexualidad y salud mental: cómo tu relación con el sexo impacta en otras áreas de tu vida
La mayoría de los problemas que surgen en torno a la sexualidad tienen que ver con procesos ansiosos o depresivos
Identifica estas siete 'red flags' contigo misma para dejar de machacarte
Muchas veces, estas actitudes se convierten en patrones autodestructivos que afectan a nuestro autoestima
El Colegio de Psicología recibe con dudas el plan de salud mental de Ayuso y pide inversión
Sindicatos recriminan al Gobierno de la Comunidad de Madrid la falta de medios para ‘Espacios LibreMente’
Mejora tu musculatura en tiempo récord con estos ejercicios de Mat pilates
Ideal para fortalecer el suelo pélvico, prevenir la incontinencia urinaria y mejorar la recuperación postparto
¿Cómo se percibe la ansiedad silenciosa? Los cinco puntos para identificarla
Las personas que lo experimentan pueden parecer funcionales, mientras que internamente lidian con su propio caos
Psicólogos reclaman medidas para reducir los 200 suicidios anuales en Castilla y León
El Copcyl hace un llamamiento para la implementación de políticas y programas eficaces en la prevención del suicidio
30 ideas de autocuidado para septiembre
Estas prácticas te permitirán crear hábitos que promuevan el bienestar y te invitarán a disfrutar del presente
El Hospital Virgen del Rocío de Sevilla logra tres certificaciones de la Agencia de Calidad
Las unidades reconocidas por la ACSA han alcanzado los niveles «Avanzado», «Óptimo» y «Excelente»
¿Qué es la enfermedad del lupus y cuál es su cura? Un grupo de científicos lo descubre
Más del 90% de las personas pueden llevar una vida normal, con un buen tratamiento
¿Cómo puedo empezar a sanar sin ir a terapia?
Existen estrategias y actividades que puedes empezar a trabajar para tu crecimiento personal y sanar heridas
13 claves que te ayudarán a conseguir autodisciplina de una vez por todas
“Mañana me pongo en serio” suele ser la promesa que se repite durante toda la semana sin que llegues a cumplirse
¿Qué relación existe entre la alimentación y el estado de ánimo?
La investigación en salud mental ha comenzado a explorar la relación entre la dieta y la regulación emocional
El arrepentimiento más común en las mujeres, según la psiquiatra Robert Waldinger
Este sentimiento es una experiencia universal que puede ofrecer valiosas lecciones sobre cómo vivimos
Los tres grandes secretos para vivir mejor, según Marian Rojas
Basada en su experiencia clínica y en los últimos avances en psicología, Rojas revela estrategias prácticas y profundas
Consigue hacerte respetar con las claves de la psicóloga Ramírez
La capacidad de ganarnos este valor es crucial para construir relaciones saludables y lograr un equilibrio en nuestra vida
Antonio Rossi y los gays que no votan al PSOE
«¿Cuándo será el día en que a un homosexual de derechas no le vengan los críticos a recordarle que fue el PSOE de Zapatero el que le ha permitido casarse?»
Ocho adicciones que están limitando tu crecimiento personal y cómo superarlas
Para alcanzar tu máximo potencial y vivir una vida plena, es crucial identificar y liberarte de ciertos hábitos
Estar sana a los 20 no es lo mismo que a los 50: así hay que cambiar los hábitos
En cada etapa de la vida, desde la juventud hasta la madurez, el enfoque en la salud debe centrarse en la adaptación
Interocepción: el papel de nuestro 'sexto sentido' en la salud mental
Esta capacidad está compuesta por tres dimensiones: la precisión, la sensibilidad y la conciencia interoceptiva
El consumo de antidepresivos crece un 50% en diez años y la ansiedad se dispara un 70%
Estos datos sitúan a España como el tercer país de la Unión Europea por consumo de estos medicamentos
Jomo: qué es la tendencia 'millenial' que invita a ser feliz perdiéndose cosas
Vivir perpetuamente el momento ha llegado a un extremo en el que los más jóvenes llegan a querer salir de él