Estos son los alimentos de tu dieta que influyen en los cuadros de insomnio
La falta de nutrientes como la Vitamina C, el calcio, el magnesio o el zinc pueden alterar el sueño
Dieta mediterránea
Los menús escolares deberán usar alimentos de temporada y fomentar la dieta mediterránea
El Gobierno regulará la alimentación «de calidad, saludable y sostenible» en los comedores de los centros educativos
Los cambios en el día a día que Harvard recomienda para prevenir el cáncer de colon
Los consejos de esta institución están relacionados sobre todo con la dieta y el ejercicio físico
Evita comer a estas horas si quieres perder peso: los tres momentos más peligrosos
Las personas que hacen dieta consumen 750 calorías adicionales al día en tres momentos concretos: a las 11.01 h de la mañana, a las 15.14 h de la tarde y a las 21:31 h de la noche
La mayoría de alimentos que se anuncian como «mediterráneos» no forman parte de esta dieta
Los productos alimentarios que más recurren a este reclamo publicitario son el tomate frito y las salsas, seguidos de las sopas y la comida precocinada
Un mayor consumo de aceite de oliva se asocia a un menor riesgo de mortalidad
Una investigación muestra cómo la ingesta de más de siete gramos de aceite de oliva al día se relaciona con menos riesgo de muerte
Carne y dieta mediterránea: dos elementos poco compatibles
«La carne es un componente minoritario de la dieta mediterránea, tradicional o no, que puede aportar beneficios para completar una dieta variada y equilibrada»
¡Mi sopa está fría!
«Alguien dijo que una sopa era la mejor forma de empezar cualquier comida porque cumplía la función de hidratar y alimentar a un tiempo. Y yo me atrevería a añadir que una buena sopa fría, en plena canícula, refresca y tonifica mucho más que cualquier cóctel exótico, sorbete imaginativo o caña mal tirada»
Mucha buena verdura sin veganismo
Siempre, en todas las regiones, una riquísima aportación vegetal ha equilibrado nuestras dietas, y es sano y sabroso volver a ella y disfrutar de la dieta completa a la española
Dieta mediterránea… medio americana
A partir de la llegada de una serie de nuevos alimentos de las Américas la dieta no volvió a ser la misma en torno al Mediterráneo, sino que se enriqueció para siempre con los componentes americanos unidos a los autóctonos
Más de un 30% de los niños y adolescentes españoles padece sobrepeso u obesidad
En 2016 había 340 millones de niños y adolescentes obesos en el mundo, , según la OMS
El exceso de peso en los niños españoles: un problema que no hemos sabido resolver
Los jóvenes españoles están gordos. No es un tema nuevo, pero la inacción ha provocado que no solo no se solucione sino que vaya a peor
En menos de un minuto: Guaidó estudia con 13 países latinoamericanos, EEUU y Canadá cómo apartar a Maduro del poder
Con una puntuación de 92,7 sobre 100, España se ha convertido en el país más saludable del mundo, según el estudio de Bloomberg Healthiest Country Index. El presidente de la Asamblea Nacional de Venezuela, Juan Guaidó, y sus aliados, con Estados Unidosa la cabeza, definirán este lunes en Bogotá las próximas acciones para forzar la salida de Nicolás Maduro del poder. La comedia dramática Green Book ha ganado este domingo el codiciado Óscar a la mejor película.
España se convierte en el país más saludable del mundo
Con una puntuación de 92,7 sobre 100, España se ha convertido en el país más saludable del mundo, según el estudio de Bloomberg Healthiest Country Index
Un estudio cuestiona la creencia de que desayunar es bueno para controlar el peso
Saltarse el desayuno se asocia a menor ingesta calórica y medio kilo menos de peso, según un estudio
'Hagamos un mundo más sabroso', la campaña española por la expansión del aceite de oliva
El gremio del aceite de oliva español ha presentado en el Instituto Cervantes de Nueva York su nueva campaña, Hagamos un mundo más sabroso, para expandirse por América, Asia y Europa. La operación durará tres años, tiene un presupuesto de seis millones de euros y se financia con fondos de la Unión Europea. El motivo de la elección de Nueva York para presentar el proyecto reside en que el mercado estadounidense es uno de los más importantes en este momento para el gremio.
La dieta mediterránea desaparece de la vida de los niños españoles
La dieta mediterránea ya no es una de las virtudes de España. Hace años que los productos frescos, las verduras y las frutas dejaron de ser el eje central de nuestra dieta, y los más jóvenes de la sociedad están sufriendo los efectos de este gran cambio.
La dieta mediterránea nos protege de la contaminación
La dieta mediterránea podría proteger del cáncer de mama y la contaminación
Un estudio muestra que la dieta mediterránea podría reducir el riesgo de cáncer de mama
A los numerosos beneficios ya conocidos de la dieta mediterránea, un nuevo estudio añade otro más: seguir este tipo de dieta podría reducir el riesgo de cáncer de mama. Comer frutos secos, pescado y fruta podría reducir el riesgo de contraer uno de los peores tipos de cáncer de mama en un 40%, según un estudio del World Cancer Research Fund.
Los secretos del azúcar
El azúcar es una adicción que muchos desconocen tener. Gracias a un grupo de científicos sus secretos han empezado a revelarse.
Del cerdo, hasta el rabo
Creo fielmente en la cadena alimenticia, por eso la lechuga se la doy al conejo, el conejo lo troceo y se lo echo al cerdo, y ya cogeré los nutrientes vegetales que queden en las morcillas