estilo de vida

¿Cómo comenzar a vivir una vida minimalista?

¿Cómo comenzar a vivir una vida minimalista?

Adriana Coines insiste en que el minimalismo no se trata de hacer sacrificios sino de liberar a la mente de todo aquello que le pesa. Esta sevillana de 32 años lo ha vivido en su propia piel y por ello los consejos que da en su canal de YouTube llamado Minimalistamente se basan en su experiencia personal.

Vivir en espacios más verdes retrasa el deterioro cognitivo

Vivir en espacios más verdes retrasa el deterioro cognitivo

Un estudio liderado por el Instituto de Salud Global (ISGlobal) de Barcelona revela que vivir en vecindarios con espacios verdes se asocia con un deterioro cognitivo más lento en personas mayores. La muestra estudiada estaba formada por 6.500 personas de entre 45 y 68 años de Reino Unido, a las que se ha hecho un seguimiento durante 10 años.

El secreto de los amish para tener una salud de hierro

El secreto de los amish para tener una salud de hierro

Los amish, ese grupo de personas que, bajo preceptos religiosos, vive una vida basada en la sencillez y totalmente alejada de la tecnología. Anclados, en el siglo XXI, en el mundo preindustrial, esta llamativa cultura está presente fundamentalmente en los estados estadounidenses de Indiana, Ohio y Pensilvania. Incluso tienen, al igual que lo que ocurre con las tribus nativas americanas, un concierto especial con el Gobierno federal de Estados Unidos que les permite situarse aparte de las leyes de Washington. Pero lo que no es tan sabido es que tienen una salud de hierro, algo que se nota, sobre todo, al llegar a la tercera edad.

Mansa Musa y el lujo de la envidia

Mansa Musa y el lujo de la envidia

Hace ocho siglos ser, como era Mansa Musa (emperador del Tombuctú y de sus minas de oro), el hombre más rico de la historia del mundo te compraba: cincuenta y siete años de vida, doce mil esclavos vestidos de seda, veinte ciudades de lodo y el más esplendoroso Hajj a la Meca en la historia del Islam. Es decir, cosas mínimas. Hoy en día el mismo viaje que le tomó al rey Mali más de diez meses en completar (inmersos, no olvidemos, en las ardientes arenas del Sáhara, al ritmo del camello taciturno y sin Youtube), además de media tonelada de oro, la hago yo, por ochocientos euros, en seis horas y media de avión, con audífonos, un libro traducido y un bote de aspirinas. Y eso no siendo ni Bill Gates ni muchísimo menos, sino ganando el salario medio en España en este siglo veintiuno.

Arabia Saudí anuncia la construcción de una megaciudad de 500.000 millones de dólares

Arabia Saudí anuncia la construcción de una megaciudad de 500.000 millones de dólares

El príncipe heredero de Arabia Saudí, Mohammed bin Salman, ha anunciado la construcción de una megaciudad en el país que costará 500.000 millones de dólares (algo más de 4125.000 millones de euros al cambio), según un comunicado dado a conocer este martes en el marco de una conferencia internacional de negocios en la capital, Riad. La financiación para la urbe, que se llamará NEOM y estará ubicada en la costa del Mar Rojo, procederá del Gobierno del país, del fondo de riqueza de Arabia Saudí y de inversores, tanto árabes como de otros países.

Así es ser minimalista y vivir solo con lo esencial

Así es ser minimalista y vivir solo con lo esencial

Acumular posesiones que realmente no necesitamos es algo que forma parte de la sociedad en la que vivimos. Ropa que solo nos ponemos un par de veces, artículos de decoración que nunca llegamos a poner en casa o libros que nunca leemos son solo algunos ejemplos de todo aquello que adquirimos por mero capricho, que acaba en nuestras casas sin otra función que la de ocupar espacio y acumular polvo.

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