Cuanto más cuidas tu alimentación más cuidas tu salud mental: prioriza estos alimentos
El cerebro y el intestino tienen una relación estrecha con importantes consecuencias para el organismo
Salud mental
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La vida, la salud y los derechos más allá de los principios
«La receta es pintoresca: tabaco no, pero cannabis sí; lexatin no, pero estradiol sí; políticas para reducir el suicidio sí, y cóctel para producir la muerte también»
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Hipocondría: qué es y por qué crees que te pasan cosas más graves de lo que parecen
Lejos de ser un capricho, la realidad de este trastorno bien merece ser fácilmente reconocible
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Qué es la astenia primaveral y a quién afecta: causas y síntomas
Si sientes fatiga, cansancio y tristeza en esta época del año, quizás este sea el motivo
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Sanidad incluye la vacuoterapia, luminoterapia y aromaterapia en su lista de pseudoterapias
Sí que reconoce las ventajas del taichí, aunque aclara que «el beneficio va ligado a la realización de una actividad física»
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El contacto con personas y animales mejora nuestra salud física y mental
Los abrazos, las caricias y los masajes pueden reducir el dolor, la depresión y la ansiedad en adultos y niños
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El número de ciudadanos con problemas de salud mental sube en un año del 26% al 34%
La depresión y la ansiedad encabezan el ranking según un estudio realizado por el grupo AXA
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La OCU dicta sentencia: este es el mejor yogur del súper y el pack cuesta solo 1,39 euros
Este alimento puede proporcionar múltiples beneficios para la salud siempre y cuando se escoja la opción más saludable
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Las cinco claves de Marian Rojas para «protegernos de las personas tóxicas»
Todos tenemos cerca alguna persona, cuyo comportamiento, presencia o forma de relacionarse nos altera y nos quita la paz
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El psiquiatra Enrique Rojas da las claves para «identificar a una persona tóxica»
Estos individuos hacen daño e impiden que los de su entorno sean felices con sus comportamientos y actitudes
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Narcisismo: ¿patología o signo de los tiempos?
Las personas narcisistas son aquellas que presentan un sentido exagerado de su importancia
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La psicóloga Silvia Congost da las claves para «detectar a un perfil narcisista»
Son personas, tanto hombres como mujeres, que aportan una grandísima dosis de malestar y terminan por destruirte
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La explosión trans y las nuevas generaciones
«Hay una carrera en nuestras sociedades para considerarse víctima y oprimido, para así ganar reconocimiento. Puro narcisismo propio de la adolescencia»
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Sisifemia: qué es el trastorno laboral que ocurre por exigirte más de la cuenta
Lo extraño en las personas que sufren esta fenómeno está en el origen de la causa que lo propicia
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David Plans, neurocientífico: «Por salud, esta debe ser la hora de irse a dormir»
El sueño es crucial para la salud, ya que influye en nuestro estado de ánimo y en el funcionamiento físico y cerebral
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Carla Vigo se sincera sobre la muerte de su madre y cómo es su vida en un piso tutelado
La joven ha concedido su entrevista más sincera en la que ha hablado de sus problemas relacionados con su salud mental
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National Geographic revela el hábito que activa las hormonas de la felicidad
Aunque la felicidad está influenciada por diversos factores, la ciencia ha identificado este hábito cómo esencial
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Por qué no consigues mantener tus hábitos saludables (y cinco consejos para lograrlo)
A la mayoría de nosotros nos cuesta mucho mantener buenos hábitos, y hay estrategias eficaces para lograrlo
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El 89% de los niños españoles usa ‘apps’ digitales para apoyar el aprendizaje
Este trabajo destaca que «los niños piden adentrarse en una nueva era de la educación»
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Las enfermedades de salud mental cuestan a España 60.000 millones al año, el 4,2% del PIB
Constituyen la segunda causa de baja laboral, temporal y permanente, después de las enfermedades osteomusculares
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De cómo una perrita salvó mi vida (o casi)
«Lo cierto es que tener a esta perra me obliga a andar a paso ligero una hora y media diaria, llueva, nieve, o haga sol»
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Crisis existencial: señales para reconocerla, por qué surge y cómo puedes superarla con éxito
Las crisis existenciales no tienen por qué ser malas, pero debemos saber por qué se producen y qué hacer al respecto
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Tu cabeza te dice que no has cerrado la puerta con llave: ¿tienes TOC?
