Descubre cómo germinar una nuez en casa para poder plantar un gran nogal
Los nogales pueden vivir durante generaciones, y además de nueces dan una gran sombra y madera de calidad
Los nogales pueden vivir durante generaciones, y además de nueces dan una gran sombra y madera de calidad
Este alimento, tradicionalmente asociado al otoño y al frío, sigue siendo un producto clave en la dieta de muchas culturas
Es ideal para untar sobre tostadas, como relleno para bizcochos, a modo de sirope o para acompañar una salsa salada
Este postre helado es ideal para celebraciones por la textura que aportan los frutos secos
Hacer una trenza de hojaldre es tan sencillo como tejer una del pelo
Son considerados alimentos funcionales por su contenido nutricional que va más allá de proporcionar energía
Etiquetas que no suenan entre las habituales pero que merecen ser buscadas para ir conociendo más el territorio
La primavera viene acompañada no solo del buen tiempo, sino también de nutrientes esenciales y vitaminas
Aunque a priori pueden parecer nutricionalmente iguales o parecidos, siempre hay pequeñas diferencias
En plena vorágine de estrés, nervios y auténticos desafíos a contrarreloj, la alimentación juega un papel muy importante
La asfixia es la tercera causa de muerte no natural en niños menores de 5 años, por encima de los accidentes de tráfico
En el estudio se evaluaron los tres tipos de turrones más frecuentes en los supermercados españoles: blando, duro y de chocolate
Según la Organización de Consumidores y Usuarios, la mayoría de estos productos tienen una calidad decepcionante
Hacer ejercicio físico y llevar una dieta saludable son factores clave en la prevención de la pérdida de memoria
Todos sabemos que los frutos secos son sanos, pero ¿qué pasa en nuestro cuerpo si los comemos a diario?
Las fresas, los calabacines, las manzanas importadas y los cítricos son algunos de los productos que se deben evitar en esta temporada
El alimento imprescindible del que la Universidad e Harvard tanto recomienda para incluir en la primera comida del día
En los bosques de castaños la recolección de estos frutos secos se produce durante los meses de invierno
Te enseñamos a cocinar las mejores recetas con castañas como el pote de pilongas, mayucas o cascajos
Antes de cocinarlas es importante hacer un corte en la cáscara para evitar que revienten durante la cocción
Hay alimentos que se consideran afrodisíacos naturales ya que fomentan la producción de hormonas sexuales
Este fruto seco tiene fama de producir gases y resultar algo indigesto, por ello, mucha gente decide no consumirlo
Hay que saber qué cantidad exacta comer, pues pasarnos puede traernos consecuencias negativas
A pesar de su reputación como alimentos calóricos, son considerados superalimentos por su densidad de nutrientes
Aunque no es un alimento muy conocido, los expertos en nutrición lo recomiendan encarecidamente por sus múltiples beneficios para la salud
Este desayuno proporciona una liberación gradual de energía debido a sus carbohidratos complejos, lo que ayuda a mantener la saciedad y evitar picos de azúcar en sangre
Estos dulces destacan por su capacidad única para ofrecer un sabor delicioso que no solo respeta la salud, sino que también la mejora dado su perfil nutricional
Esta comida está cada vez más extendida, sobre todo en el desayuno, por su versatilidad y los nutrientes que aporta
La comida es fundamental para aportar al organismo la energía y nutrientes suficientes para su funcionamiento
Sentir cansancio extremo, mareos o tener visión borrosa son algunos de los síntomas que puede experimentar una persona con hipotensión
El proceso de bronceado debe ser gradual y debe incluir protección solar para contrarrestar los rayos ultravioletas
La alimentación equilibrada es fundamental para tener una buena salud y para ello son necesarios ciertos productos
Es importante prestar atención a los etiquetas de los productos para ver qué ingredientes llevan
Para adelgazar es crucial prestar atención a los alimentos que consumimos entre horas
Para perder peso hemos de aumentar nuestro consumo de proteínas de calidad, como las que te detallamos
La hidratación y el tipo de dieta son dos de las claves para poder controlar este desagradable síntoma
Una de las características de estos alimentos es que resultan muy saciantes, lo que es ideal para no comer entre horas y no pasar hambre durante el proceso
Las propiedades nutricionales y características de los frutos secos, los han convertido en auténticos «superalimentos» que no pueden faltar en las nuevas dietas saludables
Es esencial reducir la ingesta de alimentos que empeoren las situaciones de estrés y ansiedad y priorizar una dieta saludable y nutritiva
Las estrategias propuestas por los expertos también pueden ser beneficiosas para el proceso de pérdida de peso
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