Psicología

Siri se prepara para ser tu 'psicóloga'

Siri se prepara para ser tu 'psicóloga'

Apple ha abierto una vacante de trabajo: «Ingeniero de Software Siri, salud y bienestar». La empresa Invita a postularse aquellas personas con fortalezas en programación e interés en formar parte de la nueva “revolución de la interacción entre las computadoras y los humanos”.

Instagram es la peor red para la salud mental de la Generación Z


Instagram es la peor red para la salud mental de la Generación Z


Like. Comment. DM. Un bucle que no cesa en nuestro día a día y nuestra relación con las redes sociales. Puede incluso llegar a volverte loco. Esto es precisamente lo que busca demostrar un estudio publicado por la Royal Society of Public Health (RSPH) y la Universidad de Cambridge, que concluye que Instagram es la peor red social para la salud mental de los más jóvenes.

Un adolescente con un amigo íntimo será un adulto más sano

Un adolescente con un amigo íntimo será un adulto más sano

Suele verse a un adolescente con una nutrida pandilla de colegas como alguien popular y con muchas habilidades sociales y a uno con un amigo íntimo con el que pasa todo el tiempo como a uno más introvetido e impopular. Pero un estudio publicado en la revista Child Development (Desarrollo infantil) muestra que los chavales de 15 y 16 años con una amistad cercana en lugar de un amplio grupo de amigos con los que mantiene relaciones menos estrechas tendrán a los 25 años niveles más altos de autoestima y niveles más bajos de ansiedad social y depresión. Los adolescentes más populares, por contra, muestran, según la investigación, mayores niveles de ansiedad en su juventud.

Los beneficios de hablar solo

Los beneficios de hablar solo

Hablar solo sigue siendo una actividad polémica. Por una parte, la percepción general es que se trata de un síntoma de inestabilidad mental o emocional; por otra, la ciencia no deja de tumbar ese estereotipo. Un estudio publicado en la revista Scientific Reports ha concluido que conversar con uno mismo ayuda a regular las emociones y mantener el autocontrol.

Tu tipo ideal existe y dice mucho de ti

Tu tipo ideal existe y dice mucho de ti

Porque, de acuerdo con esta investigación, todos buscamos en nuestras citas a personas que siguen los patrones que conforman lo que solemos denominar como nuestro tipo ideal, esa persona que consigue colmar nuestras aspiraciones. Por fugaces que sean. A veces sin darnos cuenta, a veces a conciencia.

El verano nos hace más productivos

El verano nos hace más productivos

Llega el calor y con él las interminables tardes de siesta y terraza. El clima cálido nos acompaña durante la época estival, en la que muchos deciden marcharse de vacaciones. Aunque pudiera parecer que estas circunstancias conllevan una menor productividad, lo cierto es que el buen humor del verano hace que los trabajadores sean mejores, según defiende Cary Cooper, psicólogo de la Escuela de Negocios de Manchester, en el Reino Unido.

La toxicidad del amor romántico

La toxicidad del amor romántico

En estos tiempos modernos las relaciones fluyen de tal forma que hasta el propio concepto de amor se diluye. Los hábitos más tóxicos de los enlaces románticos que establecen dos personas de forma voluntaria no quedan muy claros. Hemos tenido que aprender y desaprender a amar reiteradamente. El concepto de ‘amor romántico’, aquel que nos enseñaron a golpe de novela de Flaubert o de Pretty Woman, ahora se ha revelado caduco. La caducidad de esta idea tiene que ver, sin duda, con el machismo que a menudo implica, y también con la toxicidad que invade cada una de sus esquinas. Por ejemplo, tras aprender que los celos eran una muestra inequívoca de amor, tuvimos que rectificar y entender que los celos llegaban de un sentimiento de posesión irracional, además de ser muy peligrosos ya que pueden llegar, incluso, a matar.

Ni filósofos, ni libros, ni listas, la felicidad la marcas tú

Ni filósofos, ni libros, ni listas, la felicidad la marcas tú

¿Alguna vez te has preguntado si eres feliz? En tal caso, ¿qué es para ti la felicidad? ¿Un recuerdo? ¿Una canción? ¿Una persona? La felicidad es un término relativo y cada uno lo entiende de una manera diferente. Todos queremos sentirnos bien, queremos que nos quieran, queremos disfrutar en el trabajo y queremos dejar las preocupaciones a un lado, pero ¿qué hace que un día sea mejor que otro? La falta de incidentes, como perder el tren por milésimas de segundo o mancharte de café la camisa blanca, no vale.

