Déficit de la vitamina D: efectos en la salud y cómo aumentarla, según la Dra. Isabel Viña
Este nutriente juega un papel crucial en la salud del cuerpo humano y su carencia puede tener consecuencias severas
Huesos
Esta fruta regula el tránsito intestinal, protege los huesos y mejora la masa muscular
Este pequeño alimento concentra una gran cantidad de nutrientes que pueden mejorar diversos aspectos del bienestar
¿En qué consiste el 'Roll-up'? El ejercicio más fácil y eficiente de pilates
La práctica de esta actividad no solo mejora la fuerza física, sino que también ayuda en la estabilidad y flexibilidad
Nueva función de los huesos de aceituna: sirven de combustible para casas y aviones
Un proceso de pirólisis transforma este residuo agrícola en un biocombustible similar a los ‘pellets’
¿Por qué las personas altas tienen mejor las articulaciones?
La relación entre la estatura y la salud articular ha sido un tema de interés para investigadores y médicos durante décadas
Un juzgado ordena nuevos análisis a los huesos aparecidos en una cueva de Huéscar (Granada)
Los primeros exámenes confirmaron que los restos son humanos y pertenecen a más de un individuo
¿Cuáles son las propiedades de la ciruela pasa?
Estas frutas deshidratadas, conocidas por su sabor dulce y textura suave, son mucho más que un simple aperitivo
¿Cuántos minutos de sol se necesitan para obtener el mínimo de vitamina D?
La exposición solar es esencial para la producción de esta vitamina, ya que activa funciones vitales en nuestro cuerpo
Qué ejercicio es el mejor para tener los huesos fuertes (y cada cuánto hay que hacerlo)
Para prevenir la osteoporosis, es fundamental realizar un tipo de ejercicio que te contamos a continuación
Los mejores 12 alimentos contra la osteoporosis para cuidar la salud de tus huesos
Son muchos los aliados que podemos encontrar en la cesta de la compra. Algunos incluso insospechados
Si tengo una lesión, ¿debo acudir al fisioterapeuta o al osteópata?
Es una idea errónea que la fisioterapia sea inferior a la osteopatía
Colágeno: qué es, para qué sirve, cuáles son los beneficios de tomarlo y cómo obtenerlo
Se trata de la proteína más abundante de nuestro cuerpo y desempeña un papel fundamental en nuestro organismo
'Bone smashing': la extraña tendencia en TikTok que destruye huesos y vasos sanguíneos
Los profesionales aseguran que esta moda es más que probable que cause pérdida de dientes y daño nervioso
Los nutricionistas recomiendan este caldo rico en calcio y fibra que ayuda a perder peso
Se trata de una preparación con efecto saciante, depurativo y antiinflamatorio
Científicos españoles usan la membrana de huevo como material de regeneración ósea
El nuevo biomaterial consiste en una membrana del cascarón de huevo recubierta con nanocristales de apatito
Huesos de ballena dan pistas sobre las antiguas tradiciones de su caza en Europa
Los resultados indican que las primeras actividades de este tipo estaban muy extendidas en toda Europa atlántica
Las mejores formas de comer mango para aprovechar toda la pulpa
Se trata de una fruta rica en fibra que previene ciertos tipo de cáncer, alivia el estreñimiento y reduce el colesterol «malo»
Un bañista encuentra una bolsa con huesos en el fondo del mar en Badalona
Es la segunda vez que aparecen restos óseos en los últimos días en Barcelona
Descubre todas las propiedades y beneficios del tomate
La presencia de licopeno favorece la salud ósea y mejora la flexibilidad de los vasos sanguíneos
La verdad sobre los suplementos de colágeno
El colágeno suma el 30% de las proteínas y desempeña una función estructural de vital importancia en el tejido conectivo de la piel, los músculos y el hueso
Los huesos hallados en el pozo de Manzanares son del empresario desaparecido en 2019
La subdelegada del Gobierno en Ciudad Real ha confirmado que son de Jesús María González Borrajo
El pescado que reduce la inflamación y protege el corazón
La lamprea es muy común en las zonas de Galicia y País Vasco y tiene muchos beneficios para el organismo
Estos son los síntomas que te alertan de que te falta vitamina D
En las zonas del sur de Europa, esta carencia afecta a entre el 30 y el 60% de la población; en las del este, la cifra es del 80%
Vitamina K: de la coagulación al envejecimiento saludable
Pese a ser menos conocida que la vitamina C o la D, podría guardar el secreto del envejecimiento saludable
Hallados restos óseos en el interior de un vehículo en el río Albarregas (Mérida)
La investigación sostiene que, aparentemente, se trata de huesos pertenecientes a un animal
Estos son los minerales y vitaminas que más cuidan nuestras articulaciones y huesos
El calcio y la vitamina D son esenciales para que el organismo funcione de forma correcta y esté más preparado de cara a posibles enfermedades
Estos son los efectos que provoca la hipertensión sobre la salud mental
La tensión alta también puede tener como consecuencia el aceleramiento del envejecimiento óseo
El alto consumo de leche entera podría estar vinculado con el deterioro cognitivo
El estudio lo ha realizado un grupo de científicos de CIBEROBN, quienes han recopilado datos de 6.000 personas para sacar las conclusiones
No duele y no tiene efectos secundarios: así es la donación de médula ósea
Recopilamos algunas de las preguntas más frecuentes y sus respuestas sobre la donación de médula ósea
La ESA bioimprime huesos y piel 3D para los astronautas que viajen a Marte
En todos los casos, el material bioimpreso procedería del propio astronauta, por lo que no habría problemas de rechazo
Encontrada una maleta llena de huesos en un trastero de Fuengirola
Una maleta llena de huesos ha sido hallada en un trastero de la localidad malagueña de Fuengirola. Fueron los nuevos propietarios, una pareja de personas mayores, los que la encontraron el pasado sábado mientras hacían limpieza.
