El superalimento que es bajo en calorías, barato e ideal para las cenas de esta temporada
Un superalimento es aquel cuyo perfil nutricional es excepcional, y hay una verdura en concreto que entra dentro de este grupo y que además ayuda a adelgazar
Alimentos
Jamón cocido: las cuatro claves para encontrar la opción más sana posible
El jamón cocido puede esconder más trampas nutricionales de las que crees a pesar de su casta y sana apariencia
Las denominaciones de origen ven con suspicacias su futura reforma en la UE
Bruselas adoptó en marzo una propuesta de revisión del sistema de indicaciones del vino, bebidas espirituosas y productos agrícolas para aumentar su utilización
Así debemos congelar el pan en casa, según los panaderos
El tipo de cereal, la manera en la que está elaborado y si está cortado o no influye en el proceso
Así debes elegir el yogur más saludable: cuatro claves en las que fijarte
Estos son los secretos para comprender cuál es el tipo de yogur que más beneficios tiene para tu cuerpo y mente
Estos son los beneficios de la canela para la salud
Su componente llamado cinamaldehído aporta la propiedad antioxidante y antiinflamatoria que dilata los vasos sanguíneos, lo que mejora la hinchazón
Alerta del CSIC sobre la leche que compras en el supermercado
«Cuando compras un litro de leche a 65 céntimos no estás pagando el justo valor del producto. No estás bebiendo leche. Estás bebiendo sangre de ganadero»
Este es el superalimento que previene la demencia gracias a dos antioxidantes
Los champiñones son ideales en las dietas modernas porque cuentan con un bajo aporte energético y un alto valor nutricional
Castilla y León revisará la comida de todos sus hospitales tras la sopa con gusanos en León
Al personal médico del Hospital de León se le sirvió sopa en la que aparecieron pequeñas larvas de gusano de color negro
Qué comer cuando tienes ansiedad: los alimentos que pueden reducirla
Ya nadie pone en duda que la dieta influye en la manera en que nos sentimos, por eso, si sufrimos ansiedad, hemos de ingerir ciertos alimentos
Así es posible ensanchar los zapatos sin deformarlos: el truco de la patata
El secador y la bolsa de agua en el congelador son los trucos más conocidos, pero no son buenos para todos los zapatos
Cremas de verduras del súper: cómo elegir las más saludables
Sal, proteínas, hidratos de carbono, grasas, sabor, marca… ¿Qué es lo que más nos importa cuando estamos en el súper?
Consumo retira un lote de mozzarella fresca por la presencia de toxina estafilocócica
El lote afectado, 2910, tiene fecha de caducidad el 29 de octubre, y cuenta con un peso de unidad de 250 g (peso neto) y 150 g (peso escurrido)
Qué alimentos caducados es posible comer
Aprovechar al máximo la comida que hay en casa no solo ayuda a reducir el desperdicio de la misma sino que también permite ahorrar al hacer la compra
España se italianiza: el consumo de pasta per cápita ha aumentado un 10% en una década
Aún así, con una media anual de 4,19 kilos, los españoles están todavía muy por debajo de las medias de consumo anual de portugueses o franceses
Alertan de la presencia de cuerpos metálicos en seis marcas de frutos secos
A quienes tengan alguno de los productos en sus casas se les recomienda que acudan al centro donde lo adquirieron y lo devuelvan
Cómo tomar espirulina para adelgazar (entre otros beneficios de este superalimento)
La espirulina es un alga muy consumida en todo el mundo debido a su excelente fuente de vitaminas B, C y E, minerales, antioxidantes y proteínas
El único ejercicio que te hace adelgazar, perder grasa y vivir más años, según un estudio
Adelgazar no es lo mismo que estar sano, y que perder grasa no es siempre ganar en salud, pero hay un ejercicio que logra todo eso
Huevo: las cuatro maneras más recomendables de cocinarlos para no engordar
¿Tortilla, revueltos, fritos, escalfados, duros, al vapor, mollet…? Las opciones son muchas, pero las saludables no son tantas
Putin advierte de una «amenaza de hambruna» por los precios de la energía y alimentos
Pide «eliminar todas las barreras artificiales» que «impiden restaurar el funcionamiento normal» de las cadenas de suministro
Al rico pan y lugares para celebrarlo
Porque también tiene su fiesta, el Día Mundial del Pan. Será este domingo, 16 octubre, una ocasión para apuntar direcciones recomendables para los más ‘paneros’.
