Por qué hablar con uno mismo ayuda a salir adelante en tiempos de pandemia
Nuestro diálogo interno es una reflexión. Cuando es sobre uno mismo, a veces puede ser dura. En especial, la aceptación de aquello que no nos gusta
Psicología
Los límites del miedo en la narrativa del cambio climático
Si bien los mensajes apocalípticos que causan temor pueden ayudar a concienciar de los riesgos del calentamiento global, no son efectivos para cambiar conductas a corto y largo plazo
«Tener una conciencia de la muerte es básico»: por qué deberíamos estar preparados para morir
Hablamos de este tema con varios expertos en cuidados paliativos que nos explican por qué nos tendrían que educar desde pequeños sobre la muerte
Tu tiempo vale oro, pero tu libertad vale tiempo: así cedemos nuestra autonomía a las plataformas
Netflix activará el modo de reproducción automática para evitar la ‘fatiga de la decisión’ en sus usuarios. ¿Es sano ceder nuestras elecciones a los algoritmos? Los psicólogos advierten de los peligros de la inmediatez y el consumo indiscriminado y por delegación
Estrés postraumático e ideas suicidas: la tercera ola golpea las mentes de los sanitarios
Hablamos con Celso Arango, presidente de la Sociedad Española de Psiquiatría y director del Instituto de Psiquiatría y Salud Mental del Hospital Gregorio Marañón, para conocer el impacto de la tercera ola en la salud mental de los sanitarios
¿A cuánto asciende la factura que la pandemia les pasa a los solteros?
Durante este tiempo de temor y restricciones, muchas personas solteras lamentan la dificultad de conocer a alguien. Temen, incluso, que se les haga tarde para encontrar el amor. Además, los conflictos con amigos emparejados están servidos y sienten que el clima, en general, no les favorece. ¿Cómo ser soltero y mantener el ánimo en la época de la Covid?
On Resentment
“I might sooner imagine someone saying of himself that he is foolish or incompetent, in order to get something, or arouse pity, but resentful, never; a resentful human being never wants to let on that he is”
Sobre el resentimiento
«Antes imagino a alguien diciendo de sí mismo que es bobo o incapaz para sacar algo, para despertar lástima, pero resentido nunca, un resentido nunca nos pone sobre aviso»
Una pandemia, la nevada del siglo, el asalto al Capitolio… ¿El mundo está del revés o somos nosotros los que hemos cambiado de gafas?
En lo que llevamos de año, apenas medio mes, los cimientos de nuestra cotidianidad han vuelto a temblar y nos vemos sobrepasados por noticias que no esperábamos. ¿Realmente está cambiando el mundo a marchas forzadas, o es solo nuestra percepción? Y, sobre todo, ¿cómo nos lo estamos tomando, estamos preparados para tanta revolución?
El tercero en discordia: así afecta la mente al sexo
Hablemos de cómo preocupaciones, autoexigencias y demás males contemporáneos de la mente afectan al sexo y bloquean el placer
Así define el idioma que hablamos nuestra manera de pensar
Las estructuras morfológicas y el caudal léxico de una lengua reflejan la forma de concebir el mundo de una comunidad lingüística concreta y además influyen en su forma de interpretarlo
Por qué volver al cole es importante para los niños
La vuelta al cole se discute en barrizales políticos, en comités sanitarios, en cada bar de cada esquina. Dejémoslo de lado: hablemos de los niños
Si tú quieres, puedes
«Ciérrate el camino de vuelta, quema las naves, dile a tus amigos que te vas, vende tu coche, compra el billete»
Frío y calor en el amor y la mentira
La termografía infrarroja permite saber quién nos miente y también quién nos ama, determinar con objetividad si una persona siente ansiedad o detectar su afinidad ideológica
Cómo afrontar el aumento de la depresión pos-COVID-19
Es fundamental eliminar el estigma que tienen las enfermedades mentales en nuestra sociedad. Y no perder de vista que el TDM tiene un origen tan biológico como lo tienen la hipertensión o la diabetes, por ejemplo.
La salud mental será una víctima colateral de la pandemia, según la OMS
El impacto en la salud mental se agudiza por la falta de inversión y prevención en este terreno antes de la llegada de la pandemia
Una palabra para pensar nuestro presente: Psicosocialismo
El psicosocialismo es el proyecto de socializar las almas cediéndonos la gestión de cuerpo para su uso y disfrute
¿Cómo afrontar la incertidumbre en la que viviremos los próximos meses?
