La psicóloga Silvia Congost da las claves para «detectar a un perfil narcisista»
Son personas, tanto hombres como mujeres, que aportan una grandísima dosis de malestar y terminan por destruirte
Silvia Congost | @silviacongost
Cuando ciertas personas entran en las vidas de otros, pueden traer consigo una carga abrumadora de malestar y, a la larga, causar estragos en su salud mental y emocional.
Estos individuos, independientemente de su género aunque suele darse con más frecuencia en hombres, ejercen un impacto significativo que va más allá de lo superficial. Su presencia se convierte en un desafío constante, dejando un rastro de destrucción a su paso.
Cómo es un narcisista
En la convivencia con personas de ciertos perfiles, es común identificar una serie de características que se repiten de forma consistente.
Estos rasgos permite a las personas reconocer patrones de comportamiento y anticipar posibles conflictos o problemas interpersonales.
Silvia Congost reconocida por ser una psicóloga especializada en autoestima, dependencia emocional y relaciones tóxicas realiza una evaluación sobre cómo detectar a un narcisista.»Las personas con este perfil suelen traer consigo una carga considerable de malestar y destrucción a nuestras vidas cuando se cruzan en nuestro camino», explica.
La experta afirma que estos individuos están dañados y tienen problemas de autoestima arraigados, los cuales se originan en experiencias traumáticas durante su infancia.
Sin embargo, advierte que «adentrarse en comprender las razones detrás de su comportamiento puede resultar una tarea infructuosa». Y es que enfatiza que «lo fundamental es reconocer los signos de este perfil para poder alejarse de manera oportuna».
Identifica así a este tipo de perfiles»
En su análisis sobre perfiles manipuladores y tóxicos, Silvia Congost destaca la importancia de identificar las señales distintivas de este comportamiento para poder distanciarse a tiempo.
- Provocan celos infundados: adoptan comportamientos ambiguos que generan celos en la otra persona. Cuando se expresan estos celos, son desestimados como producto de la inseguridad de quien los experimenta.
- Fomentan la inseguridad: generan constantemente en la otra persona la sensación de que pueden reemplazarla con facilidad, lo que lleva a una obsesión por complacer y evitar el abandono.
- Minimizan las emociones: desacreditan las emociones de la otra persona, haciéndole creer que es demasiado sensible o que exagera situaciones insignificantes.
- Infravaloran constantemente: hacen sentir a la persona que es menos inteligente o capaz de lo que realmente es, con el fin de elevar su propio ego.
- Distorsionan la realidad: manipulan la percepción de la realidad para que la víctima cuestione su propio juicio y autoestima.
- Recomiendan ayuda profesional: sugieren que la otra persona tiene problemas de autoestima o emocionales y necesitan ayuda profesional para solucionarlos.
- Contradicen su comportamiento: alternan entre halagos y críticas, generando confusión y dependencia emocional en la víctima.
- Cuestionan la cordura: hacen que la persona se sienta loca o irracional, llevándola a dudar de sus propias percepciones y quejas.
- Crean una dependencia emocional: no establecen un vínculo emocional sólido pero hacen que la otra persona se vuelva dependiente de ellos, temiendo su abandono si no cumplen con sus expectativas.
¿Qué recomienda Congost?
En palabras de la reconocida psicóloga Silvia Congost, las personas con una autoestima debilitada suelen proyectar su inseguridad sobre aquellos que las rodean, en un intento por sentirse superiores.
Esta tendencia, según la experta, puede resultar perjudicial, ya que estas personas pueden exhibir una fachada encantadora hacia el exterior, lo que dificulta discernir su verdadera naturaleza.
Cuando nos encontramos con alguien que presenta estas características, es fundamental tomar medidas para proteger la salud mental y emocional.
Según lo señalado por Congost, la recomendación es alejarse lo más rápido posible de esa situación, sin mirar atrás. «Es importante buscar apoyo en los seres queridos, explicarles cómo nos sentimos y lo que estamos experimentando».
«Y si es necesario, buscar ayuda terapéutica lo antes posible. Abrirse y compartir con otros lo que se está viviendo puede ser un paso crucial hacia la recuperación y el bienestar de uno».
