La fruta diurética que recomiendan tomar por las mañanas
El Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA) recomienda el consumo de al menos una taza de frutas al día para los adultos
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Melatonina y próstata: qué tiene que ver la hormona del sueño con la salud sexual
Más allá de nuestro descanso, esta hormona tiene mucho que decir para alargar no sólo nuestra vida, sino también la calidad de las relaciones sexuales
Adelgazar: lo que los japoneses hacen nada más despertarse para perder peso
Un reputado doctor ha revelado lo que los japoneses hacen nada más levantarse para adelgazar de forma eficaz y evitar ganar peso
Un tribunal permite a un alemán ser la primera persona de España con género indeterminado
Andrea Speck ha pedido que su caso, que podría cambiar la forma de inscribir extranjeros como residentes en España, no sea «excepcional»
Esta es la cantidad de frutos secos que debes comer al día para perder peso
Estos alimentos tienen multitud de propiedades y beneficios para el organismo
Los mejores tratamientos de belleza que una novia puede realizarse antes de su boda
Los expertos nos confirman qué tratamientos son los más demandados y efectivos para conseguir que la mujer luzca radiante en su camino al altar
Dieta McDonald's: el caso de TikTok que adelgaza comiendo hamburguesas
Un TikTokero consigue perder 20 kilos en dos meses comiendo y cenando en McDonald’s, pero el reto tiene una trampa importante
La Gala Met 2023, en imágenes
La élite de la moda, el cine, la política y los deportes pasa por la alfombra roja de la cita anual de la Gala Met un año más para exhibir espectaculares y llamativos diseños
Los Falcon de Sánchez han hecho 3.132 vuelos en dos años: cuatro trayectos al día de media
Los aviones del Estado han consumido 17 millones de euros en combustible desde marzo de 2021, emitiendo 55.500 toneladas de dióxido de carbono
Contaminación acústica: qué es y cómo protegerte de ella incluso en una gran ciudad
Coches, animales, electrodomésticos, obras, aviones… Los estímulos y el ruido urbano pueden pasarnos factura más pronto que tarde en muchos sentidos
Café con limón para adelgazar: los pros y los contras de la moda que triunfa en TikTok
En las últimas semanas se ha puesto de moda desayunar café con limón. Analizamos si esta bebida puede ayudarnos a adelgazar o no
Cuántas horas de sueño debemos dormir al día y cuál es el riesgo de no hacerlo
Más allá de la fatiga de los primeros días, acumular sueño y mal descanso implica un riesgo aumentado de enfermedades graves a largo plazo
El secreto para adelgazar está en lo que comes después del ejercicio: los mejores alimentos
Es muy importante lo que ingerimos después del entrenamiento, pues determinará si conseguimos adelgazar y crear el deseado músculo
Los bebés de zonas sin industrializar comparten menos microorganismos con sus madres
Un estudio aborda la transmisión de microorganismos entre la madre y su bebé en comunidades no occidentales en comparación con la de zonas industrializadas
La mejor proteína para adelgazar la grasa del vientre (la más difícil de eliminar)
Perder peso en la zona del vientre es lo más complicado, pero se puede hacer de forma sencilla si llevamos una correcta alimentación
La Rioja es la provincia donde se practica más sexo: así es el mapa sexual de España
En pocas provincias se tienen relaciones sexuales con otra persona más de nueve veces al mes. La media está en 7,66
La camisa blanca se reinventa para pasar de ser una prenda básica a un 'must' de la temporada
Las firmas se han puesto de acuerdo para señalar a la camisa blanca en formato oversize como un elemento imprescindible de tus próximos outfits
Descubierto un gen que protege frente a la obesidad: ¿qué implicaciones tiene?
