El truco para pelar las castañas crudas en el microondas en tan solo cinco minutos
Puedes tener listos tus frutos secos crudos para consumir e sin necesidad de hervir ni asar previamente
Frutos secos
El desayuno 'de campeones' de Pablo Motos: «Tomo bayas de Goji, nueces y una tortilla»
El presentador de Antena 3 suele combinar trabajos de fuerza con meditación y una alimentación saludable
La deliciosa receta gallega de castañas cocidas con anís en flor
La versión propia de la tradición de la gastronomía de Galicia es una de las formas más puras de disfrutar del fruto seco
Un verano color pistacho
El pistacho se ha convertido recientemente en un ‘must’ por culpa de un dulce viral nacido en Dubái
El helado cremoso casero de Arguiñano: con frutos secos y leche condensada
Este postre veraniego es refrescante, sano, dulce y con una textura suave y un punto crujiente que encanta
Granizado de almendra: una de las bebidas más refrescantes de Bon viveur para este verano
Prepararlo en casa es una oportunidad para saborear el verano con autenticidad, cuidando tanto el paladar como el bienestar
'Cheesecake' de pistacho: sin horno y fácil de hacer
Fácil, cremoso y elegante, este postre se convertirá en un imprescindible para sorprender en cualquier ocasión
Patricia, nutricionista: «Añade este alimento a la sandía para que te sacie toda la mañana»
Con la llegada del calor, muchas frutas vuelven a ponerse de moda, pero es importante saber cómo consumirlas
Bizcocho de naranja sin azúcar: un dulce saludable para disfrutar en familia
Guárdalo en un recipiente hermético a temperatura ambiente para mantener su textura fresca y esponjosa
Remojar semillas y frutos secos antes de comerlos: lo que sí debes hacer (y lo que no)
Aunque haya mensajes contradictorios, la evidencia científica se manifiesta en lo que es correcto
Cómo hacer la típica crema de pistacho italiana
Descubre la gran variedad de salsas, postres y desayunos que se pueden preparar con esta receta base de pistachos
Ni agua fría, ni cascanueces: este es el truco para pelar las nueces sin esfuerzo
Al pelarlas, ten en cuenta el tipo, opta por nueces frescas y de buena calidad, las que son secas más difíciles de pelar
Los chimpancés muestran habilidades únicas al romper nueces
Algunos ejemplares pueden ser más eficaces que otros a la hora de utilizar herramientas para partir estos frutos secos
El turrón: «Mientras más almendra menos azúcar tiene», según Luis Zamora
Se recomienda consumir los turrones tradicionales frente a las nuevas versiones, cargadas de azúcar y grasas saturadas
¿Qué propiedades tiene el aceite de nuez? Estos son los beneficios y contraindicaciones
Esta grasa líquida ha ganado un lugar en la medicina natural y la cosmética, convirtiéndose en un aliado versátil
A la rica (y saludable) castaña: las múltiples propiedades de un manjar otoñal
La castaña se revela como un fruto seco muy versátil. Tiene propiedades terapéuticas y es útil para las industrias
Este es el alimento que tiene más potasio que el plátano
Existe un fruto seco que contiene una cantidad aún mayor de este mineral y ofrece una serie de beneficios adicionales
Descubre cómo germinar una nuez en casa para poder plantar un gran nogal
Los nogales pueden vivir durante generaciones, y además de nueces dan una gran sombra y madera de calidad
Mercadona arrasa con el fruto seco que es bajo en calorías y apto para diabéticos
Este alimento, tradicionalmente asociado al otoño y al frío, sigue siendo un producto clave en la dieta de muchas culturas
Cómo hacer la crema de pistacho
Es ideal para untar sobre tostadas, como relleno para bizcochos, a modo de sirope o para acompañar una salsa salada
Descubre la receta del biscuit de pasas y piñones con chocolate caliente
Este postre helado es ideal para celebraciones por la textura que aportan los frutos secos
Cómo hacer una trenza de hojaldre rellena de beicon, dátiles y queso en lonchas
Hacer una trenza de hojaldre es tan sencillo como tejer una del pelo
Esta es la razón por la que tienes que tomar frutos secos todos los días para el corazón
Son considerados alimentos funcionales por su contenido nutricional que va más allá de proporcionar energía
Seis blancos gallegos para seguir descubriendo Rías Baixas
Etiquetas que no suenan entre las habituales pero que merecen ser buscadas para ir conociendo más el territorio
Este es el mejor fruto seco si quieres tomar más hidratos y menos grasas sin renunciar a ellos
Aunque a priori pueden parecer nutricionalmente iguales o parecidos, siempre hay pequeñas diferencias
El alimento que debes tomar si eres estudiante y estás en período de exámenes
En plena vorágine de estrés, nervios y auténticos desafíos a contrarreloj, la alimentación juega un papel muy importante
Estos son los alimentos que más riesgo tienen de atragantamiento en los niños
La asfixia es la tercera causa de muerte no natural en niños menores de 5 años, por encima de los accidentes de tráfico
Estos son los mejores turrones del mercado según un estudio de la OCU
En el estudio se evaluaron los tres tipos de turrones más frecuentes en los supermercados españoles: blando, duro y de chocolate
Este es el mejor panettone de supermercado en 2023, según la OCU
Según la Organización de Consumidores y Usuarios, la mayoría de estos productos tienen una calidad decepcionante
El alimento que mejora la memoria de las personas mayores
Hacer ejercicio físico y llevar una dieta saludable son factores clave en la prevención de la pérdida de memoria
Esto es lo que sucede en tu cuerpo cuando comes frutos secos a diario, según la ciencia
Todos sabemos que los frutos secos son sanos, pero ¿qué pasa en nuestro cuerpo si los comemos a diario?
Los alimentos que es mejor no comprar en otoño por diferentes motivos
Las fresas, los calabacines, las manzanas importadas y los cítricos son algunos de los productos que se deben evitar en esta temporada
Este es el superalimento que debes incluir en tu desayuno según Harvard
El alimento imprescindible del que la Universidad e Harvard tanto recomienda para incluir en la primera comida del día
En diciembre, se hielan las cañas y se asan las castañas: propiedades del fruto menos calórico
En los bosques de castaños la recolección de estos frutos secos se produce durante los meses de invierno
Los mejores platos con castañas para este otoño
Te enseñamos a cocinar las mejores recetas con castañas como el pote de pilongas, mayucas o cascajos
Las tres mejores formas de cocinar castañas asadas de forma fácil y rápida
Antes de cocinarlas es importante hacer un corte en la cáscara para evitar que revienten durante la cocción
El alimento que aumenta el deseo sexual y te hará más feliz
Hay alimentos que se consideran afrodisíacos naturales ya que fomentan la producción de hormonas sexuales
Cómo evitar los gases que producen las castañas asadas
Este fruto seco tiene fama de producir gases y resultar algo indigesto, por ello, mucha gente decide no consumirlo
Frutos secos: lo que realmente sucede en tu cuerpo si comes demasiados a la semana
Hay que saber qué cantidad exacta comer, pues pasarnos puede traernos consecuencias negativas
Estos son los tres tipos de frutos secos que ayudan a perder peso
A pesar de su reputación como alimentos calóricos, son considerados superalimentos por su densidad de nutrientes