Estos son los mejores alimentos para cubrir la ingesta diaria de omega-3 sin carne o pescado
No es necesario consumir carne o pescado para obtener la cantidad de omega-3 diaria recomendada
Alimentación
¿Seguimos una dieta saludable? Las bacterias intestinales nos delatan
Identificar componentes microbianos como biomarcadores puede ser esencial para evaluar la ingesta alimentaria
Dime qué edad tienes y te diré qué ayuno intermitente te conviene más para adelgazar
Dependiendo de la edad que tengamos, nos conviene más un tipo de ayuno intermitente que otro
Crece la producción de la acuicultura en España, líder de la Unión Europea
El crecimiento del sector contrasta con los datos de consumo de pescado, que ha caído notablemente por la inflación
Estas son las peores proteínas para adelgazar y para la salud (y casi nadie lo sabe)
Todos sabemos que hay que comer proteínas, pero no siempre elegimos las que más nos convienen
Diez curiosidades que quizá no conocía sobre los hongos
Los hongos son unos seres fascinantes, desconocidos y peligrosos por igual
Soy microbióloga y esto es lo que nunca como y los sitios donde nunca comería
Mantener las manos limpias al manipular alimentos es clave para no enfermar
Nunca podrás adelgazar si no identificas el tipo de hambre que sueles tener (hay siete tipos)
En el primer mundo, solemos comer por muchas razones y muy pocas veces tienen que ver con hambre ‘real’
Los mejores quesos semicurados de mezcla de supermercado según la OCU
Se trata de un producto que combina leche de vaca, leche de oveja y leche de cabra en diferentes proporciones
Los restos de ganado en un galeón hundido en Ribadeo explican la alimentación en el siglo XVI
El CSIC ha encontrado 78 huesos de animales, que dan cuenta de las fuentes de proteínas de la tripulación
Cómo adelgazar al estilo japonés: los trucos para vivir más y mejor de Kaki Okumura
Los occidentales deberíamos mirar más hacia Japón en lo que a estilo de vida se refiere
Estos son los mejores alimentos para adelgazar la grasa del vientre, según la ciencia
Para perder peso hemos de fijarnos en qué dice la ciencia para ajustar así nuestra alimentación
Cuatro vinos de uvas poco conocidas y muy recomendables en estos días de 'veranillo'
De variedades que identifican la zona de la que proceden, se cuentan entre sus uvas autóctonas y aportan diferenciación
La mejor dieta para cuidar nuestro corazón
Tomar la menor cantidad posible de grasas saturadas y grasas trans es un buen comienzo
Comer gambas, champiñones o insectos ayuda a hacer la digestión, pero ¿es necesario?
Estos alimentos contienen cantidades importantes de quitina, que actúa como fibra nutricional
Cómo mejorar tu absorción de calcio con estos cinco sencillos consejos
Presente en un sinfín de productos, la realidad es que no todo el calcio que tomamos se queda en nuestro cuerpo
Caída del pelo en otoño: cuánto dura y qué comer para evitarlo lo máximo posible
Tras el verano, muchos de nosotros lo sufrimos, pero lo bueno es que es temporal y que puede mitigarse
Cinco señales para detectar el Alzheimer de forma precoz, según Cambridge
Alrededor de 800.000 personas padecen esta enfermedad en España
¿Intolerancia alimentaria o alergia?: cuál es la diferencia y cómo se distinguen
Ni son lo mismo ni deben servir para ocultar preferencias alimentarias
Estos son los tres tipos de frutos secos que ayudan a perder peso
A pesar de su reputación como alimentos calóricos, son considerados superalimentos por su densidad de nutrientes
¿Son los yogures desnatados la mejor opción para adelgazar?
La idoneidad de los yogures desnatados como elección más saludable para perder peso y cómo los azúcares añadidos pueden ser un factor clave
Esto es lo que dice la ciencia sobre tomar aguacate en el desayuno
Analizamos los hechos científicos sobre lo que aporta realmente esta fruta en la primera comida del día
El mejor entrenamiento para adelgazar desde casa (es muy rápido, sencillo y efectivo)
Para perder peso no tenemos por qué acudir al gimnasio, pues podemos conseguirlo desde casa
Alcampo es el súper que más clientes gana tras la compra de 224 tiendas de Dia
La filial española de Auchan empieza a rentabilizar el aumento de su red comercial de proximidad
Vitartis impulsará con un grupo de expertos el sector agroalimentario de Castilla y León
La comunidad es la tercera de España en facturación con 12.300 millones
Estas son las mejores proteínas animales (y más saludables) para acelerar el metabolismo
Para estar sanos y en nuestro peso hemos de consumir alimentos como los que te detallamos a continuación
Aceite de oliva a precio de oro: es el momento de explorar otras opciones saludables
¿Tenemos que resignarnos a pagar precios desorbitados si queremos consumir el producto de la mejor calidad?
Cuál es la mejor dieta baja en grasas para adelgazar (sin poner en riesgo nuestra salud)
Si estamos buscando un régimen sin que nuestra salud se resienta, podemos optar por el enfoque de bajo en grasas
El aceite de girasol no despega pese a los altos precios del de oliva
Los consumidores han reducido el consumo de aceite en general y no hay un trasvase de consumo como otras veces
Grasas saturadas: qué son, dónde se encuentran y qué necesitas saber de ellas
No todas son iguales, pero tampoco se concede una patente de corso para dar salida a la grasa en el día a día
Los únicos consejos que sirven para adelgazar más rápido después de los 40
Una vez cumplidas cuatro décadas, el metabolismo comienza a ralentizarse, lo que hace que cueste perder peso
La fruta desconocida que contiene 40 veces más vitamina C que la naranja
Se asemeja a la cereza, madura en otoño y llama la atención por su color rojo o amarillo vibrante, por su sabor agridulce y su textura carnosa
Estos son los alimentos que retrasan la aparición de canas en el pelo
La melanina es el pigmento responsable del color del cabello y su producción puede verse afectada por la falta de ciertos nutrientes como la vitamina B12, el cobre o el zinc
Telepizza impulsa el consumo en sus más de 700 restaurantes con ‘Pizza y Bebida Sin Fin’
Señala que consolida el crecimiento del consumo en sus restaurantes que ha aumentado un 36% en el primer semestre de este año
Platos precocinados: trucos para elegir los más recomendables para tu salud
No se puede meter a todos en el mismo saco, pero sí prestar atención
Señales que indican que estás comiendo demasiada fibra (como estreñimiento o gases)
Mucha gente aumenta su consumo de fibra para aliviar males, y al final consiguen justo lo contrario
La dieta 80/20, perfecta para adelgazar sin esfuerzo y no recuperar los kilos perdidos
Si lo tuyo no son los regímenes restrictivos y te da pereza pensar en cualquier dieta, este método es para ti
Estos son los trucos de los expertos para adelgazar la grasa acumulada de forma rápida
Para perder peso hemos de ir introduciendo los cambios oportunos en el momento indicado
El exceso de almendras de California hunde a la mitad su precio en España
COAG Almería denuncia que el precio de este fruto seco ha caído en picado hasta alcanzar mínimos por debajo del euro
¿Por qué es el aceite de oliva más barato en algunos países del extranjero que en España?
La razón no se debe a que lo compren a un precio menor, sino al momento en el que se exportó