Las tres razones por las que recomiendan desayunar pistachos a diario
Se trata de uno de los frutos secos más adictivos, aunque gracias a su gran aportación de nutrientes, la adicción al pistacho solo reporta beneficios
Alimentos
Seis alimentos saciantes pero bajos en grasa para ayudar a perder peso
De lo que comamos y de cómo elijamos lo que comer depende en gran medida cómo adelgacemos, así que hay que elegir bien a los compañeros de viaje
Los mejores alimentos para ganar músculo (y los que debes evitar a toda costa)
Para ganar músculos no solo hemos de enfocarnos en el ejercicio, sino también hemos de seguir una dieta que nos ayude a desarrollarlos
Calviño reconoce «resistencia» a que los alimentos bajen de precio
La vicepresidenta ha insistido en que las medidas que ya se han puesto en marcha «todavía tienen recorrido»
El IPC moderó su subida en marzo al 3,3% y los alimentos se encarecieron un 16,5%
El ‘efecto escalón’ en electricidad y carburantes lleva a la inflación a su menor nivel desde agosto de 2021
Esta es la especia picante que previene el cáncer y reduce la inflamación
Hay muchas personas que evitan el picante por considerarlo perjudicial, pero hay una especia con muchos beneficios para el organismo
Mercadona baja el precio de 500 productos como el atún en conserva o algunos quesos
La compañía asegura que los clientes podrán llegar a percibir un ahorro de hasta 150 euros anuales en su cesta de la compra
Estos son los productos estrella que ya no vende Mercadona
Esta medida a veces tiene como objetivo una mejora de calidad, por lo que a lo mejor la retirada no es definitiva
Comer o cenar fuera de casa: lo que debes pedir en restaurantes si quieres adelgazar
Salir fuera con la pareja o amigos no es incompatible con adelgazar, siempre y cuando elijas lo que mejor le conviene a tu cuerpo y a tu salud
Frutos secos, vino y licores, los productos que se salvan de la espiral de precios
Entre los productos que sufrieron mayores subidas en el precio promedio en febrero de 2023, frente a un año antes, continúa en los primeros puestos el aceite
Esta vitamina es fundamental para combatir la alergia y se encuentra en estos alimentos
Presente en las semillas, en los frutos secos y también en algunos pescados, esta aliada de nuestra salud no debe faltar en una dieta contra los pólenes
Los supermercados donde puedes comprar productos frescos a mitad de precio
Los alimentos frescos que están a punto de caducar se comercializan con descuentos y pueden servir para preparar la comida o la cena del mismo día
Los champiñones: un superalimento que previene el cáncer y el alzhéimer
Su riqueza nutricional reside en el aporte elevado de vitaminas de tipo B que superan con creces las necesidades diarias recomendadas
La uchuva: el superalimento que reduce el estrés y baja los niveles de colesterol
Esta fruta se considera un alimento de alto valor nutricional. Es una fuente muy rica de antioxidantes y provitamina A, vitamina C, proteína y fósforo
El alimento tachado de poco saludable que en realidad puede ser beneficioso para el corazón
Los huevos están cada vez más presentes en los desayunos debido a su alto valor proteico y los pocos hidratos de carbono que aporta
Así debería ser el plato más sano y nutritivo según Harvard
Los investigadores apuestan por dividir el plato en tres secciones, según el aporte de cada alimento
Estos son los diez mejores hidratos de carbono para adelgazar y quemar la grasa acumulada
Los hidratos de carbono tienen muy mala fama en lo que a adelgazar se refiere, pero es porque no sabemos distinguir los ‘buenos’ de los ‘malos’
Estos son los niveles ideales de glucosa en sangre para un adulto (diabetes)
El azúcar es uno de los macronutrientes, junto a las grasas y las proteínas, que nos aportan energía
Qué cara está la vida
«La política fiscal se ha orientado a propuestas populistas que aumentan la deuda, restan competitividad a la economía y empobrecen a las futuras generaciones»
La mitad de la rebaja IVA de los alimentos fue al 40 % de hogares más ricos, según Esade
