Dieta MAC: así es la fórmula con carbohidratos para respetar tus digestiones
De moda desde hace unos años, el concepto apunta a un déficit importante de fibra insoluble que deja de alimentar a nuestra flora intestinal
Alimentación
-
-
Semillas de chía: qué son, cómo tomarlas y qué beneficios tienen para nuestra salud
Muy consumidas en la América precolombina, estas diminutas aliadas guardan enormes sorpresas para nuestro organismo
-
-
La lista de la compra definitiva si quieres adelgazar sin pasar hambre
Lo mejor si queremos adelgazar es tener siempre a mano alimentos de calidad que además sean nutritivos y saciantes
-
Cómo hacer ejercicio en ayunas para quemar hasta un 70% más de grasa acumulada
Numerosas investigaciones han comprobado que hacer ejercicio en ayunas ayuda a perder peso, si lo hacemos bien
-
Zumos o batidos: cuál es la opción más sana y nutritiva, según los expertos
Ahora que llega el buen tiempo, hemos de saber qué opción es mejor para nosotros
-
Dieta rica en proteínas para adelgazar: las siete claves para perder peso con este plan
Te damos los consejos clave para que tu régimen alto en proteínas sea eficaz a la hora de adelgazar
-
Sándwiches saludables: cómo conseguir una cena completa y sana en seis pasos
No solo hay que prestar atención a lo que va dentro, sino también a ciertos pequeños detalles en la elaboración
-
La industria agroalimentaria de Castilla y León se proyectará en la feria SIAL de París
La Junta promocionará su presencia en la gran cita de la alimentación con una inversión de más de 800.000 euros
-
El sector que aborda los retos más urgentes del planeta (‘foodtech’) necesita más inversión
Aunque marcas como Heura convencen a los fondos, este vertical apenas representa el 2,5% de la inversión en ‘startups’
-
Beneficios de remojar las legumbres: las tres razones para hacerlo por tu salud
Aunque parezca un remedio casero, la realidad demostrada da fe de que nos puede venir muy bien
-
-
Proteína en polvo para adelgazar: cómo funciona, cuál es mejor y qué tener en cuenta
¿Es recomendable la proteína en polvo para perder peso? ¿Todas son más o menos iguales? Lo vemos todo
-
Dieta del huevo: el mejor plan para adelgazar 11 kilos en solo dos semanas
La dieta del huevo tiene muchos seguidores por la variedad de su menú y porque se puede perder mucho peso
-
Food 4 Future reúne a 9.037 directivos que constatan el avance tecnológico en el sector
La celebración del congreso en Bilbao la vuelve a encumbrar como capital ‘foodtech’ con un impacto de 19 millones
-
Tres de cada cuatro niños en situación de vulnerabilidad sufre una inseguridad alimenticia
Las barreras económicas y educativas son las principales causantes de la falta de seguridad alimentaria
-
Castilla y León anota el segundo mayor crecimiento de exportaciones de España
El sector del automóvil y alimentación y bebidas son los que registran mejores resultados
-
Esta es la fruta que se consume poco y que tiene más beneficios que muchas otras
Se trata de una opción ideal para combatir el estreñimiento y fortalecer los huesos durante la menopausia
-
Estas son las mejores patatas fritas del supermercado según los expertos
Varios profesionales eligen cuáles son las mejores chips teniendo en cuenta variables como los ingredientes, la textura y el sabor
-
Alimentos ricos en calcio: 12 alternativas perfectas para quien no consume lácteos
Se pueden encontrar fuentes de este mineral en pescado, mariscos e incluso en verduras y hortalizas
-
¿Cuál es el mejor alimento para dietas antiinflamatorias?
