'Air fryer': seis recetas para cocinar con huevo de manera sana, rápida y 'light'
Si eres un usuario de la freidora de aire, a continuación te detallamos algunas recetas elaboradas con huevos, que son sanos, bonitos y baratos
Alimentación
El nuevo método japonés para adelgazar la grasa acumulada y perder volumen
Si en algo podemos envidiar a los japoneses es por su facilidad para adelgazar la grasa acumulada, que consiguen gracias a métodos como este
Proteínas vegetales (tofu, tempeh y seitán): qué son y cómo cocinarlas
A base de soja o de gluten de trigo, estas alternativas que llegaron del Lejano Oriente tienen más que decir en la mesa de lo que creemos
Enemigos en la pizza: estos son los cinco ingredientes que más engordan
Los enemigos los conocemos, otra cosa es que queramos poner remedio al pepperoni, a los quesos, a las natas o a la abigarrada presencia de las salsas
Qué alimentos deberías tomar en el desayuno para adelgazar rápidamente (no todo vale)
Más allá del café y el té, existen otra serie de alimentos que deberíamos tomar en el desayuno si nuestro objetivo es adelgazar y perder grasa
Smoothies, el riesgo nutricional (oculto) de estos zumos de frutas con tan buena fama
Los primos ‘mayores’ de los zumos son una suculencia colorida y refrescante, pero también tienen letra pequeña
La crisis inflacionista dispara los precios de la sandía y la cerveza en pleno verano
El coste de estas frutas en 2022 se ha triplicado, en junio del año pasado el precio de la sandía en origen era de 0,2€/Kg, ahora de 0,72€/Kg
Un mayor consumo de pescado puede estar asociado a un riesgo más alto de melanoma
Comer más pescado parece estar conectado con un mayor riesgo de melanoma maligno. Este tipo de cáncer de piel representa alrededor del 1 %
Dieta keto: los seis alimentos que te impiden entrar en cetosis
Restrictiva en un gran número de alimentos, la cetosis que promueve la dieta keto excluye de la lista de la compra a buena parte de nuestras tiendas y mercados
España deposita mil variedades de semillas en el ‘Arca de Noé’ vegetal del Ártico
Científicos del CSIC han viajado a la isla de Svalbard para entregar mil variedades vegetales que serán depositadas en el Banco Mundial de Semillas noruego
La futura ley de envases 'obligará' a los supermercados a subir aún más los precios
Según FIAB exigiría al sector casi 7.000 millones de euros en inversiones y abocaría al cierre a unas 2400 empresas
Las seis cosas que pasan en tu cuerpo (y en tu vida) cuando dejas de beber alcohol un mes
Si aún crees que al alcohol no te afecta, echa un ojo a las seis cosas que pasan en tu cuerpo cuando dejas de beberlo durante sólo cuatro semanas
Cómo comer pescado en verano de forma más saludable y sana
Abrir la veda al pescado en verano no significa que no pueda venir cargado de calorías, así que vigilemos los flancos por donde entran los kilos de más
Descubren que la piperina de la pimienta negra ayuda a adelgazar y acelera el metabolismo
Todo se debe a la piperina, una sustancia que se encuentra en la capa externa del fruto de la pimienta negra y que es la responsable de su sabor picante
Cómo hacer una hamburguesa más sana y con menos calorías en cinco pasos
No digas adiós al tomate o a la lechuga, y tampoco dejes que el beicon se convierta en el rey de tu hamburguesa o las calorías empezarán a mandar a cada bocado
Así es la dieta brasileña más seguida para adelgazar rápido: por qué funciona y de qué va
Brasil es un país repleto de estereotipos y del que se conoce muy poco en cuanto a alimentación, por eso hoy ahondamos en su dieta brasileña
Western Gate, minoritario de DIA, carga contra el 'súper' por excluirle de la toma de decisiones
Los accionistas minoritarios piden a la empresa nombrar un consejero, lo que garantizaría la representación de sus intereses
Esta es la mejor fruta para mantener el cerebro en forma, según numerosas investigaciones
Todos sabemos que el consumo de fruta es esencial para mantenernos sanos, pero hay una en especial que es buena para el cerebro
'Súper' y bares pequeños, los más afectados por la Ley de Desperdicio Alimentario
La única novedad en la nueva ley que encuentra el sector a lo que viene haciendo desde hace años son las multas
Sushi: tres trampas nutricionales ocultas en este plato de cocina japonesa
Arroz, pescados grasos, salsas, comer en frio… La cocina japonesa puede parecer muy digestiva y saludable, pero no es siempre así
Por qué hacer ejercicio puede hacerte engordar en vez de adelgazar (y cómo evitarlo)
Muchas veces creemos que cuanto más tiempo pasemos en la elíptica o en la bicicleta estática más adelgazaremos, pero es al revés
Evita comer a estas horas si quieres perder peso: los tres momentos más peligrosos
Las personas que hacen dieta consumen 750 calorías adicionales al día en tres momentos concretos: a las 11.01 h de la mañana, a las 15.14 h de la tarde y a las 21:31 h de la noche
Comer queso y perder peso es posible: la lista de los que menos (y más) nos engordan
A todos nos encanta el queso pero hay que reconocer que es un alimento muy graso, por eso, si queremos vigilar la figura, hemos de elegir bien
Gominolas 'beauty': ¿realmente funcionan las golosinas como productos de belleza?