Considera que la rebaja del 10 al 5% a otros alimentos básicos es una medida “costosa e ineficiente”
El IPC se modera en marzo hasta el 3,3%, pero la inflación subyacente sigue disparada al 7,5%
Esta moderación supone romper con dos meses consecutivos de ascensos que llevaron el dato hasta el 6% el pasado mes de febrero
Los cinco alimentos que nunca comen los cardiólogos (y que tú tampoco deberías)
Dos médicos han revelado lo que nunca deberíamos hacer para cuidar la salud de nuestro corazón, como comer demasiada proteína
Los alimentos que afectan de manera negativa a la memoria y potencian la demencia
Diversos estudios señalan la relación entre cierto tipo de comidas, como los ultraprocesados, y el desarrollo de enfermedades relacionadas con el cerebro
Una experta de Harvard indica cuál es la vitamina que más protege el cerebro
Este tipo de micronutrientes son indispensables para el correcto funcionamiento y desarrollo de las células y, por tanto, del organismo
Georgina Rodríguez, un mal ejemplo: por qué debería limitar su consumo de chorizo
La nueva temporada del documental de Georgina Rodríguez es una oda a la carne procesada, y quizá no es del todo bueno que así sea
Potencia el sabor de tus recetas en la freidora de aire con estos trucos
Una de las características de las freidoras de aire es que no necesitan aceite, lo cual rebaja las calorías de las recetas pero también puede afectar al sabor
Esta bebida 'sana' que tomas a diario te está impidiendo adelgazar la grasa acumulada
Cuando queremos adelgazar la grasa acumulada, la más difícil de eliminar, hemos de vigilar con lupa nuestras creencias alimenticias
¿Puede haber galletas sanas?
Las galletas podrían constituir un alimento idóneo, seguirían cumpliendo su papel social y ayudarían a prevenir ciertos desequilibrios nutricionales
Esmalte dental: los mejores alimentos para fortalecerlo
Hay que tener en cuenta que el esmalte dental no se regenera, por lo que es muy importante cuidarlo correctamente
Estos son los síntomas del síndrome de intestino irritable que deben ponerte en alerta
Este trastorno es crónico y sus causas son aún desconocidas, por lo que no existen tratamientos para erradicarlo
El Banco de España prevé que el precio de los alimentos suba un 12,2% este año
De cara a 2024, el Banco de España calcula que el promedio para la inflación de los alimentos se situaría en el 4,6%
Los nueve mejores alimentos para tu desayuno si quieres tener más energía y no engordar
Hay que empezar el día con un buen desayuno si queremos tener un buen día sin renunciar a cuidar de nuestra salud y nuestra figura
Estos son los alimentos más ricos en Omega-3 y la cantidad recomendada
Estos ácidos grasos son clave a la hora de prevenir las enfermedades cardiovasculares
Este es el superalimento que previene la anemia y regula el colesterol malo
Las semillas de ciertos géneros de plantas con flores pertenecientes a la familia Fabaceae son utilizadas como hortalizas para la alimentación humana o animal
Estas son las aceitunas más saludables y recomendadas para adelgazar (no todas valen)
Las aceitunas son ideales para tomar con el aperitivo, pero al haber tantas variedades conviene saber cuáles son las más ligeras y sanas
Facua denuncia que uno de cada tres alimentos básicos sube de precio en marzo
Señala que los datos ponen de manifiesto “una vez más” la necesidad de que el Gobierno fije precios máximos en alimentos básicos
Oscillum: el nuevo invento que detecta si la comida está en buen estado
La idea surgió en un grupo de tres amigos estudiantes de Biotecnología y tienen previsto que llegue a los hogares
¿Cómo saber si tengo alguna intolerancia alimentaria?
Es importante descartar antes cualquier otro mecanismo que provoca la sintomatología digestiva antes de dejar de tomar alimentos
Una segunda (y necesaria) oportunidad para frutas y verduras 'feas'
Sanas, frescas, ricas pero imperfectas. Alimentos que en numerosas ocasiones se tiran encuentran ya consumidores concienciados contra el desperdicio