El precio del aceite de oliva bate su récord en España ante la caída de la producción al 50%
Las cotizaciones de aceite de oliva virgen extra marcan un nuevo máximo histórico de 4,36 euros por kilo en el inicio de la peor campaña en décadas
Por qué deberías empezar a comer miel si quieres adelgazar y perder la grasa acumulada
Se ha demostrado científicamente que la miel puede hacernos adelgazar, ya que ayuda a combatir la obesidad y a mantener la pérdida de peso
Comer pulpo: tres beneficios saludables y dos errores insanos que no debes cometer
Rey de la cocina gallega el pulpo es un alimento maravilloso cargado de proteínas, pero también hay que tener en cuenta posibles inconvenientes
Por qué lo llaman calamar cuando en realidad es pota
No es peor, pero sí menos fina, más económica y recomendable para cocinar. Son parecidos pero no lo mismo, el problema real es querer una cosa y que te den otra
Este hábito diario puede estar dañando tu función cognitiva, según un reciente estudio
Aunque ya sabemos que el desayuno no es la comida más importante del día, sí que parece ser determinante para nuestro cerebro
La producción de fertilizantes en la UE cae un 70% y aboca a la escasez de alimentos
El alto precio del gas con el que se fabrican los abonos ha llevado a muchos agricultores a no abonar sus cultivos para ahorrar costes, comprometiendo así las futuras cosechas
Este tipo de ayuno te permite adelgazar más de 4 kilos en solo una semana
El ayuno Buchinger, que debe su nombre a su creador, funciona para adelgazar, tal y como han demostrado investigaciones recientes
Adelgazar: alimentos que actúan como supresores del apetito
Investigadores de la Universidad de Warwick han desentrañado el mecanismo cerebral que provoca la sensación de saciedad
La dieta de los siete días para adelgazar rápido, un plan completo para empezar a perder peso
No es una dieta demasiado restrictiva para adelgazar, pues consta de tres comidas y dos refrigerios al día, así que es muy fácil de seguir
Los seis mejores alimentos para incluir en tu desayuno a diario
Huevo, pero sin bacon; pan, pero integral; frutos secos, pero sin sal y grasa… Tu día a día puede empezar mejor de lo que crees con pequeños gestos
Las mejores recetas para mantener el corazón en forma (fáciles y aptas para toda la familia)
El recetario ‘Claves para mantener en forma el corazón’ ya se puede descargar de forma gratuita
CCOO rechaza bajar el IVA a los alimentos porque no tiene en cuenta la renta
«No compartimos ninguna medida destinada a bajadas generalizadas de impuestos», ha asegurado Unai Sordo
El único alimento que deberías comer en el desayuno si quieres adelgazar
El Dr. Michael Mosley, creador de la famosa dieta Very Fast 800, tiene claro que hay un alimento que es mejor que los demás para desayunar y perder peso
La OCU pide suspender «temporalmente» los impuestos vinculados a la alimentación
Propone a la distribución llegar a acuerdos para realizar «compras colectivas» para contener los precios de los alimentos básicos
Estos son los alimentos de tu dieta que influyen en los cuadros de insomnio
La falta de nutrientes como la Vitamina C, el calcio, el magnesio o el zinc pueden alterar el sueño
Las comidas que debes hacer al día si quieres adelgazar (y no son cinco, como creías)
Hemos leído mil veces que para adelgazar hay que hacer cinco comidas diarias, y no es cierto, tal y como afirma un reputado nutricionista
Consumo retira varios lotes de salchichas por la posible presencia de listeria
Tras encontrar esta bacteria en algunos paquetes comercializados en Italia, se ha tomado la decisión de ‘limpiar’ el mercado para evitar nuevos contagios
Por qué los japoneses que quieren adelgazar optan por darse un baño en vez de una ducha
Si sigues este truco para adelgazar de los japoneses, podrás quemar tantas calorías como caminar media hora solo con darte el baño
Descongelar alimentos: los riesgos de hacerlo mal y cómo hacerlo de forma segura
No es cuestión de invierno o verano, sino de comprender que hay patógenos campando a sus anchas por nuestra cocina
