Víctor Küppers (55), experto en felicidad: «Que nadie jamás se acerque a ti sin que al irse sienta un poquito mejor y más feliz»
Una elección que podemos hacer cada día para transformar nuestra realidad y la de quienes nos rodean
Víctor Küppers | Instagram
Víctor Küppers, reconocido experto en felicidad, lanza un mensaje claro y poderoso: «Que nadie jamás se acerque a ti sin que al irse sienta un poquito mejor y más feliz». Esta frase, simple pero profunda, encapsula la esencia de una filosofía que va más allá de la teoría y se convierte en práctica cotidiana: la felicidad no es un efecto automático de las circunstancias, sino una decisión consciente de cada individuo.
En un mundo donde constantemente se señala a factores externos como responsables de nuestro bienestar, Küppers propone un cambio radical de perspectiva. La tendencia a culpar a la sociedad, al gobierno o al entorno por nuestras frustraciones es, según él, una trampa que nos aleja de la verdadera autonomía emocional. «Hacemos responsable de nuestra vida a los demás, a la sociedad, al gobierno, al entorno, pero tú eres la auténtica responsable de tu vida», enfatiza. Este enfoque coloca la felicidad en un terreno propio, donde cada acción, pensamiento y decisión influye directamente en la calidad de nuestra experiencia vital.
La alegría como elección consciente
Para Küppers, «ser alegre no es una consecuencia, es una decisión». No se trata de esperar a que el trabajo, el dinero o las relaciones solucionen nuestro estado de ánimo. Por el contrario, ser alegre es un acto deliberado de asumir el control sobre nuestra vida emocional. Cada interacción, cada pequeño gesto, tiene la capacidad de transformar no solo nuestro día, sino también el de quienes nos rodean. La recomendación de Küppers de «que nadie jamás se acerque a ti sin que al irse sienta un poquito mejor y más feliz» es un recordatorio de que la felicidad también se contagia y se multiplica cuando es compartida.
Una de las lecciones más prácticas que el experto destaca es la simplicidad como camino hacia el bienestar. «Cuanto más simple es tu vida, mucho más fácil es ser feliz», afirma. Esto no significa renunciar a ambiciones o sueños, sino reducir la complejidad innecesaria que nos abruma y distrae de lo esencial. La sobrecarga de información, el estrés constante por cumplir expectativas externas y la comparación con los demás son obstáculos que se pueden minimizar simplificando nuestra rutina, priorizando lo que realmente importa y enfocándonos en lo que podemos controlar.
@urisabat El secreto de Victor Küppers para ser feliz
♬ sonido original – Uri Sabat
Küppers también sugiere que, en nuestro propio espacio, es posible crear un mundo mejor a partir de pequeñas decisiones. Organizar nuestras prioridades, dedicar tiempo a relaciones auténticas y encontrar momentos de gratitud y alegría en lo cotidiano son pasos concretos que nos acercan a esa sensación de bienestar. Esta práctica de responsabilidad personal, además de fortalecer la resiliencia, nos permite enfrentar los problemas sin depender de soluciones externas y nos enseña que «tú eres la auténtica responsable de tu vida» y que la felicidad no es un premio, sino una práctica constante.
Küppers también aborda la dimensión social de la felicidad. Si bien cada persona es responsable de su propio bienestar, el impacto de nuestras actitudes y comportamientos en los demás es innegable. Ser una presencia positiva no solo beneficia a los que nos rodean, sino que refuerza nuestro propio sentido de propósito y satisfacción. Este principio de reciprocidad emocional subraya la importancia de la empatía y la conexión genuina, recordándonos que la alegría compartida tiene un efecto multiplicador.