«No es necesario buscar ayuda profesional, si simplemente quieres colocar los lápices de una manera concreta»
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José Cabrera: «La Policía española saca poco las armas por miedo»
El afamado psiquiatra forense se muestra contrario al porno: «Es un método para manejar a la masa»
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De qué hablamos cuando hablamos de salud mental y qué tiene que ver con la religión
«En nuestra cultura sanitaria se ha impuesto un modelo principalmente físico del yo, lo que nos lleva a preferir que los problemas se aborden con pastillas en lugar de con psicoterapia»
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Dismorfia corporal: el trastorno psicológico que afecta a los jóvenes en España
Forma parte de los nuevos problemas de salud mental que lleva asociado el uso de las redes sociales
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San Valentín es nocivo para tu salud mental: apuntes sobre la comodificación del amor
«Dar regalos no es un lenguaje de amor, más bien, dar regalos es un imperativo cultural destructivo. Nos hemos convertido en consumidores de amor»
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San Valentín 2024: ¿cómo cuidar y celebrar el amor propio este 14 de febrero?
Disfrutar de San Valentín también es posible mimándote con estas actividades para hacer durante el 14 de febrero
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Vision Pro o las paradojas de la soledad
«Las nuevas gafas de realidad virtual se convierten en la representación más evidente de la soledad en un mundo con todas las posibilidades para la conexión»
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La Justicia de EEUU duda de la salud mental de Biden: no recuerda cuándo fue vicepresidente
El fiscal del caso de los documentos clasificados descarta presentar cargos contra el presidente
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Un cuarto de los jóvenes españoles se siente solo y el 70% sufre de soledad ocasionalmente
La ministra de Juventud e Infancia, Sira Rego, cree que la soledad no deseada es una «responsabilidad colectiva»
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El Sindicato de Enfermería pide una estrategia de salud mental para proteger a los sanitarios
Plan de Acción de Salud Mental contempla la ayuda y apoyo a los profesionales sanitarios y sociosanitarios
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Ups, resulta que la ‘commodity’ deportiva tenía sentimiento
Casos como el de Ricky Rubio o Zuhaitz Gurrutxaga ilustran los efectos de la mercantilización millonaria de los deportistas profesionales
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Cómo dejar de estar triste y cómo llevarte mejor con los demás: clínicamente testado
«Mi nuevo yo sabe que cuando te encuentras mal tienes que hacer lo posible por encontrarte mejor»
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Qué es el síndrome FOMO: el nuevo fenómeno psicológico que afecta a los jóvenes en España
También conocido como «el miedo a perderse algo» forma parte de los nuevos problemas de salud mental que lleva asociado el uso de redes sociales
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La nutricionista Raquel García lo confirma: así se puede comer de todo y mantener el tipo
La flexibilidad como la base de una buena dieta permite la incorporación de hábitos alimenticios sostenibles a largo plazo
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Los hábitos que aumentan la felicidad según National Geographic
Estos son los hábitos y acciones diarias que hay que adoptar para caminar hacia la dirección y encontrar la «felicidad»
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Tristeza o depresión: estas son las claves para diferenciarlas
Al tomar la tristeza y la depresión como sinónimos estamos confundiendo una emoción con una patología
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Ricky Rubio, galardonado con la Gran Cruz de la Real Orden del Mérito Deportivo
El Gobierno es el encargado de conceder esta distinción, la máxima que puede recibir un deportista en España
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La genética puede desvelar el riesgo a sufrir patologías mentales y adicciones
Un equipo del IDIS lidera una investigación para que la sanidad pueda optimizar recursos desde la genética de cada paciente