Cómo ser más feliz: el simple hábito diario (avalado por la ciencia) que da resultados
Mel Robbins, la autora del bestseller ‘El poder de los cinco segundos’, revela un hábito diario que promete hacer más feliz al que lo siga
Lifestyle
Últimas noticias sobre lifestyle y bienestar en España y el mundo
Para comer con los pies en la arena o a unos pocos pasos de ella
Porque un día de playa no es incompatible con una buena mesa y una buena cocina. Sin necesidad, además, de moverte del sitio ni cambiarte de ropa
Alto y agraciado
«Sánchez es más alto y agraciado que muchos españoles de a pie, que los descendientes, por vía más o menos directa, de Manolito de Mafalda y de su padre, Don Manolo»
Los mejores alimentos para comer después de hacer ejercicio
Hay alimentos que después de hacer deporte nos vienen de maravilla porque nos hacen recuperar con más facilidad, pero no todo vale
Infidelidad: las únicas tres razones por las que la gente engaña a su pareja, según los psicólogos
Aunque cada ser humano es un mundo, hay tres poderosas razones que llevan a uno a poner los cuerpos, y son bastante curiosas
Cómo guardar y conservar tus cosméticos para que se mantengan siempre como nuevos
Los productos de cosmética deben de mantenerse y utilizarse de una manera correcta para que sus principios activos no se alteren y se mantengan efectivos
Tres enemigos de tus ojos durante el verano y cómo protegerte eficazmente de ellos
Un rato de playa, una terracita al sol, un momento de aire acondicionado… Parecen inocuos, pero tu salud ocular no aplaude su aparición por estos motivos
Las seis consecuencias reales que experimentarás al dejar de comer queso
Si últimamente te notas hinchado, candado, inflamado o con dolor de cabeza, quizá se deba al queso o a los productos lácteos que consumes
Estas son las actividades de los Veranos de la Villa 2022 en Madrid
El festival veraniego por excelencia de Madrid tendrá lugar los meses de julio y agosto
España recaudará este año el 92% de lo facturado por turismo antes de la pandemia
El gasto medio por turista en España es ya mayor que en 2019, con 1.257 euros
Sexsomnia: por qué puedes tener sexo mientras duermes y por qué sucede
Masturbación compulsiva, intento de coito o formas verbales inapropiadas se suceden durante los episodios de sexsomnia, una parasomnia de la que luego el protagonista no se acuerda
'Air fryer': seis recetas para cocinar con huevo de manera sana, rápida y 'light'
Si eres un usuario de la freidora de aire, a continuación te detallamos algunas recetas elaboradas con huevos, que son sanos, bonitos y baratos
El nuevo método japonés para adelgazar la grasa acumulada y perder volumen
Si en algo podemos envidiar a los japoneses es por su facilidad para adelgazar la grasa acumulada, que consiguen gracias a métodos como este
Proteínas vegetales (tofu, tempeh y seitán): qué son y cómo cocinarlas
A base de soja o de gluten de trigo, estas alternativas que llegaron del Lejano Oriente tienen más que decir en la mesa de lo que creemos
Bucket bag: diez estilos de bolsos de formato saco para acertar con tu compra
Los bolsos con forma de cubo y asas cortas son los favoritos para que te acompañen este verano (sea cual sea el plan que tengas entre manos)
No me corro
«Me corro en su alma y mientras lo hago mi médula errante encuentra su rumbo: el suyo y el mío juntos»
El segundo día de huelga en Ryanair afecta a 15 vuelos en ocho aeropuertos de España
Los sindicatos USO y Sitcpla convocaron huelga para los tripulantes de cabina de pasajeros en las diez bases de la aerolínea en España
París, Lisboa y Roma, destinos internacionales preferidos por los españoles este verano
Las ciudades españolas más solicitadas para estas vacaciones son Madrid, Sevilla, Barcelona, Valencia y Córdoba
Moda inclusiva: las marcas rompen con los cánones para adaptarse a todos los clientes
Las firmas apuestan por realizar colecciones que se escapan de los límites marcados por las tallas, los géneros o los ideales clásicos de belleza
Por qué tu pareja tiene (de repente) muchas más ganas de sexo (contigo) que antes
Si últimamente has notado que tu pareja tiene mayor apetito de ti en la cama y que te demanda sexo a todas horas, esto te va a interesar
Enemigos en la pizza: estos son los cinco ingredientes que más engordan
