Un mensaje que recuerda la importancia de poner límites y de entender que el afecto no se construye sobre el sufrimiento
La verdadera libertad no consiste en controlar lo que ocurre fuera, sino en dirigir con autonomía las propias decisiones
El autor español tiene una marcada filosofía de vida basada, sobre todo, en la felicidad, la gratitud y la amabilidad
Sentirse «como borracho», quedarse sin fuerzas o notar que el cerebro se apaga con el calor puede tener una explicación científica
Cambiar no es borrar, sino construir nuevas rutas que, con el tiempo, logren imponerse sobre las anteriores
Una invitación a pensar cómo, incluso en un mundo cada vez más calculado, la última palabra sobre la vida la tienes tú
Cuidar aquello que no sabemos cuándo va a terminar sigue siendo una de las tareas más importantes de la existencia
El escritor defiende que la verdadera libertad no consiste en hacer lo que uno quiere, sino en aprender a elegir
La ciencia descubre que la forma en la que movemos los ojos al pensar puede revelar cómo funciona nuestro cerebro
Una lección sencilla, pero profundamente transformadora en un mundo obsesionado con el rendimiento y el éxito
Una invitación a detenerse, mirar alrededor y descubrir que la plenitud suele estar en las cosas más simples
En tiempos de consumo constante, la felicidad parece estar menos en acumular y más en valorar lo esencial
La ciencia demuestra por qué sentir cierta satisfacción cuando a los demás les va mal en algo casi irremediable
La reflexión del psiquiatra plantea una idea poderosa: la felicidad no depende de las circunstancias externas
Un mensaje que, en pleno siglo XXI, continúa ofreciendo una valiosa lección sobre el verdadero significado del éxito
El bienestar no siempre depende de conseguir más, sino de reconocer y agradecer lo que una vez quisimo y hoy tenemos
El experto explica qué hábitos mentales pueden marcar la diferencia entre vivir frustrado o disfrutar más del día a día
Los estoicos desconfiaban de los deseos porque habían observado dónde suele conducir una vida gobernada por ellos
Cuando el bienestar nace de dentro, es mucho más difícil que las circunstancias externas lo destruyan
Quienes persiguen sus ideales, incluso a riesgo de parecer absurdos, son capaces de transformar la realidad
Una lección que continúa resonando en un mundo cada vez más conectado, pero no necesariamente más cercano
La hija del expresidente del Gobierno ha hablado en 'El purgatorio' sobre su rutina en la ciudad de Roma
La clave para pasar de quedarse bloqueado en una preocupación a descubrir una manera diferente de gestionarla
Solo queda el aprendizaje obtenido durante el viaje y la responsabilidad de continuar caminando hacia adelante
Una idea que, a pesar del paso de los siglos, mantiene intacta su fuerza interpretativa sobre la condición humana
La ciencia respalda las cinco prácticas que el experto nunca llevaría a cabo para cuidar su salud mental y cognitiva
La psicóloga repasa los retos de la crianza digital, el peso de su propia infancia y los mitos de la maternidad
Competir con los teléfonos de sus cuidadores por la atención tienen más probabilidades de tener apego inseguro
La expresidenta madrileña repasa su salida de la política y la nueva vida que ha construido lejos de las instituciones
Las personas también pueden aprender a reajustar el rumbo de situaciones adversas sin quedarse atrapadas en la culpa
La plenitud no es alcanzar un estado ideal, sino en reconocer esos momentos que aparecen de forma inesperada
El verdadero bienestar no siempre está en lo que todavía falta por conquistar, sino en la serenidad de saber vivir
El enemigo de la felicidad, según el pensador estoIco, es la costumbre de vivir para el mañana
La psiquiatra Ana Isabel Sanz explica por qué algunas personas se hunden mientras otras salen fortalecidas
El camino hacia una existencia satisfactoria comienza cuando somos capaces de contemplar con una mente tranquila
Una invitación a leer la existencia como un proceso abierto, donde cada interpretación también forma parte del camino
La capacidad de adaptación es lo que permite convertir los errores en oportunidades y los fracasos en aprendizaje
No encontramos nuestra identidad antes de emprender el camino, sino que la vamos revelando paso a paso
La paz interior está al alcance de cualquiera que sepa distinguir entre lo necesario y lo superfluo
El pensador ya dijo de que la vida es puro cambio y que cada amanecer ofrece la oportunidad para empezar de nuevo
Los periodistas de THE OBJECTIVE analizan en 'Objetivo directo' la comparecencia del presidente en el Congreso
Escuche en cinco minutos un resumen con las noticias más importantes del día
El expresidente del Gobierno encargó la gestión a su secretaria, Gertrudis Alcázar, también investigada
La UDEF ha analizado en su último informe las conversaciones del expresidente del Gobierno con su secretaria personal
«La aparición de Aldama solo pone de manifiesto que les preocupa», subrayó el expresidente del comisionista
«Al final, todo este edificio de desvergüenza no caerá por un arrebato moral del sanchismo, sino por la aritmética implacable y el funcionamiento de la justicia»
Denunciarán indefensión, vulneración de derechos fundamentales y que el caso debió volver a la Audiencia Nacional
El líder del PP asegura en el pleno del Congreso que Sánchez «no tiene decencia para seguir en su escaño»
El presidente asegura que ignoraba la supuesta corrupción en Ferraz y subraya que no habrá «impunidad»
El grupo peruano Gloria habría evitado una multa boliviana gracias a las gestiones del expresidente español
El PIB aceleró su crecimiento interanual una décima, hasta el 2,7%, gracias exclusivamente a la demanda interna
México y Sudáfrica pasan directas, Corea del Sur tendrá que esperar y República Checa está eliminada
La selección africana se impuso por la mínima (1-0) y envía a su rival al tercer puesto
El número oficial de víctimas asciende, de momento, a 32 fallecidos y más de 700 heridos
La selección completa una fase de grupos perfecta y el jugador mexicano juega su sexta Copa del Mundo
Según se desprende del sumario, fue designado por Díez «responsable» de las actividades del área de «hidrocarburos»
El ministro ha recordado que hay 200.000 compatriotas solo en Caracas por lo que no se puede descatar heridos
Si quieres tener un cuerpo más marcado y fuerte debes corregir estos fallos que probablemente estas cometiendo
Delcy Rodríguez ha alertado de que «el estado más afectado por este inédito fenómeno sísmico es el estado La Guaira»
Las chanclas brasileñas confirman su regreso como básico clave del verano