
El método del nutricionista Pablo Ojeda para que funcione de verdad el ayuno intermitente
Aunque esta práctica ha sido objeto de mucha atención, no todos comprenden completamente cómo llevarla a cabo

Aunque esta práctica ha sido objeto de mucha atención, no todos comprenden completamente cómo llevarla a cabo

Comer más temprano durante el día se ajusta más a los ritmos circadianos y permite quemar mejor las calorías

Aunque varían poco, hay formas de conseguir reducir esta cantidad en función de la elaboración o el tipo de grano

El acto ha contado con la presencia de políticos como Esperanza Aguirre; el ex secretario general de Vox Iván Espinosa de los Monteros y la diputada del mismo partido en la Asamblea de Madrid Rocío Monasterio, además del expresidente de Ciudadanos Albert Rivera. Del PP también han acudido la vicealcaldesa de Madrid, Inmaculada Sanz, y la portavoz del partido en el Senado, Alicia García.
Otras personalidades que han asistido son: el juez y presidente de la Sala Segunda del Tribunal Supremo, Manuel Marchena; el coronel de la Guardia Civil Diego Pérez de los Cobos; el magistrado del Tribunal Constitucional Manuel Aragón; el economista, banquero y consejero ejecutivo de BBVA desde 2013, José Manuel González-Páramo; el expresidente de Sacyr Luis del Rivero; y el presidente y director general del grupo HM Hospitales, Juan Abarca.

Además de su delicioso sabor, esta fruta con numerosas propiedades es rica en fibra, vitaminas, minerales

La antigua Grecia fue una de las civilizaciones que más aprovechó los beneficios que esta fruta ofrece para la salud

La vuelta de las vacaciones ha pasado factura en esos kilos demás, por lo que cuidarse ahora es fundamental

Tanto si eres de los que se levantan con mucho apetito como si prefieres algo más ligero, la primera comida es esencial

La ingesta de frutas es una de las piezas claves para mantener una dieta sana y equilibrada

Después de dormir, nuestro cuerpo ha estado en ayunas y necesita recargar sus reservas de nutrientes

Mantener una dieta saludable en verano puede ser un desafío, pero es fundamental para sentirse bien

Lo mejor es comenzar el día con un un desayuno bueno para la figura y para la salud, como el que te detallamos

Según la experta, esta opción es ideal para llevar al trabajo y es muy recomendable desde el punto de vista nutricional

Incorporar estos desayunos keto en tu rutina matutina te ayudará a mantener un estilo de vida saludable

El pan es un alimento fundamental en muchas culturas y uno de los alimentos más consumidos en todo el mundo

El «brunch» en Madrid ha alcanzado un nivel de sofisticación que refleja la rica cultura culinaria de la ciudad

Todas esas fusiones multiculturales que tanto nos gustan para cena y comida no van con nosotros a primera hora del día

En la terraza del este hotel boutique propiedad de los hermanos Roca sirven el mejor «brunch» de toda la ciudad

En función del lugar, los hábitos varían cuando de desayunar se trata, pero la tradición regional se impone

Lo ideal es optar por alimentos que permiten mantener estables los niveles de azúcar en sangre

Desde que salieron a la venta y se popularizaron en redes sociales, se han convertido en uno de esos productos que se agotan rápidamente

Advierte de que una guía empresarial sobre registro horario no puede rebajar los derechos existentes

Trinh Thi Khong, Vietnam, aspira a ser registrada en el Libro Guinness de los Récords por ser la mujer con mayor edad

Cuando hablamos de disfrutar de la comida, la calidad de los alimentos desempeña un papel crucial

Este cereal aporta grandes beneficios para la salud y es una opción muy apropiada para aquellos que buscan adelgazar sin pasar hambre

El objetivo de este estudio es facilitar a la población la elección saludable a la hora de hacer la compra

Los organizadores del evento alegan que la vicepresidenta del Gobierno no acudirá «por motivos de agenda»

No hay pruebas científicas de que el ayuno aporte mayores beneficios que las dietas al uso

En la búsqueda de un verdadero ‘grow up’ los rituales matutinos han emergido como una herramienta eficaz

Existen opciones para aquellos que desean cuidar la salud sin prescindir del vaso de leche con cacao tradicional

Clásico imperturbable, pero también festival nutricional poco recomendable

Tanto la presentadora como la actriz siguen una dieta basada en poco azúcar y grasas saludables

El horario y el ritmo de las comidas diarias reduce el riesgo de enfermedades cardiacas

Numerosos estudios científicos han descubierto que saltarnos el desayuno puede provocar efectos secundarios

Muchas personas se levantan con ganas de dulce, por eso hay que saber que hay una gran opción si quieren adelgazar

Analizamos los hechos científicos sobre lo que aporta realmente esta fruta en la primera comida del día

Te presentamos la tostadora Orbegozo TO, un innovador modelo que no solo te ayudará a tostar el pan, sino también a calentar y descongelar otros productos.

Este desayuno proporciona una liberación gradual de energía debido a sus carbohidratos complejos, lo que ayuda a mantener la saciedad y evitar picos de azúcar en sangre

Estos dulces destacan por su capacidad única para ofrecer un sabor delicioso que no solo respeta la salud, sino que también la mejora dado su perfil nutricional

Ni fundamental para adelgazar, ni necesario nada más despertarnos, entre otras lindezas