Descubierto un sistema circulatorio oculto dentro de los huesos
Un grupo de científicos de la Universidad de Duisburg-Essen, en Alemania, ha descubierto un sistema circulatorio en el interior de los huesos que ha recibido el nombre de vasos transcorticales (TCVs). Se trata de unos conductos que comunican regiones del interior de los huesos con el exterior y que podrían permitir buscar nuevos tratamientos para la artritis.
Los huesos hallados en la embajada del Vaticano no son de Emanuela Orlandi
Los restos humanos encontrados bajo el suelo de un sótano de la Nunciatura Apostólica en Italia, embajada del Vaticano, no pueden ser de las jóvenes Emanuela Orlandi y Mirella Gregori, desaparecidas hace 35 años, según un primer análisis. La abogada de la familia de Orlandi, Laura Sgro, ha confirmado que la fiscalía de Roma les ha comunicado que los huesos son anteriores a 1964.
Los huesos hallados en una isla del Pacífico pueden ser los de Amelia Earhart, según un estudio
Un nuevo estudio determina que los huesos encontrados en una remota isla del Pacífico Sur, que en un principio se creyó que pertenecían a un hombre, pueden ser realmente los de la famosa aviadora Amelia Earhart, desaparecida en la zona en 1937 durante un vuelo pionero alrededor del mundo junto a Fred Noonan.
Científicos británicos descubren los restos más antiguos de humanos modernos fuera de África
Científicos británicos han descubierto en Israel los restos más antiguos de humanos modernos fuera de África. Este hallazgo aporta evidencias de algo que los estudios genéticos ya habían sugerido: que los humanos salieron de África unos 50.000 años antes de lo que se pensaba.
Los gatos usaron a los humanos para conquistar el mundo
Una nueva investigación científica descubre cómo se produjo la propagación de los gatos desde Oriente Próximo al resto del mundo a partir del ADN de esqueletos y momias de gatos de hace 9.000 años. Todo el estudio, desde su concepción hasta su publicación, ha tomado a los científicos unos 10 años, debido en su mayor parte a la dificultad para encontrar restos de gatos que tuvieran la antigüedad suficiente.
Descubren que la malaria sigue dañando los huesos tras eliminarse la infección
La malaria sigue causando daños en los tejidos óseos incluso después de que la enfermedad se ha eliminado, ya que la infección causa unos parásitos tóxicos que pueden permanecer en las articulaciones, según un nuevo hallazgo publicado este viernes por la American Asociation for Advantage of Science (AAAS).
Los neandertales del norte de Europa fueron caníbales
“Es irrefutable, aquí se practicaba el canibalismo”, explica el arqueólogo belga Christian Casseyas, mientras recorre una de las cuevas. “Algunos de los neandertales murieron y fueron comidos aquí”, explica la antropóloga Hélène Rougier, que añade que “algunos de los huesos sirvieron además de herramientas”.
Los restos encontrados tienen unos 40.000 años de antigüedad, por lo que se corresponden con la época en que la presencia del hombre de Neandertal llegaba a su fin para dar paso al hombre de Cromañón. Aunque ya se habían detectado algunos casos de canibalismo entre neandertales en España (El Sidrón y Zafarraya) y en Francia (Moula-Guercy y Les Pradelles), es la primera vez que un hallazgo de este tipo tiene lugar en el norte de Europa. Los neandertales fueron considerados seres salvajes durante años, a pesar de que se encontraron sepulturas que demuestran que cuidaban los cuerpos de los muertos.
