Salud mental
‘Superpoderes’ de la ansiedad: yo estoy ciego y tú eres de cristal
Parálisis, mudez, efecto túnel, delirio del vidrio… Las herramientas de tortura del trastorno de ansiedad son infinitas y tremendamente imaginativas. Estas son algunas de las piezas de este museo de los horrores
No volveré a ser Messi
«La salud mental no es ahora más que otro palabro para fomentar el narcisismo adolescente de quien busca encerrarse en espacios seguros o zonas de confort para cuidarse muy mucho de un mundo que no le quiere tanto como le quería su abuelita»
¿Por qué confiamos nuestra salud mental a una app?
La salud mental ha entrado en la conversación, pero la terapia sigue siendo un lujo. Buenos tiempos para las ‘apps’ que prometen psicología virtual y «para todos»
Los problemas de sueño aumentan y los recursos que no los solucionan también
Hay estudios que apuntan a que el 40% de la población tiene problemas para dormir. La industria del sueño tiene una oferta casi infinita para solucionarlo: pastillas, apps y todo tipo de cachivaches, pero no atajan el problema de raíz: nuestro estilo de vida y nuestras circunstancias personales son determinantes
Sufro todos los síntomas de la Covid sin tener Covid: ¿qué me pasa, doctor?
Desde que la pandemia comenzó, muchas personas cuentan que han sentido todos los síntomas que definen la enfermedad (tos, cansancio, fiebre…) sin haber llegado a contraerla. La constante recepción de noticias en torno a lo que está sucediendo dispara los cuadros de somatización, y es importante abordarlos a tiempo
En Japón la soledad ya es asunto de Estado
«Hace no mucho empecé a darle vueltas a cuáles eran las condiciones materiales que me llevaban a poder disfrutar de estar sola y las más importantes eran la salud y el equilibrio vital»
Los locos
«Frente al sufrimiento y al abandono de los pacientes y a la frustración de sus médicos, el diputado Romero se ha cubierto de gloria berreando desde su escaño. Si su diarrea verbal hubiese ido contra otro colectivo, no habría discusión: este miserable tendría que irse del Congreso con cajas destempladas»
Un año de pandemia: así lo ha vivido el videojuego
Con géneros muy diferentes, enfoques y temas variados, muchos de los videojuegos creados o resucitados este año se encuentran sin duda unidos por un denominador común: el autocuidado
Ayuda psicológica con perspectiva de género: ¿por qué es importante?
Este tipo de terapia no está pensada exclusivamente para víctimas de la violencia machista, sino para ayudar a mujeres y hombres a comprender la llamada «socialización de género»
Cuidado con el perro rabioso
«Como en el resto de la medicina, en la salud mental cabe aún más hablar de enfermos más que de enfermedades»
España, por debajo de la media europea en profesionales de la salud mental en plena pandemia
Hoy en día todavía en España existe cierto nivel de estigma social con respecto a ir al psicólogo, a diferencia de países como Estados Unidos o Argentina
Por qué hablar con uno mismo ayuda a salir adelante en tiempos de pandemia
Nuestro diálogo interno es una reflexión. Cuando es sobre uno mismo, a veces puede ser dura. En especial, la aceptación de aquello que no nos gusta
Tu tiempo vale oro, pero tu libertad vale tiempo: así cedemos nuestra autonomía a las plataformas
Netflix activará el modo de reproducción automática para evitar la ‘fatiga de la decisión’ en sus usuarios. ¿Es sano ceder nuestras elecciones a los algoritmos? Los psicólogos advierten de los peligros de la inmediatez y el consumo indiscriminado y por delegación
La epidemia juvenil del juego que todos vieron venir
Los problemas asociados a las apuestas y otros juegos de azar entre los jóvenes españoles crecen desde hace años. La nueva ley de publicidad del sector limitará, solo parcialmente, las agresivas estrategias de marketing de las empresas del sector. ¿Suficiente para frenar el problema?
Estrés postraumático e ideas suicidas: la tercera ola golpea las mentes de los sanitarios
Hablamos con Celso Arango, presidente de la Sociedad Española de Psiquiatría y director del Instituto de Psiquiatría y Salud Mental del Hospital Gregorio Marañón, para conocer el impacto de la tercera ola en la salud mental de los sanitarios
Estrés postraumático e ideas suicidas: la tercera ola golpea las mentes de los sanitarios
Hablamos con Celso Arango, presidente de la Sociedad Española de Psiquiatría y director del Instituto de Psiquiatría y Salud Mental del Hospital Gregorio Marañón, para conocer el impacto de la tercera ola en la salud mental de los sanitarios
Las series que están transformando la visión de la salud mental
Finalmente la televisión ha empezado a reflejar con honestidad, empatía y naturalidad la realidad de 450 millones de personas en todo el mundo
‘¿Puedo hablar!’: «Tratamos temas comunes pero desde el punto de vista de un maricón de pueblo y una gorda de Zamora»
Doce meses de autoparodia y humor: el podcast presentado por Perra de Satán y Esnórquel celebra su primer aniversario
Las señales de riesgo a las que debemos prestar atención para prevenir el suicidio adolescente
Durante el confinamiento, las llamadas de adolescentes a la Fundación ANAR sobre ideaciones e intentos de suicidio han crecido de una manera preocupante, pasando del 1,9% de media el año pasado al 8% de las consultas en este periodo
La cultura emocional, un reto político y social de la COVID-19
Vivimos en sociedades de incultura emocional que no facilitan los aprendizajes emocionales básicos. Las consecuencias en salud mental son múltiples
Cómo afrontar el aumento de la depresión pos-COVID-19
Es fundamental eliminar el estigma que tienen las enfermedades mentales en nuestra sociedad. Y no perder de vista que el TDM tiene un origen tan biológico como lo tienen la hipertensión o la diabetes, por ejemplo.
La salud mental será una víctima colateral de la pandemia, según la OMS
El impacto en la salud mental se agudiza por la falta de inversión y prevención en este terreno antes de la llegada de la pandemia
Depresión, ansiedad, insomnio: las secuelas emocionales de los sanitarios durante la pandemia
Una mala gestión de la afectación psicológica favorece la aparición de problemas como el síndrome de estrés postraumático
Cómo superar una cuarentena sin volverse loco
Las cuarentenas pueden conllevar estrés, ansiedad e incluso depresión. Esto es lo que recomiendan los expertos a la hora de evitarlo
Sanidad prepara la primera campaña de comunicación sobre el suicidio
Salvador Illa dice que el cuidado de la salud mental una de las asignaturas pendientes y que el abordaje de la conducta suicida «va a continuar siendo una prioridad»
