Cómo adelgazar al masticar despacio o por qué la forma de comer puede hacer perder peso
Quizá disfrutar de la comida lentamente tenga más que ver con la pérdida de peso de lo que creemos y parte de su misterio está en nuestra cavidad oral
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Infidelidad: los ocho factores que predicen si acabarás poniendo los cuernos a tus parejas
Aunque cada persona es un mundo, en ocasiones está escrito que una persona te va a engañar, por su personalidad, su presente y su pasado
H&M ganó un 149% más en su primer trimestre fiscal y obtuvo un beneficio neto de 48 millones
La compañía destaca el impacto positivo de la consolidación de Sellpy, su plataforma de venta de ropa de segunda mano
Dolor de espalda: cinco ejercicios caseros para fortalecer tus lumbares
El sedentarismo, las posiciones incorrectas o forzar la musculatura lumbar pueden estar detrás de un malestar que es corregible o minimizable con ciertos ejercicios
Los cinco alimentos que nunca comen los cardiólogos (y que tú tampoco deberías)
Dos médicos han revelado lo que nunca deberíamos hacer para cuidar la salud de nuestro corazón, como comer demasiada proteína
Avon lanza una nueva colección de maquillaje inspirada en el color rosa
La compañía destaca su apuesta por ‘Lip Paint Ultra Colour’, un labial líquido ultra pigmentado, disponible en cinco colores
Guía de la ciudad: recorre Madrid como local aunque seas turista
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Beber agua caliente: los beneficios para la salud de una práctica muy oriental
Para mejorar nuestros catarros, favorecer nuestras digestiones o tener un mejor ánimo, esta forma de tomar agua nos puede venir bien
Armario de primavera: trucos para hacer el cambio de temporada como un experto
Crear el fondo de armario ideal es una tarea complicada pero que nos ahorrará mucho tiempo y dinero a la hora de saber qué vestir cada día
Los mejores ejercicios para hombres de más de 50 años que quieren adelgazar y estar en forma
Mantener una buena forma física pasados los 50 es imprescindible si queremos frenar el envejecimiento, y podemos hacerlo con estos ejercicios
Los residentes en España viajaron un 19,9% más en 2022 y elevaron un 54,6% el gasto
El 90,6% de los viajes tuvo como destino principal España y el 9,4% el extranjero
Insomnio crónico: qué es esta patología en la que los españoles somos líderes de Europa
Tomar siestas a deshora, hacer ejercicio por la noche, consumir estimulantes o no concebir el sueño como salud están entre los problemas que más nos afectan a la hora de dormir
Georgina Rodríguez, un mal ejemplo: por qué debería limitar su consumo de chorizo
La nueva temporada del documental de Georgina Rodríguez es una oda a la carne procesada, y quizá no es del todo bueno que así sea
La edad marca las preferencias sexuales de las mujeres: las mayores eligen la masturbación
«No es que prefieran la penetración, es que la escogen», apunta la sexóloga Ana Lombardía, que señala los motivos de esta elección
Hiperhidratación: estos son los riesgos para la salud de beber demasiados líquidos
Beber agua es fundamental, pero como casi todo en esta vida, un exceso puede tener peligrosas consecuencias para nuestro organismo
Esta bebida 'sana' que tomas a diario te está impidiendo adelgazar la grasa acumulada
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Las cinco faldas que querrás llevar en primavera 2023
De la falda denim a la minifalda, podrás combinar estos estilos con todo tu armario
Los cinco desfiles que tienes que estudiar para ser una experta en las nuevas tendencias
Para saber cómo defender las tendencias que los diseñadores proponen para esta primavera – verano basta con estar atentos a los triunfadores de la temporada
El trago
«De rodillas, abrazado como un nieto que se rinde en el regazo de su abuela, mi pene colgaba flácido. Un azote en las nalgas me llegó desde atrás»
'Pam' y el sexo
«Es una izquierda que ha cambiado el púlpito por las redes, la iglesia por unos medios sedientos de ayudas públicas, las sagradas escrituras por charlas de bar»
Los diez tipos de personalidades sexuales que existen (y cómo complacerlas en la cama)
Conocer la personalidad sexual que tiene uno y también saber distinguir la de la pareja íntima es esencial para tener una relación placentera
El bótox cumple 20 años: descubre por qué es el tratamiento más demandado en estética
Después de dos décadas utilizándose, se ha convertido en la mejor opción para tratar las arrugas, pero cuenta con muchas más aplicaciones en belleza
Qué es la autofagia o cómo 'comerte a ti mismo' podría ayudarte a adelgazar
Para perder peso no solo necesitamos que nuestras células reciclen sus ‘restos’, sino también prestar atención a la realidad que marcan las calorías
¿Incapaz de transmitir y sentir emociones? Se llama alexitimia y estos son sus síntomas
No mostrar emociones o sentimientos puede ir más allá de parecer introvertido o antipático y puede tener más que ver con factores sociales de lo que se piensa
Esmalte dental: los mejores alimentos para fortalecerlo
Hay que tener en cuenta que el esmalte dental no se regenera, por lo que es muy importante cuidarlo correctamente
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Hoy viajamos a la Villa de Tordesillas, donde la Junta de Semana Santa de la Villa nos regala una de las Semanas Santas más interesantes del territorio nacional
'Total Full Face', el tratamiento que combina los mejores productos de la medicina estética
Este tipo de intervenciones consiguen beneficiarse de las ventajas del bótox, el ácido hialurónico y los hilos tensores en una sola sesión
Los errores con el enjuague bucal más comunes y que hacen que sea ineficaz
Depende de cómo utilicemos estos colutorios podemos hacer que sus efectos beneficiosos pasen desapercibidos si cometemos estos fallos
Los nueve mejores alimentos para tu desayuno si quieres tener más energía y no engordar
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Estas son las aceitunas más saludables y recomendadas para adelgazar (no todas valen)
Las aceitunas son ideales para tomar con el aperitivo, pero al haber tantas variedades conviene saber cuáles son las más ligeras y sanas
Gastritis: seis alimentos que debes evitar para no dañar tu estómago
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El té que triunfa en Japón y que ayuda a quemar grasa mientras duermes, según este estudio
Los japoneses beben una infusión que se ha demostrado que ayuda a quemar grasa incluso cuando dormimos, sin afectar a la calidad de sueño
Las apps de eHealth aumentan la adherencia al ejercicio físico en el 70% de los casos
Los españoles se muestran abiertos a utilizar aplicaciones móviles de salud, que mejoran la eficacia de rutinas de ejercicios y actividad física
Proteínas después de entrenar: ¿son necesarias para crear músculo?
Varias investigaciones sugieren que la ingesta de proteínas debe tener un cierto límite, pues a partir de una cantidad deja de ser absorbida por el organismo
Bolsillos XL: lleva las manos libres con esta tendencia que carga tu look
En los últimos años hemos visto una tendencia en la moda que ha llevado a varios diseñadores a ampliar el tamaño de los bolsillos en la ropa
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Con el arranque de una nueva temporada llega la oportunidad de estrenar nuevas tendencias y es el momento de descubrirlas para no quedarse atrás
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«¿Cómo de velludo será su pecho? ¿Me dejará frotarme como una perra salida contra su pierna si me despierto a mitad de la noche?»