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Últimas noticias sobre lifestyle y bienestar en España y el mundo


¿Qué ciencia hay detrás de la depresión estacional?
Tanto los ritmos circadianos como la síntesis de melatonina se ven directamente influidos por la cantidad de luz que recibimos, siendo otoño e invierno las estaciones con menor cantidad de horas de luz solar del año

Esta es la historia de la nicotina: de «consuelo de meditabundos» a nocivo veneno
Desde los tiempos de Colón, el tabaquismo se ha abierto paso contra viento y marea

Los grandes de la literatura culinaria
Se ha acabado escribiendo mucho de dietética, lo cual está bien porque muchos abusos malsanos han desaparecido y la salud ha mejorado, pero cada vez menos de cocina

¿Cómo sé si padezco ‘nomofobia’, miedo irracional a no tener el móvil (ni WhatsApp)?
La nomofobia es un miedo o ansiedad extrema de carácter irracional que se origina cuando la persona permanece durante un período de tiempo sin poder usar su teléfono móvil.


Cáncer de mama: vivencias, consejos, cuidados y amistad
“Todo lo que necesitas saber del cáncer de mama y te da corte preguntar” es el subtítulo del libro ‘Te invito a un mojito’. Paka Díaz y Mabel Lozano han tenido cáncer de mama y comparten sus experiencias en este libro útil, divertido, desmitificador y muy cercano

Si vas a coger setas, estas son las que deberías evitar
Hay muchas especies de setas tóxicas. Entre ellas, una decena puede ser mortal, por lo que es imprescindible saber reconocer la seta que vamos a consumir

Por qué no deberíamos tomar paracetamol para la resaca
Sabiendo las graves consecuencias que tiene el consumo abusivo de alcohol, veamos si los tratamientos más utilizados para superar ese mal trago (nunca mejor dicho) están haciendo más daño que beneficio

¿Qué microorganismos se esconden en los productos de cosmética?
Un estudio analizó los microorganismos presentes en los cosméticos durante su uso y el impacto que tiene sobre la salud del consumidor


Reflexiones bajo el volcán de La Palma. ¿Es posible encontrar belleza en la destrucción?
De Plinio el Viejo ante el Vesubio a Humboldt en el Teide, el hombre ha interpretado la inmensidad y el terror de la naturaleza y sus catástrofes dividido entre el humanitarismo y el goce sublime



¿Es usted «spornosexual» o le excita más la «anortografofilia»? La irrealidad de las palabras nuevas
Sabemos que aquello que no se nombra no existe. Necesitamos una etiqueta para identificar, clasificar y agrupar, y sobre todo para visibilizar

Tortas, carne de ibérico... aquellos productos desconocidos
España ha sido hasta hace relativamente pocos años un país tremendamente compartimentado en cuanto a alimentación y gastronomía


10 pelucas (y una mención de honor) que son tan descabelladas que se roban el show
En honor al pelo de Nicole Kidman en ‘Nine Perfect Strangers’ (y en general a su adoración por las pelucas) te traemos una lista de esos pelos falsos tan llamativos que tenían que haber tenido su propio crédito

Montenegro viste de glam la Mercedes-Benz Fashion Week
El sevillano Nicolás Montenegro, nacido en Lantejuela, defiende sus orígenes y apuesta por la regeneración del trabajo en pueblos rurales a través de sus diseños


El 30% de los británicos lava las sábanas una vez al año o menos
El 20% de los británicos no lava sus prendas íntimas después de un solo uso, pero aquí hay importantes diferencias en cuanto al sexo


¡Larga vida a los balnearios vintage!
«En aras de lo políticamente correcto, los balnearios históricos se han ido transmutando en otra cosa, más aséptica y probablemente menos divertida»

El amor, antes del wifi
«Pienso en mis hijos y en sus amores de verano, cuando los haya dentro de unos años. Habrá menos romanticismo, no tengo duda»

Analú nos da algunos datos sobre el chocolate
¿Sabes cuánto chocolate se come en España? ¿Y cuáles son sus beneficios? Nuestra mini reportera Analú te lo cuenta todo

¿De verdad dejan el vino los jóvenes?
Los más jóvenes siguen fieles a la cerveza y a algunas otras copas, pero menos al vino

¿Por qué aullan los perros?
Como muchos comportamientos caninos, el aullido tiene raíces ancestrales. Y es, probablemente, el más evidente de los muchos heredados de su antepasado: el lobo


¿Es la falda masculina la tendencia más potente de esta temporada?
Esta temporada, los diseñadores de moda masculina han tirado el libro que dicta las reglas de género por la ventana vistiendo a los hombres con, en fin, cualquier cosa menos pantalones


Dime con qué sueñas y te diré lo que recordará tu cerebro
Una función esencial del sueño es seleccionar qué recordar y qué olvidar. Cada fase del sueño es importante para consolidar un tipo de información





El ejercicio físico puede ayudarnos a crear nuevas neuronas y a mejorar la memoria
Cualquier ejercicio físico que aumente la frecuencia cardíaca, como usar una cinta de correr, andar en bicicleta o caminar con fuerza, son ideales.


Si el metabolismo no se ralentiza con la edad, ¿por qué ganamos peso?
El metabolismo se ve afectado por muchos factores, como la cantidad de alimentos que comemos, la cantidad de actividad física que realizamos, el peso y si tenemos mucha musculatura