Estudios realizados las últimas décadas han estimado que nuestros genes contribuyen un 20% en la determinación del índice de masa corporal
Blancanieves
«Aquella noche le dije que la quería y me sentí un embustero. Tendríais que verla allí, abrazada a sus rodillas con esa sonrisa de Blancanieves»
La dieta japonesa de 14 días para perder peso (muy sencilla, efectiva y fácil de seguir)
Si nuestro objetivo es adelgazar y estar más sanos, podemos echar un ojo a la dieta japonesa de dos semanas, pues es sencilla y efectiva
Hacer sentadillas reduce más la mortalidad que salir a pasear
Raquel Blasco Redondo, experta en medicina deportiva, insiste en que fortalecer los músculos es lo que en realidad mejora la supervivencia
Los cinco accesorios de moda más populares e inesperados del 2023
No son bolsos ni zapatos, son prendas inusuales que le darán un giro a tu armario
Cómo caminar para quemar más calorías y perder más peso
Con unas pocas pautas puedes maximizar la pérdida de calorías con un ejercicio tan trivial como salir a andar
Cinco alternativas con cafeína para sustituir el café
Puedes despedirte del café de cada día sin renunciar a sus efectos si buscas cobijo en algunos de estos productos, ya sea bebidos o en extractos
Por qué los japoneses nunca beben agua durante las comidas
Tanto en Estados Unidos como en Europa siempre se bebe agua durante las comidas, pero en Oriente no sucede. ¿Por qué?
¿Es el CrossFit un deporte recomendable para todo el mundo?
Como todo tipo de ejercicios, el CrossFit también arrastra algunos prejuicios sobre su práctica. El más común es que causa muchas lesiones
Qué comer antes de beber alcohol: los siete mejores alimentos para preparar el estómago
Antes de una noche que se presuponga complicada es mejor poner remedio a nivel estomacal por lo que pueda pasar
El sombrero cordobés: de las ferias andaluzas a fetiche de la moda internacional
Este accesorio pasó de ser un complemento de los trabajadores del campo a coronar el traje típico y ahora vive un auge en las pasarelas más importantes
Nunca serás bueno en el sexo oral si no tienes claro estas cuatro claves fundamentales
Uno puede tener controlada la técnica y la práctica pero desconocer lo más importante para dar sexo oral, y es lo que marcará la diferencia
El tenis como estilo de vida: moda, fitness y diversión
Es el deporte de moda en las pasarelas, tiendas y crece su popularidad en las calles. ¡Consigue aquí todo lo que necesitas para jugar!
Los japoneses no hacen dieta cuando quieren adelgazar: siguen estos siete trucos
Para perder peso con eficacia no hay que matarse en el gimnasio ni comer proteínas a mansalva. Al menos, eso no es lo que hacen los japoneses
Qué es la tasa metabólica y por qué te debería importar para perder peso
No todo en la vida es quemar calorías, sino también entender qué podemos hacer —de base— para que las quememos sin darnos cuenta
Los alimentos que debes comer a partir de ahora para combatir la astenia primaveral
La astenia primaveral es un trastorno que afecta a 4 de cada 10 personas, pero podemos ponerle remedio a través de la alimentación
Proteínas para perder peso: estos son los cinco alimentos a incluir en tu dieta
No solo importa lo que comemos, sino cómo lo comemos, por eso hay que cuidar la forma de añadir grasas a nuestras comidas
Los viajes no 'pinchan' con la inflación: el 48% ya ha reservado sus vacaciones fuera de Europa
A pesar de la subida de precios, este año hay un 10% más de españoles con intención de viajar. El 84% de las reservas se hace por el canal digital
Invierte en el metal: la tendencia de moda más futurista que se hace realidad esta temporada
Los tejidos metalizados en plata y oro se convierten para la mujer en referentes imprescindibles a la hora de elegir qué estilismo utilizar cada día
Los cinco alimentos que todas las personas de 40 años deberían comer para adelgazar rápido
Una reputada nutricionista ha detallado cuáles son los cinco alimentos que aquellos mayores de 40 años deben comer para adelgazar
Dátil: una fruta cargada de beneficios, pero con una gran contraindicación
Se han convertido en los protagonistas de un montón de dietas en los últimos años, aunque eso no significa que debamos montar una barra libre a su costa
'Slow games': qué son y cómo demuestran que hay otra forma (mejor) de jugar a videojuegos
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