Descubierto un gen que protege frente a la obesidad: ¿qué implicaciones tiene?
Estudios realizados las últimas décadas han estimado que nuestros genes contribuyen un 20% en la determinación del índice de masa corporal
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Blancanieves
«Aquella noche le dije que la quería y me sentí un embustero. Tendríais que verla allí, abrazada a sus rodillas con esa sonrisa de Blancanieves»
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Si nuestro objetivo es adelgazar y estar más sanos, podemos echar un ojo a la dieta japonesa de dos semanas, pues es sencilla y efectiva
Hacer sentadillas reduce más la mortalidad que salir a pasear
Raquel Blasco Redondo, experta en medicina deportiva, insiste en que fortalecer los músculos es lo que en realidad mejora la supervivencia
Los cinco accesorios de moda más populares e inesperados del 2023
No son bolsos ni zapatos, son prendas inusuales que le darán un giro a tu armario
Cómo caminar para quemar más calorías y perder más peso
Con unas pocas pautas puedes maximizar la pérdida de calorías con un ejercicio tan trivial como salir a andar
Cinco alternativas con cafeína para sustituir el café
Puedes despedirte del café de cada día sin renunciar a sus efectos si buscas cobijo en algunos de estos productos, ya sea bebidos o en extractos
Por qué los japoneses nunca beben agua durante las comidas
Tanto en Estados Unidos como en Europa siempre se bebe agua durante las comidas, pero en Oriente no sucede. ¿Por qué?
¿Es el CrossFit un deporte recomendable para todo el mundo?
Como todo tipo de ejercicios, el CrossFit también arrastra algunos prejuicios sobre su práctica. El más común es que causa muchas lesiones
Qué comer antes de beber alcohol: los siete mejores alimentos para preparar el estómago
Antes de una noche que se presuponga complicada es mejor poner remedio a nivel estomacal por lo que pueda pasar
El sombrero cordobés: de las ferias andaluzas a fetiche de la moda internacional
Este accesorio pasó de ser un complemento de los trabajadores del campo a coronar el traje típico y ahora vive un auge en las pasarelas más importantes
Nunca serás bueno en el sexo oral si no tienes claro estas cuatro claves fundamentales
Uno puede tener controlada la técnica y la práctica pero desconocer lo más importante para dar sexo oral, y es lo que marcará la diferencia
El tenis como estilo de vida: moda, fitness y diversión
Es el deporte de moda en las pasarelas, tiendas y crece su popularidad en las calles. ¡Consigue aquí todo lo que necesitas para jugar!
Los japoneses no hacen dieta cuando quieren adelgazar: siguen estos siete trucos
Para perder peso con eficacia no hay que matarse en el gimnasio ni comer proteínas a mansalva. Al menos, eso no es lo que hacen los japoneses
Qué es la tasa metabólica y por qué te debería importar para perder peso
No todo en la vida es quemar calorías, sino también entender qué podemos hacer —de base— para que las quememos sin darnos cuenta
Los alimentos que debes comer a partir de ahora para combatir la astenia primaveral
La astenia primaveral es un trastorno que afecta a 4 de cada 10 personas, pero podemos ponerle remedio a través de la alimentación
Proteínas para perder peso: estos son los cinco alimentos a incluir en tu dieta
No solo importa lo que comemos, sino cómo lo comemos, por eso hay que cuidar la forma de añadir grasas a nuestras comidas
Los viajes no 'pinchan' con la inflación: el 48% ya ha reservado sus vacaciones fuera de Europa
A pesar de la subida de precios, este año hay un 10% más de españoles con intención de viajar. El 84% de las reservas se hace por el canal digital
Invierte en el metal: la tendencia de moda más futurista que se hace realidad esta temporada
Los tejidos metalizados en plata y oro se convierten para la mujer en referentes imprescindibles a la hora de elegir qué estilismo utilizar cada día
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Una reputada nutricionista ha detallado cuáles son los cinco alimentos que aquellos mayores de 40 años deben comer para adelgazar
Dátil: una fruta cargada de beneficios, pero con una gran contraindicación
Se han convertido en los protagonistas de un montón de dietas en los últimos años, aunque eso no significa que debamos montar una barra libre a su costa
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Cualquiera de las 29 Casas del Parque distribuidas por el territorio castellano y leonés puede ser un punto de partida para el viajero con ganas de disfrutar de la naturaleza
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Valor y sentidos de la intimidad
«Hace dos años que Brines murió. Mi testimonio devuelve a Brines su ser hombre, contra nuestra manía por la impoluta y falsa estatua marmórea»
Blanca, lujuriosa e impermeable
«Señalarle lo no señalizado para marcarla con la firma de sus labios, su lengua, su polla y sus dientes en lo nunca firmado»
Peligrosos flambeados
Esta forma de cocinar se impuso a comienzos de siglo XX para conferir una textura crujiente a ciertos alimentos
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El exvicepresidente de Castilla y León se rodea de jóvenes pensando en una formación a la derecha de Santiago Abascal
«Las leyes de memoria histórica no nacieron para resarcir a todas las víctimas, sino para crear un ‘conflicto político con la derecha’ y deslegitimar la Transición»
«Trump ha fortalecido la dominación del clero y de los paramilitares sobre el país, y ha puesto a prueba la eficacia de una respuesta asimétrica a su superioridad militar»
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Estos tres conjuntos muestran que la verdadera sofisticación está en la adaptabilidad del día a día
La viñeta animada sobre… el Ministerio de la Verdad
«En vísperas de una posible y destructora guerra mundial, los españoles tenemos derecho a que en el Parlamento se debata la política de seguridad y defensa del país»
«Durante décadas se construyó cuidadosamente una narrativa: que los judíos éramos una influencia corruptora, que nuestra presencia explicaba los males de la sociedad»
«Si es el nacionalismo incruento, cuela la independencia; si es el que se expresa con sangre, es a favor de los terroristas presos, es decir, de la causa de ETA»
El consulado venezolano en Barcelona «valora positivamente» el «respaldo institucional» de estos consistorios
«Con la concesión de libertad a los asesinos etarras, el Puto Amo paga a Bildu, es decir a ETA, los votos que le llevaron a La Moncloa y que allí lo mantienen»
«La neorreacción no nace de cátedras ni academias, sino de blogueros y pensadores cuyas ideas son radicalmente antidemocráticas y antiigualitarias»
«Allí donde alguien encuentra un amigo, el nihilismo retrocede. La muerte seguirá siendo terrible, por supuesto, pero ya no tendrá la última palabra»
«A la vista del informe final del panel de expertos sobre el apagón del pasado 28 de abril, es muy difícil concluir que Red Eléctrica no falló»