La alimentación es uno de los puntos más importantes a la hora de cuidar la salud y el bienestar
-
Estos son los cinco hábitos diarios que reducen el riesgo de desarrollar demencia
Establecer estos hábitos es vital para reducir el riesgo de aparición de este trastorno neurodegenerativo
-
Premios Anove, promoviendo la alimentación sostenible en toda la cadena de valor
Sevilla acogerá la celebración de la gala el próximo 6 de junio en el Hotel Alfonso XIII
-
Dieta y canas: ¿cuánto tiene que ver tu alimentación con el pelo blanco?
Aunque no se puede esperar milagros de esta relación, sí se apreciarían ciertos beneficios
-
El caldo que recomiendan los expertos para adelgazar (y lo tienes en cualquier súper)
Hay un caldo que destaca sobre los demás por su composición nutricional y porque ayuda a perder peso
-
Esta es la carne de cerdo más baja en grasas y más saludable que puedes tomar
Desde la moderación, este tipo de productos también pueden formar parte de una dieta equilibrada
-
¿Demasiado estresado? Estos son los mejores suplementos para reducir el cortisol del cuerpo
Siempre que hay estrés, el cuerpo produce una hormona, llamada cortisol, de forma natural, y se puede reducir
-
Sanidad alerta sobre la presencia de un «cuerpo extraño» en un chocolate del Mercadona
Se trata de tabletas procedentes de Portugal
-
Hallan restos de un pesticida prohibido por la UE en melones procedentes de Marruecos
El RASFF, el sistema para informar sobre seguridad alimentaria dentro de la UE, ha lanzado una nueva alerta
-
Consumo investiga al ‘influencer’ Carlos Ríos por publicidad encubierta
El Ministerio le ha notificado los hechos a través de una carta que él mismo ha compartido en redes sociales
-
Sanidad ordena la retirada de estas cápsulas de melatonina por exceder la dosis apropiada
La cantidad de melatonina que contiene cada cápsula es propia de un medicamento y no de un suplemento alimenticio
-
Cinco citas del inagotable calendario gastro, porque la gastronomía no para de celebrar
Una selección de eventos que no faltan a su llamamiento anual con profesionales y aficionados
-
¿Es la manzanilla una panacea? La ciencia nos dice que sí
Hablar de manzanilla implica hablar, en realidad, de muchos tipos de plantas
-
Alimentos bajos en grasa que no son buenos para tu salud (aunque creas que sí)
Muchas personas siguen apostando por alimentos bajos en grasa que son considerados sanos pero no es cierto
-
El Gobierno eleva a 85 millones el crédito para facilitar la financiación agroalimentaria
La convocatoria de las subvenciones destinadas a la obtención de avales se realizó el 15 de noviembre de 2023
-
Crema de arroz: qué es y cómo ha pasado de alimentación infantil a comida para deportistas
Hasta hace unos años formaba parte de la dieta de los bebés, pero ahora el mundo fitness lo ha revitalizado
-
Despídete de la tripa: estas tres bebidas con jengibre aceleran el metabolismo y la eliminan
En la búsqueda de las dietas más efectivas emergen soluciones bebidas con resultados prometedores
-
Marian Rojas Estapé: cinco hábitos que cambiarán tu vida para siempre
La psiquiatra ofrece cinco valiosos consejos para aplicarnos en nuestro día a día y ser más felices
-
Cómo debe ser una merienda saludable para niños: qué darles de comer por la tarde
Hay que tener especial precaución con aquellos compuestos que se autoproclaman «alimentos infantiles»
-
Cuando comer mal te mata: la nutrición está detrás de 170.000 decesos al año en la UE
«España cuenta con índices de obesidad infantil y adulta cada vez más altos», explica la dietista Ana de Arriba
-
La letra pequeña del kebab: qué debes saber nutricionalmente sobre el dúrum y el shawarma
Un clásico de la comida rápida y de Oriente Medio al que vigilar más de la cuenta en la dieta
-
Cómo ganar más músculo (y mantenerlo) a partir de los 40 años, según los expertos
A partir de los 40 debemos cuidar nuestra salud muscular, sobre todo para pasar bien a las siguientes fases