Las setas alucinógenas pueden ayudar a tratar la depresión

Las setas alucinógenas pueden ayudar a tratar la depresión

Los voluntarios tuvieron “experiencias profundamente significativas y espirituales”, según explican algunos investigadores. Muchos de ellos reconsideraron sus ideas sobre la vida y la muerte y acabaron con su desesperación, lo que supuso una mejora en su calidad de vida. Alrededor del 40% de los pacientes a los que diagnostican un cáncer sufren algún tipo de depresión o ansiedad, a menudo de tipo existencial. Normalmente los antidepresivos tienen poco efecto, especialmente en aquellos enfermos que sienten que su vida no tiene sentido y se plantean el suicidio.
Aunque la psiquiatría muestra interés los efectos de las setas alucinógenas desde los años 50, la clasificación de todos los psicodélicos como drogas en Estados Unidos desde los años 70 creó grandes obstáculos, tanto legales como financieros, para llevar a cabo investigaciones sobre ellos. “Creo que es muy importante tanto en términos de los descubrimientos como en términos de historia y lo que representa. Era una parte de la psiquiatría y desapareció, y ahora ha sido traído de vuelta” dice el Doctor Stephen Ross, director del departamento de psiquiatría adictiva del centro médico NYU Langone.

En qué yerran los politólogos y economistas que nos quieren regenerar

En qué yerran los politólogos y economistas que nos quieren regenerar

Cuando, hace unos años, se instaló entre nosotros la crisis económica, casi todos acudimos con interés a escuchar a los economistas. Esperábamos que nos explicaran por qué había sucedido lo que había sucedido y cómo salir de tal entuerto. Fue una época gloriosa para ellos: los periódicos reclamaban sus artículos, las radios les entrevistaban, incluso empezaron a aparecer en programas de máxima audiencia en televisión.

Psicología para tus oídos

Psicología para tus oídos

El Descubrimiento Semanal de Spotify es como el mixtape de tu novio adolescente, pero mejor. Cada lunes por la mañana, el servicio líder de música en streaming Spotify le entrega a cada uno de sus 75 millones de usuarios una selección de canciones englobada en una sola lista bajo el nombre de ‘Descubrimiento semanal’.

La razón por la cual ganar un bronce hace más feliz que ganar una plata

La razón por la cual ganar un bronce hace más feliz que ganar una plata

Mostraron distintas imágenes de los Juegos de Barcelona 92 a un grupo de estudiantes que tuvieron que clasificar la alegría mostrada por cada atleta en el momento en que ganaba una medalla y en el momento en el que subía al podio. Utilizaron una escala de clasificación de 10 puntos, siendo 1 «agonía» y 10 «éxtasis». La puntuación media en las medallas de plata fue de 4,8, mientras que en los bronces fue de 7,1. La conclusión fue que, a pesar de que la felicidad parecía disminuir entre los anuncios y la medalla de para todos los medallistas, los atletas que se hacían con la plata expresaban más decepción en general. En otro estudio de la revista Scientific American se definía que ninguno de los que se hacían con una plata sonreían al terminar sus partidos. Esto tiene una simple explicación: mientras que el bronce significa el subir a un podio ‘in extremis’, la plata representa el haber perdido el oro.

Un profesor difunde un currículum con sus carencias y triunfa en la red

Un profesor difunde un currículum con sus carencias y triunfa en la red

Este profesor de psicología de Princeton quería mostrar al mundo que sus “fracasos invisibles” son tan importantes como sus éxitos. Ha lanzado a la red un documento que incluye campos como “programas académicos en los que no entré” o “cargos académicos y becas que no he obtenido”. Todos estos fracasos quieren demostrar una realidad de la psicología humana: «A menudo, las carreras profesionales parecen ser una constante serie de triunfos. Por lo tanto, cada vez que experimentamos un fracaso individual, nos sentimos solos y abatidos», explica el profesor.

¿Cómo funciona la mente de un terrorista?

¿Cómo funciona la mente de un terrorista?

Los terroristas no son depravados, ni psicópatas, a pesar de la extensa creencia popular que apoya esta teoría. Un documento de Defensa de Estados Unidos se propone explicar los condicionantes psicológicos, sociales y culturales de los terroristas del Estado Islámico y desmentir así una supuesta patología mental que explicara un comportamiento fundamentalista y violento.

Así actúa la mente de un terrorista

Así actúa la mente de un terrorista

El argumento principal del documento consiste en hacer caer el mito que establece que los terroristas son unos locos, unos enfermos mentales que no son conscientes de sus actos. Los terroristas son criminales, y su forma de actuar tiene una explicación científica, apoyada en la psicología y la neurología. El Estado Islámico tiene unos procesos racionales de actuación, que se basan en muchos principios intrínsecos al ser humano. Conoce cómo es la mente de un terrorista en Investigations.

La misteriosa clausura de los hikikomori

La misteriosa clausura de los hikikomori

Esperan lo máximo de ellos. Son jóvenes japoneses que no lograron cumplir con lo que la sociedad nipona, que premia la competitividad y el éxito, esperaba de ellos. Su respuesta fue el aislamiento social. Recluidos en la habitación de casa durante meses, incluso años, padecen un trastorno social. No tienen contacto con la realidad. Tampoco con su familia ni amigos. Se refugían en la realidad virtual de las redes sociales y los videojuegos. Son los «hikikomoris».

Paramnesia

Paramnesia

Quizá quede un lado de la paramnesia por explorar: el del siglo XXI, el que nace de la comparación visual. El que brota tras un siglo tan sangriento –como fue el XX– que no importa si no se han vivido las guerras, mundiales o locales.

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