Cuando comer mal te mata: la nutrición está detrás de 170.000 decesos al año en la UE
«España cuenta con índices de obesidad infantil y adulta cada vez más altos», explica la dietista Ana de Arriba
Alimentación
La letra pequeña del kebab: qué debes saber nutricionalmente sobre el dúrum y el shawarma
Un clásico de la comida rápida y de Oriente Medio al que vigilar más de la cuenta en la dieta
Bacalao en Semana Santa: la letra pequeña de cómo consumir este pescado blanco
Rey de la Cuaresma, este gádido también tiene algunos detalles de los que no perder ripio en la cocina
Comer pan: mitos y verdades sobre el consumo de un alimento básico en nuestra dieta
Producto milenario, este humilde compañero está sujeto a un montón de preguntas fácilmente respondibles
Begoña García Bernal presidirá el PSOE de Extremadura
Eva Pérez será la vicesecretaria general
Pescado azul: qué es, qué especies son y qué beneficios tiene para la salud
Hay varias fórmulas para saber a qué nos referimos con esta categoría en la que hay especies muy conocidas
Triglicéridos: qué son, por qué suben y qué hacer para tenerlos controlados
Más habituales de lo que pensamos, la presencia abundante de estas grasas debe mantenernos sobre alerta
Los mitos sobre las vitaminas: no escapan, no huyen y tampoco producen alergia
Aun siendo parte fundamental de nuestra dieta e indispensables para el organismo, son muchas las falsas creencias que las persiguen
El tubérculo que aporta más calcio y potasio que el plátano o la leche
Se trata de un alimento fácil de digerir y recomendado para aliviar los síntomas de afecciones como úlceras o gastritis
Arroz rojo: qué es y qué beneficios tiene respecto al arroz blanco tradicional
De moda desde hace unos años, la realidad puede no ser tan romántica y beneficiosa como a priori apuntaba
Así boicotea el alcohol tu dieta: hace que no puedas adelgazar ni un gramo de grasa
Muchos estamos equivocados con el efecto real que tiene el alcohol en nuestro cuerpo, como ralentizar el metabolismo
El truco para equilibrar los niveles de glucosa: conseguirás perder peso y mejorar la salud
El 90% de las personas sufre de demasiada glucosa en su sistema, y la mayoría no lo sabe. Vamos a ver qué podemos hacer para ponerle remedio
Esta es la letra pequeña de los batidos de chocolate: ¿son una buena merienda?
Frecuente en muchas de las tardes de los niños, su presencia debería ser menos abundante de lo que es
Llevas lavando mal las fresas toda la vida: esta es la forma correcta
Al margen de la alerta sanitaria del pasado 4 de marzo, las fresas suelen estar contaminadas debido al uso habitual de pesticidas en su cultivo
No todos los alimentos ultraprocesados son malos: estos 5 los recomiendan los expertos
Aunque los alimentos ultraprocesados tienen muy mala fama (con razón), no todos son perjudiciales
Esto es lo que desayuna la mujer más longeva del mundo (119 años)
Trinh Thi Khong, Vietnam, aspira a ser registrada en el Libro Guinness de los Récords por ser la mujer con mayor edad
Mercadona, en récord: dispara su beneficio un 40% , hasta los 1.009 millones de euros
El presidente de la compañía, Juan Roig, ha asegurado que el 2023 «ha ido muy bien, ha sido el mejor»
El sencillo truco para adelgazar la grasa del vientre basado en el orden de la comida
Ingerir los alimentos en el orden correcto cada día puede determinar si conseguimos adelgazar la grasa del vientre o no
El nuevo método japonés para adelgazar la grasa acumulada y perder volumen
Si en algo podemos envidiar a los japoneses es por su facilidad para adelgazar la grasa acumulada, que consiguen gracias a métodos como este
La fruta que deberías comer en ayunas (si quieres adelgazar y acelerar el metabolismo)
La proliferación de las dietas hiperproteicas e hipocalóricas han ocasionado que muchísimas personas dejen de comer fruta por el azúcar que contiene
Cuál es la forma más saludable de cocinar el salmón para obtener todos sus beneficios
No todos los caminos son igual de sanos a la hora de interpretar en los fogones a este rey del norte
Una mutación genética provoca obesidad en los perros labradores
Estos animales se caracterizan por ser apacibles, inteligentes, ágiles y confiados.
Los beneficios de comer pulpo: una inesperada fuente de propiedades nutricionales
Es uno de los ingredientes más icónicos de la cocina española, pero también un tesoro para nuestra salud al que prestar atención
El truco para que el ejercicio te haga adelgazar más (y puedes hacerlo solo en invierno)
Podemos potenciar la pérdida de peso si llevamos a cabo un truco mientras hacemos ejercicio físico
La letra pequeña del queso azul: en qué casos no deberías comer este lácteo
Aunque todos estos productos puedan parecer muy similares, hay determinados motivos que no pasar por alto
¿Quieres dormir mejor? Pues estas vitaminas y minerales no deben faltar en tu dieta
Tu cesta de la compra puede ayudarte mucho más de lo que parece a conciliar el sueño, pero no hace milagros
Este es el mejor fruto seco si quieres tomar más hidratos y menos grasas sin renunciar a ellos
Aunque a priori pueden parecer nutricionalmente iguales o parecidos, siempre hay pequeñas diferencias
Entendiendo la ventana metabólica: cómo aprovechar los nutrientes después del ejercicio
No solo importa lo que comamos después de hacer deporte, sino también cuándo lo hagamos
¿Te ha cambiado el sabor de los alimentos? Puede ser por alguna de estas causas
La edad, determinadas patologías, un resfriado o determinadas cirugías pueden condicionar esta respuesta gustativa
Las exportaciones se disparan un 16% en Castilla y León a lo largo de 2023
La automoción y la alimentación se consolidan como los motores de la exportación en el territorio
Cómo conseguir un guacamole más saludable: cinco claves para hacerlo sano y plato único
Este plato típico mexicano se puede mejorar de tal forma para que sea más sabroso y sano al mismo tiempo
Cómo elegir una bebida vegetal: en qué fijarte entre soja, avena, almendra o arroz
Aunque variedades hay muchas, la realidad que debemos analizar es qué queremos con cada una de ellas
Los mejores 12 alimentos contra la osteoporosis para cuidar la salud de tus huesos
Son muchos los aliados que podemos encontrar en la cesta de la compra. Algunos incluso insospechados
Hambre fisiológica: qué es y cómo se identifica (y cómo distinguirla del resto)
Los dos fenómenos se originan en nuestro cerebro
Antinutrientes: las razones por las que tu cuerpo podría no absorber nutrientes y cómo evitarlo
Incluso si seguimos una dieta equilibrada, existen hábitos que pueden entorpecer la absorción de los nutrientes
España tiene agua de sobra, hay que saber aprovecharla
«La solución consiste en emplear 30.000 hm3 de agua al año más en regadíos y basar el sistema energético en fuentes propias como sol, viento, nuclear y agua»
Quiero un tractor
«Grita el sector primario, agricultores y campesinos de la España reventada, y todo será sordera»
¿Por qué suenan las tripas? La verdad sobre estos molestos ruidos de tu estómago
La dieta tiene mucho que decir en este sentido
Sánchez se compromete a reforzar la ley de la cadena alimentaria ante las quejas del campo
En la sesión de control al Gobierno, el presidente ha respondido a dos preguntas formuladas por Vox y por ERC