'Mewing': en qué consiste esta moda peligrosa que se ha popularizado entre los jóvenes
Se trata de una técnica que permite acercarse aún más a los estándares de belleza preestablecidos en la sociedad
Esta moda también afecta a celebridades | Pixabay
En la era de las redes sociales y la constante búsqueda de la perfección física, una nuevo método se ha popularizado entre los más jóvenes. Conocido como Mewing, se trata de una técnica viral en redes sociales que promete resaltar la mandíbula, reducir la papada y ajustarse aún más a los estándares de belleza preestablecidos.
¿De dónde surge esta tendencia?
En los años 70, John Mew optó por dejar a un lado los tradicionales aparatos dentales para centrarse en el entrenamiento de la postura oral en busca de reducir la papada o marcar la mandíbula. En la actualidad, este enfoque ha ganado protagonismo hasta tal punto de viralizarse en plataformas como YouTube, TikTok o Instagram con cientos de tutoriales.
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Mike Mew, hijo del ortodoncista, fue el encargado de difundir este método a través de internet, aunque la propia divulgación le llevó a ser expulsado de la Sociedad de Ortodoncia Británica debido a la falta de respaldo científico de dicha información compartida.
¿En qué consiste realmente el ‘Mewing’?
La técnica implica dejar reposar la lengua en el paladar sin bloquear las vías respiratorias, manteniendo los dientes y los labios suavemente cerrados.
Esto fomenta la respiración nasal y, según los defensores de este método, puede modificar la estructura ósea de la mandíbula para resaltarla, crear una barbilla más prominente y ajustar el perfil nasal.
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¿Funciona verdaderamente esta técnica para reducir la papada o marcar la mandíbula?
A pesar de los múltiples supuestos beneficios asociados al mewing, como mejorar la respiración, corregir la posición de la mandíbula y eliminar la papada para lograr una apariencia más atractiva, los expertos maxilofaciales advierten que esta técnica conlleva riesgos y hasta complicaciones.
Aunque las redes sociales están repletas de testimonios de jóvenes que comparten su experiencia con el mewing, incluyendo fotografías del antes y después, muchos profesionales de la salud bucodental y cirujanos están desmintiendo este mito y alertando sobre los peligros que implica su práctica.
Los riesgos asociados al mewing incluyen el desgaste de los dientes, alteraciones en la articulación temporomandibular y dolores en la musculatura facial. Además, advierten de que pueden generar más problemas funcionales en la mandíbula sin tener un impacto significativo en la apariencia facial o en cambios a nivel óseo.
Además, muchos expertos argumentan que las transformaciones tan llamativas atribuidas al mewing son resultado de diferentes posturas,de una iluminación favorable y, sobre todo, de edición de fotos, desacreditando así la efectividad real de esta técnica en la modificación facial.
La técnica favorita de las celebridades para salir favorecida en las fotos
A pesar de carecer de respaldo científico, varias celebridades han adoptado el mewing como un truco durante las sesiones fotográficas.
Al adherir la lengua al paladar y tragar, se logra que el cuello luzca más esbelto, definido y sin papada temporalmente. Angelina Jolie y Bella Hadid son solo algunas de las famosas que han recurrido a esta técnica, la cual tiene un efecto exclusivo durante el momento de la fotografía y no altera la estructura facial de manera permanente.
Cómo actuar en caso de obsesión por dicha técnica
Si tu hijo o algún familiar está obsesionado con la tendencia del mewing, es importante abordar esta situación de manera comprensiva pero también educativa. Aquí hay algunos pasos que puedes seguir:
- Comunicación abierta: habla con la persona sobre su interés en el mewing. Escucha sus razones y preocupaciones sin juzgarlo. Es importante que se sienta comprendido y apoyado.
- Proporciona información: explícale los riesgos y las limitaciones asociadas con el mewing, especialmente si está buscando modificar su estructura facial de manera permanente. Ayúdalo a entender que las modas y las tendencias pueden ser pasajeras, y que su salud y bienestar son lo más importante.
- Promueve una autoimagen saludable: fomenta la confianza y la aceptación de sí mismo en tu hijo. Enséñale a valorar sus cualidades internas y a desarrollar una autoestima sólida que no dependa de su apariencia física.
- Modela comportamientos positivos: sé un ejemplo de una actitud saludable hacia la imagen corporal y la belleza. Evita hacer comentarios negativos sobre tu propio aspecto o el de los demás, y enfatiza la importancia de la diversidad y la inclusión.
- Busca ayuda profesional si es necesario: si notas que la obsesión con el mewing está afectando negativamente a su bienestar emocional o a la relación con su cuerpo, considera buscar la ayuda de un terapeuta o consejero especializado en salud mental.