El último grito para cuidar la piel y el cabello, o para conseguir relajar el estrés y dormir mejor, es tomar nutrientes y vitaminas en formato gominola
Los alimentos que debes comer para conseguir un bronceado natural y duradero
Para conseguir una piel morena y brillante no hace falta exponerse a los peligrosos rayos del sol, sino sólo cambiar la dieta
Danone se convierte en la B Corp de alimentación más grande con mejor puntuación
La compañía se recertifica por tercera vez como B Corp, después de ser la primera en el sector de gran consumo en superar el estándar en 2016
Lo que nunca debes hacer para acelerar la pérdida de peso (y es muy frecuente)
Muchos de nosotros queremos que nuestra pérdida de peso sea más rápida, y para ello hacemos cosas que nos tiran piedras sobre nuestro tejado
Helados: lo que deberías saber antes de comerlos este verano (por tu salud)
Tentación veraniega por excelencia, abusar de los helados en cualquiera de sus versiones puede suponer un ataque directo a nuestros michelines
Sequía, inflación y guerra: la tormenta perfecta para la crisis global de alimentos que viene
La ONU alerta de «hambrunas, desestabilización y migraciones masivas» como consecuencia de la inminente escasez de cereales que amenaza al mundo entero
Los mejores alimentos para adelgazar la grasa acumulada en los glúteos, caderas y piernas
Para adelgazar la grasa de las ‘zonas rebeldes’ del cuerpo es tan importante el ejercicio como seguir una determinada alimentación
Hamburguesas vegetales: cómo elegir la mejor para la salud y la más sabrosa
Prestar atención al porcentaje de sal, de proteínas o al total de ingredientes son buenos aliados para ver cuándo estamos ante un buen producto
Síntomas de celiaquía: cómo saber si uno es intolerante al gluten
Cuatro cereales (trigo, avena, cebada y centeno) están detrás de la celiaquía, una enfermedad al alza y donde el gluten es el gran responsable de su presencia
Los aguacates son sanos, pero muy grasos: ¿ayudan a adelgazar o nos hacen engordar?
Los aguacates son una de las frutas de moda, pero muchas personas que están a dieta no saben si deben consumirlos o no. Lo vemos
Mi noticia en un minuto: así se come en cada región
En función de las comunidades autónomas, el gasto y el peso de los productos frescos en la cesta de la compra varía considerablemente.
Así se come en cada región: los madrileños prefieren charcutería y los vascos pescado
En función de las comunidades autónomas, el gasto y el peso de los productos frescos en la cesta de la compra varía considerablemente
El chocolate negro, a examen (no es más sano por ser más oscuro o más amargo)
Bajo una apariencia de más saludable, esta alternativa al chocolate con leche no es una panacea ni un camino expedito para disfrutar del cacao sin culpas
¿La kombucha realmente es tan sana como nos quieren hacer creer? Hablan los expertos
La bebida de moda es sin duda la kombucha, un té fermentado que está arrasando en ventas en todo el mundo y que se presenta como un superalimento
Patógenos en tu comida: a qué temperatura mueren el anisakis, la salmonella o la listeria
Una buena cocción puede marcar la frontera entre convertir un alimento en saludable o pernicioso. ¿Sabes a qué temperatura hacerlo?
Dieta Noom para adelgazar: en qué consiste, lista de alimentos, precio, pros y contras
La dieta Noom se ha hecho muy popular en los últimos meses debido a los numerosos testimonios que la abalan. Vemos en qué consiste
Dieta japonesa: cómo adelgazar con la sopa de miso y perder peso al estilo nipón
Si echamos un ojo a la dieta japonesa que realmente se sigue en país nos daremos cuenta de la importancia de esta sopa para perder peso