Los hábitos que aumentan la felicidad según National Geographic
Estos son los hábitos y acciones diarias que hay que adoptar para caminar hacia la dirección y encontrar la “felicidad”
Hábitos
Estrategias para mejorar el sueño si estás preocupado o con estrés
Según la Sociedad Española de Neurología más de cuatro millones de personas en España sufren trastorno del sueño
El entrenamiento infalible para perder grasa del vientre
Estos ejercicios son los “tres componentes” de un entrenamiento completo para perder peso en esta zona
Esta es la infusión con la que lograrás dormir de un tirón
Existen alternativas a fármacos como algunas plantas sedantes que favorecen un sueño sin interrupciones y reparador
Los hábitos que hacen los japoneses para ser más felices
Las personas de mayor edad en el mundo residen en Japón y su esperanza de vida es cada vez mayor
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«Las malas lenguas decían que Sánchez la había mandado al matadero, pero que había tenido la piedad»
Comentado
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«El único objetivo de Montero en Andalucía es servir a Sánchez como sacrificio para apuntalar el relato de que se avecina el apocalipsis ultra»
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Los estatutos obligan a presentar un aval equivalente al 15% del presupuesto del club, que ronda los 187 millones de euros