
Dieta japonesa: cómo adelgazar con la sopa de miso y perder peso al estilo nipón
Si echamos un ojo a la dieta japonesa que realmente se sigue en país nos daremos cuenta de la importancia de esta sopa para perder peso
Si echamos un ojo a la dieta japonesa que realmente se sigue en país nos daremos cuenta de la importancia de esta sopa para perder peso
Los nipones tienen otras costumbres y estilo de vida, así que si queremos perder peso con eficacia hemos de adoptar sus hábitos
Si estás pensando en hacerte con una máquina para hacer deporte en la comodidad de tu hogar, sigue leyendo
Prescindir de ciertas frutas, hortalizas o productos puede sonar extraño en una dieta, pero quizá tu colón o tu intestino lo agradezcan
Muchos creen que si dejan de comer o si ingieren menos cantidad de comida pueden reducir su estómago y, con ello, perder peso: ¿funciona?
Muchos estamos equivocados con el efecto real que tiene el alcohol en nuestro cuerpo, como ralentizar el metabolismo
Si has probado de todo para perder peso y estar en forma y no lo consigues, echa un vistazo a la filosofía japonesa, pues puede ayudarte
El kale, las zanahorias o los champiñones además de saludables son también muy poco calóricos
Hacer hidratos de carbono más sanos, menos calóricos y más saciantes es tan sencillo como tener una nevera
Si quieres perder peso y no temes al consumo de carne, debes leer lo que tenemos que contarte, pues te va a interesar
Para dormir bien no solo importa lo que comamos, sino también cómo y cuándo
Si miramos hacia China nos daremos cuenta de que tienen una figura más ligera que la mayoría de occidentales, y todo se basa en determinadas técnicas, tés y alimentos
Las mayores ganancias se obtendrían comiendo más legumbres, cereales integrales y frutos secos, y menos carne roja y procesada
La última moda en alimentación canina es un régimen basado en carnes crudas, pero ¿es mejor que el pienso común o sólo es un éxito comercial?
David Beckham ha confesado que su mujer sólo come dos tipos de alimentos desde hace 25 años, y eso explica por qué tiene siempre el mismo peso
La duquesa de Cambridge ha tenido tres embarazados pero sigue tan esbelta como el primer día. Te contamos sus secretos
Enfocado a corregir los hábitos culinarios de los estadounidenses, esta guía pone en el centro de la mesa a las frutas y verduras
La teoría del doctor Mark Hyman está enfocada a reducir la inflamación corporal y el nivel de azúcar en sangre
Si buscas perder peso es necesario que vigiles lo que consumes a última hora del día, y es muy fácil hacerlo con las siguientes indicaciones
Si eres de los que come si no hubiera un mañana durante las fiestas navideñas, deberías ayunar el día de antes y/o el de después
Aunque todas las frutas son sanas, las hay mejores para perder peso, y el pomelo es el rey en este campo por sus componentes
Tras los festines gastronómicos y sociales nos sentimos hinchados, pesados y más gordos los días siguientes, pero podemos remediarlo
Muchos de nosotros asaltamos la nevera y la despensa cuando cae la noche. Vemos por qué lo hacemos y cómo podemos dejar de picar
Muchas personas eliminan el pan de su dieta cuando quieren perder peso o cuidarse, y en realidad solo hay que elegir uno mejor
Si quieres perder peso pero no sabes por dónde empezar, sería inteligente que revisaras tu cesta de la compra
Pueden ser más saludables de lo que crees si tratas distinto a la bechamel, a la fritura o cambias los ingredientes
Muchas personas no comen estos alimentos cuando quieren perder peso porque temen engordar, pero no pueden estar más equivocadas
La celiaquía es la enfermedad de base autonimune más frecuente entre la población (la padece un 1% de cualquier etnia y edad)
El envejecimiento es el factor de riesgo más alto para muchas enfermedades humanas, como el cáncer, la demencia o la diabetes
Es el segundo diputado que dimite en Andalucía por usar este servicio, a pesar del cobro de las ayudas por desplazamiento de la Cámara autonómica
El agua invisible es la utilizada en el proceso de producción de un bien cualquiera
El riesgo de padecer ciertas enfermedades es mucho más elevado en perros con sobrepeso. Actuar a tiempo es clave para garantizar su bienestar.
Dice que “las instituciones todavía no entienden que no se puede jugar así con el dinero de los andaluces y andaluzas”
El adolescente tenía una grave falta de vitamina B12 y vitamina D, además de otros minerales importantes
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El documento señala que “una mejor gestión del suelo puede contribuir a frenar el cambio climático, aunque no es la única solución”