Los estudios sugieren que incrementar la ingesta de frutas, verduras, alimentos con alto contenido de fibra y aquellos ricos en omega-3 puede ser una estrategia beneficiosa en el abordaje de enfermedades mentales
Algunas personas pueden tener miedo a los azúcares naturales presentes en las frutas, pero estos azúcares no son los mismos que los agregados que se encuentran en alimentos procesados y bebidas azucaradas
Se trata de una hortaliza con propiedades excelentes aunque tiene el inconveniente de que se empapa de aceite, sobre todo cuando se fríe
Se trata de una excelente fuente de nutrientes, incluyendo ácidos grasos omega-3, fibra, proteínas, antioxidantes y varios minerales
Muchas peronas experimentan una intensa sensación de cansancio en esta época del año debido a las altas temperaturas
El estreñimiento puede empeorar la situación, por lo que mantener un tránsito intestinal regular es fundamental
La mejor fecha para comer esta fruta es entre mayo y junio, cuando alcanza plena madurez
Fundamental para mucho más que para ir al baño, la fibra es un básico de nuestro día a día y así puedes mejorar su ingesta casi sin esfuerzo
Estas son las señales que aparecen en la fruta e indican que está caducada
Se trata de un snack saludable rico en fibra que ayuda a controlar el apetito, por lo que es una opción perfecta para quienes desean perder peso y no comer entre horas
Los famosos «smoothies» son una fuente abundante de vitaminas, minerales y antioxidantes
La cadena ofrece productos sanos y nutritivos para empezar el día con la máxima energía y vitalidad
Las propiedades nutricionales de los llamados «superalimentos» los han convertido en productos clave que no pueden faltar en las dietas saludables
La fibra es uno de los componentes de los alimentos con más beneficios probados y juega un papel fundamental en nuestro intestino
Ambos son ricos en minerales y nutrientes con multitud de beneficios para la salud
Se trata de uno de los frutos secos más adictivos, aunque gracias a su gran aportación de nutrientes, la adicción al pistacho solo reporta beneficios
No todos los alimentos son iguales para llenar nuestra vida de fibra. Tampoco la forma de hacerlo es la misma, pero podemos tener claro dónde no vamos a encontrar ni rastro de ella
Considera necesario que se tomen medidas para minimizar el impacto ambiental y sobre la salud de los hornos crematorios
Prescindir de carbohidratos sin renunciar a los beneficios de la fibra no es una utopía con estos alimentos
Insoluble y soluble son los dos caminos por las que la fibra llega a nuestra vida, necesitando ambas para un correcto equilibrio intestinal
Aumentar el consumo de fibra en estos momentos de confinamiento es fácil. Compartimos algunas recomendaciones básicas.
Los gigantes de la industria textil H&M, Gap, Inditex y Arcadia han anunciado este miércoles que renuncian a utilizar lana mohair para sus productos, después de que la organización animalista PETA difundiera un video en el que se puede ver cómo los esquiladores de uno de los principales productores de mohair a nivel mundial maltratan a cabras de angora —cuya lana sirve para confeccionar jerseys, bufandas o mantas— al arrastrarlas por los cuernos, lanzarlas al suelo, mutilarlas y cortarles la garganta estando totalmente conscientes.
El responsable global de Tecnología de Telefónica, Enrique Blanco, ha estimado este martes que los primeros móviles 5G empezarán a estar el mercado en 2019 y serán entre 200 y 300 dólares más caros que los de 4G.
La pitaya, también conocida como fruta del dragón, es originaria de México y de varios países de Sudamérica.
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