Depresión y patatas fritas: el vínculo oculto entre el estado de ánimo y los fritos
Patatas fritas, nuggets, aros de cebolla y otros precocinados pueden no sentar sólo mal a tu estómago, sino también a tu cabeza
Salud mental
El truco de nuestro cerebro para hacer varias cosas a la vez
Un grupo de investigadores ha descubierto que nuestro cerebro aprovecha el ritmo para registrar las memorias
Las horas exactas que debes dormir por la noche para levantarte descansado (y no son 8)
Un reputado doctor ofrece la información que la mayoría de nosotros necesitamos para dormir bien de una vez y acabar con el insomnio
¿Eres catastrofista? Estas son las razones que explican tu pesimismo vital
Tomarte todo a la tremenda y creer que el mundo se acaba en cada decisión tiene nombre y, por fortuna, se puede atajar
El cómic como alivio para personas con trastornos mentales
La psicóloga Begoña Pérez propone utilizar los cómics como tratamiento para sanar a pacientes con problemas mentales
Las nuevas causas de baja por incapacidad laboral que reconoce la Seguridad Social
Ley Orgánica 1/2023 de salud sexual y reproductiva y de interrupción voluntaria del embarazo recoge nuevos motivos específicos para las mujeres
'Slow games': qué son y cómo demuestran que hay otra forma (mejor) de jugar a videojuegos
Una nueva forma de videojuegos ha ido ganando fuerza para desterrar mitos sobre la velocidad o la ansiedad, dando pie a formatos más tranquilos
Los síntomas desconocidos de la crisis de los 40 y cómo superarla
Aunque a veces tiene la calificación de mito, lo cierto es que sí hay una base fisiológica detrás de esta etapa
Seis de cada diez niños de entre 10 y 17 se han autolesionado en alguna ocasión
Las conductas autolesivas no suicidas entre los jóvenes han incrementado y se han adelantado en cuestiones de edad
El malestar en el sistema
«El capitalismo ya no es la jaula de hierro de la racionalidad burocrática, sino un carrusel inverecundo que conmina a dar rienda suelta a los impulsos»
Revilla asegura que la salud mental de la gente de Cantabria «es mejor que la de Madrid»
Dice que los habitantes de su región tienen acceso a más psiquiatras, pueden «salir a la huerta», ir a pescar o a «ir andando con los perros por los pueblos»
Distimia, la prima hermana de la depresión: qué es y cómo distinguirla
No es depresión, pero se parece —y mucho—. Afecta a todas las edades y géneros y descubrir sus causas es más complicado de lo que parece
Hoy no me puedo levantar: ¿qué es la inercia del sueño?
El dormir es esencial para el correcto desempeño de los humanos y su ausencia es un riesgo para nuestra salud y para la de los demás ante el riesgo de accidentes
Viagra, coca y todo lo demás
«Esta deriva de medicarte sin necesidad solo sirve para que Pfizer se siga forrando mientras la raza humana continúa su prolongado esfuerzo hacia la extinción»
Los alimentos que afectan de manera negativa a la memoria y potencian la demencia
Diversos estudios señalan la relación entre cierto tipo de comidas, como los ultraprocesados, y el desarrollo de enfermedades relacionadas con el cerebro
El cuidado de la salud mental se convierte en una prioridad en Castilla y León
Alfonso Fernández Mañueco informó de que habrá más profesionales educativos y un programa de Teleasistencia Avanzada para cuidar la salud mental de niños, adolescentes y personas mayores
Este es el motivo por el que hay espejos en los ascensores
Los hospitales son los únicos lugares en los que nunca hay, por razones psicológicas
El mito de la privatización de la sanidad
La pandemia agudizó la crisis de los sistemas sanitarios europeos. La cuestión no es si va a seguir existiendo la sanidad pública, sino evitar que no se deteriore más
¿Incapaz de transmitir y sentir emociones? Se llama alexitimia y estos son sus síntomas
No mostrar emociones o sentimientos puede ir más allá de parecer introvertido o antipático y puede tener más que ver con factores sociales de lo que se piensa
Síndrome de Alicia en el País de las Maravillas: el trastorno que hace sentir que te encoges
Esta patología produce en las personas cambios en la percepción de su tamaño y su entorno, con hasta 40 tipos de distorsiones visuales
¿Qué significan los vértigos? Un síntoma de múltiples patologías
Según el doctor Manuel Mozota, el 80% de los españoles han experimentado al menos un episodio alguna vez en su vida
¿Cómo se puede detectar la conducta suicida y cómo debemos actuar?
