
Estos son los síntomas que alertan de que no estas comiendo suficiente proteína
La pérdida de masa muscular, la facilidad para contraer infecciones o la retención de líquidos son algunos de los signos que alertan del déficit de proteínas
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La pérdida de masa muscular, la facilidad para contraer infecciones o la retención de líquidos son algunos de los signos que alertan del déficit de proteínas
Puede que pase desapercibido, pero si te comportas como un niño, actúas como un niño y piensas como un niño —más allá de los 30— puede que seas un niño
Si eres de los que fracasa al poco de comenzar una dieta o simplemente eso no es para ti, te gustará el enfoque de la alimentación intuitiva
Las propiedades nutricionales de los llamados «superalimentos» los han convertido en productos clave que no pueden faltar en las dietas saludables
La presión, la sobreimplicación, el inconformismo o la autoexigencia son síntomas clave del perfeccionismo laboral
No hace falta renunciar al apreciado postre para adelgazar si escogemos aquellos que hacen que aceleremos nuestro metabolismo
Que si sube el azúcar, que si engorda, que si con el estómago lleno no es nada nutritiva, que si ralentiza las digestiones… Las mentiras son muchas y están ahí fuera
Los tratamientos de medicina estética son la mejor alternativa para combatir los problemas que la edad provoca en el rostro con el paso de los años
Una investigación en ratones da pie a creer que hay un futuro posible para erradicar los pelos canosos, pero no conviene hacerse ilusiones
Si quieres perder peso, deberías saber qué clase de ejercicios queman más calorías por minuto para así maximizar tus entrenamientos
Descubre el ‘top ten’ de las tendencias que no puedes obviar durante esta primavera – verano y los diseños a tener en cuenta a la hora de vestir
«En la cama, abrazados unas veces y despegados otras, musitaban sin palabras el gusto del uno por el otro, de cuando el tú y el yo se convirtió en nosotros»
Pese a que la capacidad protectora del deporte se reduce según avanza la enfermedad, no se elimina del todo y ayuda a retrasar el inicio de los síntomas
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Según un estudio estadounidense, consumir aguacate ayuda a disminuir los niveles de colesterol. Estos son los mejores momentos para su ingesta
Desvelamos todo lo que se conoce sobre el estilismo que la cantante lucirá el próximo sábado sobre el escenario de Liverpool para defender su himno ‘Eaea’
Patatas fritas, nuggets, aros de cebolla y otros precocinados pueden no sentar sólo mal a tu estómago, sino también a tu cabeza
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El onubense era uno de los creadores de moda flamenca más influyentes y uno de los diseñadores que año tras años presentaba sus diseños en Simof
La sorprendente nueva entrega de la saga de George Lucas incluye un personaje que no se identifica con los roles tradicionales de género entre su fauna galáctica
Últimamente, algunas legumbres han sido relegadas de las dietas para adelgazar cuando no hay ninguna razón para ello
La clave para conseguir el bronceado perfecto es elegir el producto indicado y saber cómo aplicarlo sobre la piel teniendo especial atención en las zonas críticas
Nuestros riñones agradecerán que nos cuidemos un poco más y saquemos de la dieta a elementos como el marisco, pero no son los únicos enemigos
El público está empezando a ser consciente de que lo que tienen de bueno estos vehículos, lo tienen al mismo tiempo de malo
Los ácidos grasos esenciales no son iguales. Por eso conviene saber cómo mantener el balance para que nos resulten beneficiosos
Aunque es evidente que para adelgazar tenemos que tener hábitos sanos, a veces no somos conscientes de que hace falta algo más
No toda la forma de consumir hidratos de carbono nos va a afectar por igual a la hora de elevar el azúcar en sangre y es por estos motivos
Podemos adelgazar más rápido y más fácilmente si seguimos consejos simples, sobre todo a la hora de acostarnos
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«Si nos encontramos a dos personas juntas, una va en camiseta y otra de traje impoluto, lo más probable es que el segundo sea el chófer del primero»
«Lanzó Amanda la mano hacia su espalda, se acarició el culo y buscó al final de su coxis la dureza mayúscula de la polla de Saúl»
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El hombre se apropió del abono que los viajeros habían depositado para adquirir billetes de avión que nunca llegaron
La respuesta a las tendencias antiaging es un movimiento que apuesta por la prevención de los signos de la edad por encima de otras técnicas más invasivas
Tomarte todo a la tremenda y creer que el mundo se acaba en cada decisión tiene nombre y, por fortuna, se puede atajar
Un nuevo estudio revela que el sexo, a partir de los 41 años, disminuye, pero otro informe detalla que lo mejor está por llegar. Te lo contamos