Los enemigos los conocemos, otra cosa es que queramos poner remedio al pepperoni, a los quesos, a las natas o a la abigarrada presencia de las salsas
Cómo ejercitar el suelo pélvico con facilidad para mejorar (mucho) las relaciones sexuales
Las mujeres podemos ejercitar esta parte del cuerpo con facilidad y con ello no sólo mejorar nuestra salud sino también nuestros orgasmos
El nuevo corte de pelo de la reina Letizia (con el que se echa años encima)
Es habitual que la reina Letizia cambie de vez en cuando de look, y ahora lo ha vuelto a hacer, apostando por la comodidad de cara al verano
Estrés térmico nocturno: así es y así te hace dormir mal por la noche en verano
Irritabilidad, ansiedad, falta de concentración, fatiga… Estos síntomas se multiplican durante nuestro verano y tienen nombre y origen
Dolphin Skin: trucos y productos para conseguir el maquillaje favorito de las celebrities
La tendencia en ‘make up’ del verano es conseguir un rostro brillante y natural, como recién salido del mar, que ha adoptado de los delfines su nombre
Qué alimentos deberías tomar en el desayuno para adelgazar rápidamente (no todo vale)
Más allá del café y el té, existen otra serie de alimentos que deberíamos tomar en el desayuno si nuestro objetivo es adelgazar y perder grasa
Smoothies, el riesgo nutricional (oculto) de estos zumos de frutas con tan buena fama
Los primos ‘mayores’ de los zumos son una suculencia colorida y refrescante, pero también tienen letra pequeña
Si eres mujer y te está costando adelgazar, puede ser por uno de estos diez motivos
Adelgazar no siempre es tarea fácil, sobre todo si se trata de mujeres, que cuentan con factores que pueden dificultarles su pérdida de peso
Enseñar a los niños a protegerse del sol, clave para prevenir el cáncer de piel
Las quemaduras solares en la infancia son uno de los mayores factores de riesgo para la aparición de un melanoma
Cómo conseguir vuelos más baratos para este verano
Aunque no sean muy comunes, encontrar una tarifa errónea puede hacer que los billetes de avión salgan mucho más baratos
Seis beneficios de hacer surf, una opción más para ponerte en forma en verano
Hacer surf no solo puede ser entretenido, sino también una oportunidad de oro para ponernos en sintonía en cuerpo y mente
La dieta budista: las siete claves del antiguo arte de perder peso y ganar salud para siempre
Una de las claves de la dieta budista es que uno no tiene que ser budista para llevarla a cabo. Todo lo que se necesita son ganas e información
'Beach City': diez tips imprescindibles para parecer una sirena en mitad de la ciudad
Los outfits del verano se ven inspirados por el mundo costero adoptando todo tipo de elementos playeros para los días previos (o posteriores) a las vacaciones
¿Clases de natación para niños? Esto es lo que recomiendan los expertos
La natación para niños es una práctica divertida, óptima para la salud y que precisa de un buen asesoramiento profesional
Asuntos de tren
En pleno éxtasis niagaresco, la puerta comienza a deslizarse inesperadamente. Va en la dirección contraria a lo esperado y deseado. Deambula lenta, parsimoniosa. El chorro golpea imparable y fuerte
El ascenso imparable de Shein, ¿es el fin de la esperanza de un consumo consciente?
Gracias a un modelo de negocio basado en el de Zara –mucho más descarnado– Shein ha logrado un puesto en el top tres de los unicornios valorados en más de 100.000 millones de dólares
Un mayor consumo de pescado puede estar asociado a un riesgo más alto de melanoma
Comer más pescado parece estar conectado con un mayor riesgo de melanoma maligno. Este tipo de cáncer de piel representa alrededor del 1 %
De Marta Ortega a Elle McPherson, cónclave de celebrities en el desfile de Dior en Sevilla
La nota discordante que a punto estuvo de deslucir el montaje de la firma Dior llegó por parte de ‘la gran ausente’ de la velada
Gafas de sol a la última
Son un elemento clásico y necesario que admite todo tipo de diseños, aunque para que cumplan su función de proteger del sol es mejor optar por el clasicismo
¿Espuma o gel de afeitado? Descubre cuál es el sistema que mejor encaja contigo
Los expertos nos aconsejan qué fórmula de afeitarse es la mejor dependiendo de factores que tenemos que tener en cuenta como nuestro tipo de vello o de piel