Descubre todas las propiedades y beneficios del tomate
La presencia de licopeno favorece la salud ósea y mejora la flexibilidad de los vasos sanguíneos
Alimentos
El superalimento desconocido que calma la ansiedad y reduce el colesterol
Se trata de una raíz con cualidades curativas empleada en la cocina tradicional china y japonesa desde hace más de 2.000 años
¿La patata es una verdura o un tubérculo?
Desde el punto de vista científico la patata es un tubérculo, desde el punto de vista culinario se considera una verdura
La inflación se moderó al 2,3% en agosto y los alimentos, al 2,5%, la menor tasa en tres años
La subyacente cede hasta el 2,7%, su nivel más bajo desde enero de 2022
Cómo preparar el jengibre para perder peso y obtener todos sus beneficios
El jengibre tiene un gran número de beneficios para la salud gracias a uno de sus componentes más importantes: el gingerol
El verdadero motivo por el que se están retirando estas freidoras de aire
La pasta, arroz y legumbres requieren agua para cocinarse y la freidora de aire no proporciona la humedad necesaria
Así influye tu alimentación en la migraña y cómo aliviarla
Los automasajes o la quiropráctica son dos soluciones que no requieren de fármacos y ayudan a reducir el dolor
¿Es efectivo el bótox para eliminar las migrañas?
Son una de las causas más comunes de incapacidad temporal, ya que el dolor puede ser demasiado intenso
Electrolitos: qué son y qué alimentos contienen estos minerales
Uno de ellos, el sodio, ayuda a regular la cantidad de agua dentro y fuera de las células
Tres de cada cuatro niños en situación de vulnerabilidad sufre una inseguridad alimenticia
Las barreras económicas y educativas son las principales causantes de la falta de seguridad alimentaria
¿Qué aportan al organismo las judías verdes?
Aunque son legumbres, tienen un perfil nutricional que las asemeja a las hortalizas y se utilizan como tal en la cocina
Este tipo de ayuno te permite adelgazar más de 4 kilos en solo una semana
El ayuno Buchinger, que debe su nombre a su creador, funciona para adelgazar, tal y como han demostrado investigaciones recientes
Cómo tomar espirulina para adelgazar (entre otros beneficios de este superalimento)
La espirulina es un alga muy consumida en todo el mundo debido a su excelente fuente de vitaminas B, C y E, minerales, antioxidantes y proteínas
Estos son los alimentos bajos en calorías que más sacian (por lo que ayudan a adelgazar)
Hay alimentos que son bajos en calorías y que además nos ayudan a sentirnos llenos por más tiempo
Una base de datos revela qué hay en el microbioma de los alimentos que comemos
Las bacterias forman parte de la comida que ingerimos y pueden influir en nuestra propia comunidad de microorganismos
La inflación baja seis décimas en agosto, hasta el 2,2%, por el precio de gasolinas y alimentos
La subyacente se ha moderado una décima, hasta el 2,7%, su valor más bajo desde enero de 2022
El gazpacho, lo mejor del verano para perder peso y grasa (entre otros beneficios)
Este manjar, elaborado con tomates, pimiento, pepino, ajo, aceite de oliva virgen extra, agua, sal, vinagre y limón, es muy bueno para la salud y la figura
Asturias invierte casi 200.000 euros para impulsar la producción de queso cabrales
Esta cifra supone un incremento del 15% en los fondos destinados al control y certificación de este producto
Mucha más carne y huevos (y menos verduras y frutas): así es la dieta evolutivamente correcta
El nutricionista Juan Bola publica un controvertido libro en el que señala que es imprescindible basar nuestra alimentación en la carne
Cómo ralentizar el envejecimiento a partir de los 40 años con la regla 40/30/30 en alimentación
El envejecimiento es un proceso que comienza antes de los 40 años, por eso hemos de saber qué hacer
Mantente nutrido a la vez que adelgazas con este batido para desayunar
La vuelta de las vacaciones ha pasado factura en esos kilos demás, por lo que cuidarse ahora es fundamental
¿Qué relación existe entre la alimentación y el estado de ánimo?
La investigación en salud mental ha comenzado a explorar la relación entre la dieta y la regulación emocional
¿Cuáles son las propiedades de la ciruela pasa?
Estas frutas deshidratadas, conocidas por su sabor dulce y textura suave, son mucho más que un simple aperitivo
Los mejores cinco desayunos para adelgazar
Tanto si eres de los que se levantan con mucho apetito como si prefieres algo más ligero, la primera comida es esencial
¿Cuántos minutos de sol se necesitan para obtener el mínimo de vitamina D?
La exposición solar es esencial para la producción de esta vitamina, ya que activa funciones vitales en nuestro cuerpo
¿Cuál es la mejor hora para cenar?
Hacerlo con cierta anticipación puede optimizar los procesos digestivos y favorecer un descanso reparador
Desinflama tu vientre y elimina todos los residuos de tu colon con este batido
Incorpóralo cada mañana para disfrutar de sus numerosos beneficios y darle un respiro a tu sistema digestivo
¿Por qué masticar chicle no ayuda a perder peso? Esto es lo que dice una nutricionista
En el mundo de la nutrición, muchos recurren a trucos que prometen ayudar a mantener el apetito bajo control
Así es como tienes que colocar los alimentos en tu nevera para una conservación correcta
Algunos productos deben mantenerse en frío para garantizar su seguridad, como la carne, el pescado o el jamón
¿Cómo alimentarte de forma adecuada y a la vez mantener el tipo?
Comer de manera saludable y equilibrada es más sencillo de lo que parece; la planificación anticipada es clave
La OCU alerta de la presencia de alérgenos sin declarar en ciertos alimentos
La ley obliga a que los alimentos indiquen claramente la presencia de estos en sus etiquetas
¿Qué pasa si comes todos los días frambuesas?
Aprovecha al máximo esta fruta de color intenso, especialmente durante los próximos meses de septiembre y octubre
La inflación bajó al 2,8% en julio y se moderó el alza de los alimentos al 3,1%
La inflación encadena dos meses consecutivos de descensos después de las subidas en marzo, abril y mayo
¿Es saludable el azúcar mascabado? Diferencias con el azúcar normal
El azúcar mascabo ha ganado popularidad debido a la idea de que es más saludable que el azúcar tradicional
¿Cuál es la diferencia entre burrata y mozzarella?
Ambas se obtienen a partir de la pasta hilada, un ingrediente básico en la cocina italiana
¿El café impide la absorción de vitamina C?
La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es una de las vitaminas más importantes para el sistema inmune
Método del semáforo: ¿qué alimentos debes evitar y cuáles preferir?
Países como Inglaterra ya han implementado este etiquetado a color, que proporciona información sobre los alimentos
Motivos por los que el pepino tiene que ser el rey de tu nevera este verano
Consumir el pepino con piel es beneficioso por su alto contenido en fibra
Los alimentos que debes incluir en tu desayuno, según una cardióloga, ni tostadas ni leche
Después de dormir, nuestro cuerpo ha estado en ayunas y necesita recargar sus reservas de nutrientes
Las setas también son para el verano
Porque hay disponible un rico repertorio y en esta época no son reclamo turístico, por eso un paraíso para los más seteros