Alba Díaz (29 años), criticada por su físico: «Nunca pensé que me haría viral al confesar que he engordado seis kilos»
La influencer se sincera sobre su cambio físico y reivindica su naturalidad frente a la presión estética en redes sociales

Alba Díaz | Gtres
Con la naturalidad que la caracteriza, Alba Díaz, de 29 años, decidió abrirse hace unos días con sus seguidores de Instagram. En un vídeo en el que se mostraba visiblemente afectada, confesó el momento personal que atraviesa tras haber ganado peso en los últimos meses: «Hola, soy Alba y he engordado seis kilos. Llevo sin entrenar desde antes de verano, y está bien. Intentando evitar el momento de ponerme la ropa de deporte, de ir al gimnasio…», explicaba entre lágrimas. En ese mismo mensaje, adelantaba su intención de retomar poco a poco la actividad física, empezando por caminar a diario.
Alba Díaz se hace viral al revelar su aumento de peso
El vídeo, que se hizo viral en pocas horas, generó una oleada de reacciones, tanto de apoyo como de crítica. Al respecto, Alba Díaz se ha pronunciado esta semana en un evento.
«Creo que, al final, llega un punto en el cual como que te olvidas de que hay tanta gente viéndote, ¿no? Nunca pensé que el vídeo que subí diciendo que había engordado seis kilos iba a llegar a 3 millones de personas, o sea, jamás», ha dicho sobre el post.
«Hay un momento en el que tú lo subes para ti porque ese momento te hace sentir bien. Y sabes que a lo mejor a alguna persona le puede hacer sentir bien ese abrazo virtual. (…) Pero jamás piensas que tantísima gente lo va a ver, claro», ha reconocido a Europa Press.
Ha roto con el miedo de hablar de sus intimidades
Lejos de dejarse condicionar por la exposición mediática, la hija de Vicky Martín Berrocal y Manuel Díaz ‘El Cordobés’ ha asegurado haber superado ese temor: «Ya he roto con ese miedo. Sean 5 las personas que me vean o un millón, siempre voy a ser la misma y no quiero cambiar nunca y no quiero que nada me afecte o modifique mi personalidad ni lo que cuento».
En esa misma línea, ha defendido su decisión de mantenerse fiel a sí misma pese a las críticas: «Creo que es importante y me ha costado mantenerme fiel a mí misma. Si me condicionara por cada una de las personas que se mete con mi físico, conmigo, o de dónde vengo… No puedo condicionar mi vida por esto. Voy a seguir haciendo lo que me apetezca y voy a seguir siendo fiel a mí misma».
Una seguridad en sí misma que también ha demostrado en redes sociales, donde contestó a las críticas sobre su físico con este post:
Nueva casa y enamorada de Marcos Terrones
En el plano personal, la joven atraviesa un momento de cambios importantes, como la reforma del piso que acaba de comprar en Madrid. «Es una sensación rara, es algo nuevo y cuesta adaptarse. Y siempre agradecida, ¿eh?, con el problema que hay con la vivienda y el hecho de poder tener yo mi casa… No debería ser un privilegio, pero poder permitirme tener una casa es una suerte y me siento súper agradecida, en serio», ha explicado. Un logro que vincula directamente con su trayectoria como creadora de contenido: «Gracias a ser constante y a serme fiel a mí misma».

A su lado continúa su pareja, el cantante Marcos Terrones, con quien vive una relación sólida. «Me voy a morir a su lado», ha dicho, totalmente enamorada. «No me voy a poner intensa, pero no tengo ni una duda. (…) Es maravilloso porque siempre nos entendemos, siempre nos comunicamos muy bien, es la bomba, la verdad, estamos superfelices», ha confesado sobre su relación, que comenzó en 2023.