Nos enfrentamos a eso que llaman “nueva normalidad”, de la que sabemos poco o nada. Aquí algunos consejos para llevar la falta de control sobre el futuro lo mejor posible
Hikikomoris forzados por la pandemia: el Síndrome de la Puerta Cerrada
Existe un numeroso grupo de personas cuya vida no se ve afectada en absoluto por el aislamiento: los hikikomori, los ermitaños del siglo XXI
Tim Wu, autor de ‘Comerciantes de atención’: “Si siempre estás buscando algo con lo que entretenerte, no tienes un control real de tu vida”
Cuando el bombardeo de estímulos e información es constante, en todos los soportes y lugares imaginables, ¿quién está tomando las decisiones?
Confinados en el WhatsApp
Para muchos, lo menos llevadero del confinamiento está siendo lidiar con la cantidad de chistes, vídeos y mensajes de WhatsApp. Aquí va una historia de superación.
Claves para mantener una convivencia sana durante la cuarentena
Te dejamos 10 consejos para lidiar lo mejor posible con la convivencia durante el estado de alarma
Cómo superar una cuarentena sin volverse loco
Las cuarentenas pueden conllevar estrés, ansiedad e incluso depresión. Esto es lo que recomiendan los expertos a la hora de evitarlo
Cómo explicar a los niños la crisis del coronavirus
Hablamos con una psicóloga clínica para que nos explique cómo abordar la crisis del COVID-19 con los más pequeños de la casa
¿Merece la pena esperar?
¿Es más fácil posponer una gratificación inmediata y personal para alcanzar una que se realiza en equipo?
¿Cuándo comenzar a enseñar un segundo idioma a nuestros hijos?
Desde un punto de vista lingüístico, el estudio del aprendizaje difiere completamente del de la adquisición
Desmontando el mito del hijo único
Las últimas investigaciones apuntan a que tener o no hermanos no tiene una gran influencia en nuestra personalidad o en nuestras habilidades sociales y cognitivas
Afterparty y la bebida como elemento de conexión en el videojuego
La idea de la bebida como elemento confesional en el videojuego es la mecánica que explora el reciente ‘Afterparty’ de Night School Studio.
De la pornografía a 'Euphoria': el sexo adolescente en 2019
Series como Euphoria son tachadas de exageradas cuando los datos señalan que un 70% de los jóvenes españoles ha visto porno en internet.
Todos los rojos son chillones
El color rojo fuerza la distinción entre la forma y el fondo
Cuando nuestros demonios son el enemigo: explorando la mente a través de los videojuegos
La salud mental ha dejado de ser un tabú en el mundo del videojuego: muchos desarrolladores comparten sus experiencias en juegos como Celeste o el reciente ‘Sea of Solitude’.
¿Quién tiene miedo de Jordan Peterson?
La traducción al español, hace unos meses, del texto más divulgativo de Jordan Peterson (12 reglas para la vida), así como su visita a nuestro país (en este enlace puede disfrutar el lector la entrevista que le hizo Cayetana Álvarez de Toledo) avivaron entre nosotros la polémica que a menudo le acompaña. Hitos de la misma han sido la prohibición que una cadena de librerías neozelandesa llegó a hacer de su libro en marzo pasado o el magnífico debate en que se convirtió su entrevista en el Channel 4 británico, todo un exemplum de cómo lidiar con una periodista más empeñada en rebatir que en entender.
¿Puede un robot sacrificarse por nosotros?
La tecnología avanza imparable y se asocia a todas las disciplinas del saber y a todas las expresiones de lo humano. No hay semana en cualquier capital del mundo occidental que no esté sembrada de conferencias y mesas redondas sobre el impacto de la tecnología en el futuro del trabajo, la neurociencia, el arte, la cocina, el derecho o el futuro de las ciudades.
Los perros no confían en las personas cuando están enfadadas
Los perros son animales intuitivos. Tienen la capacidad de conectar con nuestras emociones y saber exactamente cómo nos sentimos en cada moemento. A ellos no podemos engañarlos. Si vives con alguno, te habrás dado cuenta de que cuando algo te molesta es justo cuando menos caso te hace. Tú te enfadas cada vez más y él parece escucharte cada vez menos. No son especulaciones. Eso es exactamente lo que ocurre. Los perros no confían en las personas cuando están enfadadas y hay evidencia científica que lo demuestra.
Medio millón de niños españoles sufren perdida de orina incontrolada durante el sueño
La pérdida incontrolada de orina durante el sueño, enfermedad denominada enuresis, afecta a unos 500.000 niños españoles
La infalible receta para la felicidad de Yale es gratis y está online para todo el mundo
Con 1.200 estudiantes este semestre –una cuarta parte del cuerpo estudiantil de pregrado–, el curso más popular en la historia de la Universidad de Yale es uno titulado Psicología y buena vida.