En España, según los datos del INE, 4.003 personas se quitaron la vida en 2021, lo que supone un incremento del 1,6 % respecto al año anterior
La Rioja aprueba la primera ley autonómica de salud mental
Se establece que, en los próximos cinco años, se alcancen unas ratios mínimas de 18 psiquiatras y otros tantos psicólogos clínicos por cada 100.000 habitantes
Estas son las dos dietas que ayudan a prevenir el Alzhéimer, según los expertos
Las placas y los ovillos de la proteína tau en el cerebro son algunas de las señales de la enfermedad de Alzheimer
Así es la técnica 4-7-8 que reduce eficazmente los niveles de estrés y mejora el sueño
La técnica 4-7-8 también ayuda a manejar los niveles de estrés e incluso mejorar la calidad del sueño
La Agencia Estatal del Medicamento alerta de los efectos secundarios de la melatonina
El sueño es una necesidad biológica que influye en las funciones fisio-psicológicas de la personas
El ruido urbano, factor de riesgo para los ingresos urgentes por trastornos mentales
Un estudio analiza el impacto de los factores ambientales en pacientes ingresados por enfermedades mentales en la Comunidad de Madrid entre 2013 y 2018
Cómo los avatares nos ayudan a estudiar la psicología humana
Es posible su utilización en tratamientos psicológicos para la ansiedad o las fobias, por ejemplo
Los psicólogos en el diván de la cultura popular
El éxito de ‘Terapia sin filtro’, que sigue el modelo de ‘Ted Lasso’, ilustra una nueva perspectiva de la figura del profesional de la salud mental
Descubren en España un mecanismo para mejorar el diagnóstico de la ELA y la demencia
Científicos del CSIC han descubierto un mecanismo molecular asociado al desarrollo de enfermedades neurodegenerativas como la ELA o la demencia
La mente de los "superancianos" desvela el secreto para prevenir la demencia
Un estudio analiza el cerebro de personas de avanzada edad que no sufren demencia y disfrutan de una mente lúcida
Adaptógenos: todo lo que debes saber sobre estas sustancias naturales
Están presentes en algunas plantas y cada vez es más común que los añadan en algunas bebidas o comidas
Las siete claves para saber si sufres autoabandono y no lo sabes
Relegar la toma de decisiones en terceras personas o el exceso de autoexigencia son algunos de los síntomas
Así se relaciona la calidad del sueño con la demencia y la depresión
Dormir mucho también puede ser negativo porque, además, hay que tener en cuenta la calidad de ese tiempo
España, a la cola en salud mental con solo 4.000 psiquiatras y pico de suicidios infantiles
En 2021, se suicidaron 22 niños de menos de 15 años, un 57% más que en 2020, cuando se quitaron la vida un total de 14
Los síntomas tempranos del Alzheimer que deben ponerte en alerta
Alrededor de 800.000 personas padecen la enfermedad del Alzheimer en España
Lobato pide más «sensibilidad y empatía» ante situaciones como la del alcalde de El Escorial
El candidato del PSOE en Madrid dice sentir «dolor y rabia por ver cómo se impide a la buena gente estar en política, tengan la ideología que tengan»
El arte japonés de vivir con sencillez: las 100 lecciones de un venerado monje para ser feliz
En este mundo rápido, materialista y, en ocasiones, vacío, necesitamos leer estas lecciones de un monje japonés y centrarnos en lo importante
Así es la terapia metacognitiva como estrategia para combatir la depresión y la ansiedad
Este trastorno también tiene efectos físicos en el cuerpo y sus órganos, como el bazo o el hígado
La ciencia demuestra que el alcohol envejece y potencia la demencia
Este tipo de bebida es la droga más consumida y está confirmada su relación con el desarrollo de varios tipos de cáncer