
Teva lanza el primer medicamento genérico para la pérdida de peso
De momento, solo estará disponible en el mercado estadounidense, y se desconoce su precio
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RAND Corporation ha realizado la encuesta más completa hasta el momento sobre el uso y efectos de estos tratamientos
El cuerpo responde al movimiento y a los buenos hábitos, y lo hace de manera progresiva, silenciosa y duradera
Adelgazar no significa privarse y cuanto más natural sea el proceso, más sencillo será mantener los resultados
Descubre los siete quesos que, lejos de sabotear tu dieta, pueden ayudarte a reducir la grasa abdominal según la ciencia
Estar demasiado pendiente de los resultados inmediatos a corto plazo termina pasando factura a largo plazo
A partir de cierta edad el cuerpo nos manda señales para que hagamos cambios antes de que sea tarde
Más allá de la diversión y la representación cultural, este ejercicio puede ser perfecto para perder peso
Las mujeres no son iguales a los hombres, y por eso necesitan un plan de alimentación diferente y adaptado
Su popularidad no parece disminuir, pero como cualquier tendencia alimentaria, debe aplicarse con criterio
Una vez más, la clave está en el equilibrio inteligente y sostenible: ni privarse en exceso, ni caer en la sobreabundancia
En tiempos de extremos, el equilibrio sereno y consciente sigue siendo el enfoque más revolucionario
Diferentes estudios han hallado conclusiones firmes acerca de las bebidas que pueden acelerar el metabolismo
Hacer dieta cetogénica o demasiado cardio pueden estar ralentizando nuestro metabolismo
Aunque haya alimentos saludables, la clave muchas veces no está solo en qué comer, sino en cuándo y por qué
Todos sabemos que es un superalimento, ahora veamos qué dicen los expertos sobre su consumo semanal
Este ejercicio, tan fácil de incorporar a la rutina, es mucho más que un simple paseo si se realiza con constancia
Un nuevo estudio ha puesto sobre la mesa que el orden de los factores, en este caso, sí altera el producto
Su diagnóstico y tratamiento requieren precisión, conocimiento y, sobre todo, una visión integradora
El mejor entrenamiento es el que puedes hacer cada día sin agobiarte y que te ayuda a seguir mejorando
La mayoría acabamos cayendo en los mismos fallos cuando intentamos desarrollar los músculos en el gimnasio
Sabemos que el yogur es saludable, pero ¿también lo es comerlo todos los días? Lo vemos
Se trata de la primera investigación que evalúa de forma comparativa la eficacia de la tirzepatida con la semaglutida
Con la combinación adecuada de una dieta equilibrada y ejercicio es posible mejorar nuestra apariencia física y bienestar
¿Y si el cardio no fuera lo más eficiente para perder peso? Un entrenador personal responde
El neurocientífico Samuele Marcora descubrió que el agotamiento físico está condicionado por el cansancio mental
Te contamos qué clase de postres son los mejores para tomar a diario y aprovechar así al máximo tus entrenamientos
La ciencia lleva años demostrando la relación existente entre descansar mal y no poder adelgazar
Si estás pensando en apuntarte a CrossFit, has de saber cuánto peso puedes perder y otros consejos clave
Incorporarlo esta fruta puede mejorar la absorción de nutrientes y contribuir a hábito más saludables
Si estás buscando sentirte mejor y mejorar tu bienestar, reducir este alimento podría ser el primer paso
Los japoneses saben cómo estar en forma y delgados, por eso conviene saber qué hacen para lograrlo
Lo estudios han comprobado que hay un alimento que no solo mejora la salud, sino que también ayuda a perder barriga
La ciencia ha demostrado que hay un medicamento que es realmente eficaz para perder peso
Este trastorno ejerce una profunda presión sobre el sistema cardiovascular y del sistema nervioso
Este tipo de alimentación, cuando se aplica correctamente, puede ser un valioso aliado para mejorar la salud metabólica
La longitud de un paso oscila entre 70 y 80 centímetros, por lo que 10.000 pasos son entre siete y ocho kilómetros
Lejos de ser un enemigo, estos tubérculos pueden convertirse en grandes aliados si sabemos cómo prepararlos
¿Son estas soluciones realmente efectivas o es solo una tendencia más en el mundo de la salud y el bienestar?
Su combinación con un estilo de vida saludable potencia aún más sus efectos beneficiosos para la salud