Por qué el 'realfooding' puede ser el detonante de un trastorno alimentario
El problema no es la dieta, es la manera de incluirla en nuestra vida. Una psicóloga y una nutricionista nos explican los riesgos de esta alimentación
Salud mental
Enfoques de género
«Casi ocho de cada 10 suicidios en el mundo son masculinos. La causa de muerte más probable en los hombres entre 20 y 49 años es el suicidio»
De locos
«Es imposible evitar la sospecha de que quienes han propuesto esta Ley General de Salud Mental y quienes la apoyan creen vivir aún en el contexto que propició el anti-cientificismo»
Consecuencias del confinamiento y la pandemia: aumentan los trastornos mentales en jóvenes
Los especialistas alertan de que la salud mental debe tratarse en la juventud y no hacerlo puede tener consecuencias en la vida adulta
Sánchez anuncia un plan para la salud mental dotado de 100 millones y un teléfono para prevenir el suicidio
El objetivo de esta campaña es “sensibilizar” a la sociedad de un problema que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo
La depresión en España sigue al alza por las consecuencias de la pandemia
Los expertos coinciden en que la depresión es un tema tabú que ha incrementado con la crisis del covid y que debe normalizarse y tratarse
Uno de cada 7 adolescentes en todo el mundo tiene un problema de salud mental
Un informe de Unicef apunta que el 68% de los jóvenes españoles “a veces” se sienten deprimidos
Violencia de género y suicidio: sentir que no hay salida
La OMS estima que el maltrato es la causa del 25% de los intentos de suicidio de las mujeres. La relación entre suicidio y violencia de género es una realidad invisibilizada pero no por ello inexistente. María y su madre lo saben bien
Instagram y Tiktok: ¿obligadas a cuidar nuestra salud mental?
Forman parte de nuestras vidas, pero no todos las usamos igual. ¿Qué hacer ante los efectos de las redes sociales en las personas más vulnerables?
Los jóvenes de entre 18 y 30 años son los más vulnerables en cuanto a salud mental tras la pandemia
Según los psiquiatras, un 40% de españoles reconoce haber tenido síntomas de ansiedad, depresión o estrés postraumático en el último año
Grupos de apoyo para el duelo por suicidio: «Me siento entendida y, sobre todo, no me siento juzgada»
Asociaciones como Alaia, en Madrid, y Caminar, en Valencia, ayudan a las personas que han perdido a un ser querido por suicidio a hablar de ello, a sentirse apoyados y entendidos
Nike da a sus empleados una semana libre para que cuiden de su salud mental tras haber vivido este año de pandemia
La compañía ha dado a sus empleados una semana para que estos puedan relajarse, desestresarse y pasar tiempo con sus seres queridos
No todos los narcisistas son iguales: así podemos distinguirlos
El narcisismo suele implicar una visión inflada de uno mismo, un sentido de superioridad y de legitimación y una falta de preocupación por los demás. Este retrato de un narcisista nos es familiar. Pero no es el único
¿Por qué a nuestro cerebro le sienta tan bien unas vacaciones?
Unas buenas vacaciones que nos liberen del estrés ayudarán a reequilibrar el sistema dopaminérgico
Citius, altius, fortius
«Si todos parásemos siempre que nos sintiéramos inclinados a ello, por desgracia, la sociedad en su conjunto tendría difícil seguir adelante»
Por qué la retirada de Simone Biles es más importante que cualquier medalla
Los expertos destacan la importancia de trabajar más la cultura del error y la psicología del deporte
Errejón reclama unos Presupuestos de 2022 que doten políticas de salud mental: "La salud mental es salud"
Errejón ha insistido en que hay que otorgar a la salud mental una “solución política” a través de los presupuestos y aumentar las plazas de psicólogos en la cartera de la sanidad pública
'Entiende tu mente', el podcast sobre psicología número uno a nivel mundial
Hablamos con el equipo de ‘Entiende tu mente’, un podcast formado por «personas reales que se sitúan al lado del oyente»
¿Cómo afecta la pandemia a nuestra salud mental? Ayúdenos a responder a esta pregunta
Durante este tiempo se ha hablado mucho de sus consecuencias sanitarias y económicas, pero ¿qué ocurre con las consecuencias psicosociales?
El creciente síndrome de estar quemado por el trabajo: ¿qué es y cómo combatirlo?
El síndrome es consecuencia de un estrés laboral crónico. Suele aparecer en personas cuya profesión demanda entrega y dedicación a los demás, como es el caso de la enseñanza, la salud o los servicios sociales
‘Superpoderes’ de la ansiedad: yo estoy ciego y tú eres de cristal
Parálisis, mudez, efecto túnel, delirio del vidrio… Las herramientas de tortura del trastorno de ansiedad son infinitas y tremendamente imaginativas. Estas son algunas de las piezas de este museo de los horrores
No volveré a ser Messi
«La salud mental no es ahora más que otro palabro para fomentar el narcisismo adolescente de quien busca encerrarse en espacios seguros o zonas de confort para cuidarse muy mucho de un mundo que no le quiere tanto como le quería su abuelita»
¿Por qué confiamos nuestra salud mental a una app?
La salud mental ha entrado en la conversación, pero la terapia sigue siendo un lujo. Buenos tiempos para las ‘apps’ que prometen psicología virtual y «para todos»
Los problemas de sueño aumentan y los recursos que no los solucionan también
Hay estudios que apuntan a que el 40% de la población tiene problemas para dormir. La industria del sueño tiene una oferta casi infinita para solucionarlo: pastillas, apps y todo tipo de cachivaches, pero no atajan el problema de raíz: nuestro estilo de vida y nuestras circunstancias personales son determinantes
Los efectos sobre la salud mental: la pandemia silenciosa
Un estudio augura una “crisis global sin precedentes” en afectación de salud mental tras la pandemia del COVID-19
Sufro todos los síntomas de la Covid sin tener Covid: ¿qué me pasa, doctor?
Desde que la pandemia comenzó, muchas personas cuentan que han sentido todos los síntomas que definen la enfermedad (tos, cansancio, fiebre…) sin haber llegado a contraerla. La constante recepción de noticias en torno a lo que está sucediendo dispara los cuadros de somatización, y es importante abordarlos a tiempo
En Japón la soledad ya es asunto de Estado
«Hace no mucho empecé a darle vueltas a cuáles eran las condiciones materiales que me llevaban a poder disfrutar de estar sola y las más importantes eran la salud y el equilibrio vital»
