Escribir a mano ayuda más a la memoria y es mejor para aprender que hacerlo con teclado
Un estudio afirma que el uso del bolígrafo genera patrones de conectividad cerebral mucho más elaborados
Psicología
-
-
De qué hablamos cuando hablamos de salud mental y qué tiene que ver con la religión
«En nuestra cultura sanitaria se ha impuesto un modelo principalmente físico del yo, lo que nos lleva a preferir que los problemas se aborden con pastillas en lugar de con psicoterapia»
-
-
Las cinco claves para combatir la dispersión mental
Estar distraído impide enfocarse en las tareas diarias, lo que puede tener consecuencias negativas a corto y largo plazo
-
Dismorfia corporal: el trastorno psicológico que afecta a los jóvenes en España
Forma parte de los nuevos problemas de salud mental que lleva asociado el uso de las redes sociales
-
¿Quieres hacerle un favor a Lucía Etxebarria? (Y ya de paso, mejorar tu vida)
«La evidencia (avalada, sí, esta vez, por estudios transversales y longitudinales) sugiere que la escritura expresiva es enormemente efectiva»
-
Cómo saber si estás en una relación tóxica: 11 señales clave para detectarlo
Dos expertos psicólogos ofrecen las señales clave para detectar si estás en una relación tóxica
-
Las claves para ganar seguridad en ti mismo, según el psicólogo Ventura del Charco
Tener confianza en uno mismo es fundamental para superar desafíos, tomar decisiones y lograr metas en la vida
-
Cine, neurociencia y psicología social: ‘20.000 especies de abejas’
«La película incluye diferentes historias, conflictos, personajes y metáforas, de manera que justo cuando empiezas a estar absorta en una historia y un punto de vista, la película salta a otro»
-
Cine y psicología: ‘Saben aquell’ y la doble vinculación
«El doble vínculo se refiere una interacción donde se reciben mensajes contradictorios a la vez, casi siempre en dos niveles de comunicación distintos»
-
Cómo saber si eres sapiosexual o demisexual (o lo es tu pareja), según una experta sexóloga
Hoy ahondamos en el tema de la sapiosexualidad de la mano de una psicóloga y sexóloga
-
-
¿Existe de verdad la magia? Respuestas desde el arte, la literatura y la psicología
«El arte –no importa si eliges crearlo tú mismo o simplemente observarlo y disfrutarlo– es una actividad relajante e inspiradora para muchas personas»
-
Narcisistas, los lobos emocionales: cómo reconocerlos y cómo escapar de ellos
Hablamos con dos expertas para saber cómo reconocer a un narcisista para poder huir (o no)
-
Literatura, arte y psicología: cómo un alter ego puede ayudarte a vivir mejor
«El encuentro con nuestro alter ego o la sensación de sentirse dos provoca miedo, porque implica la pérdida de la identidad personal, porque necesariamente conlleva una alienación»
-
Alberto Munarriz, jugador de waterpolo: «Hace ya años que trabajo con un psicólogo»
El flamante campeón de Europa con España en Croacia analiza todo lo que supone este deporte tan exigente
-
Los cinco mantras de la filosofía hindú para ser más feliz y tomar las riendas de tu vida
En épocas en las que andamos bajos de ánimo o perdidos, hemos de recurrir a las enseñanzas antiguas
-
Piensa como un emperador romano: la filosofía estoica de Marco Aurelio para dominar tu vida
A través de la vida de Marco Aurelio, una nueva obra nos ofrece las lecciones estoicas de este emperador romano
-
Cuatro trucos de experto para ser una persona magnética y caer bien a la primera
Miguel Navarro ofrece valiosos consejos en su nuevo libro para que podamos triunfar en cualquier ámbito
-
Cómo convertirte en una ‘persona vitamina’, según Marian Rojas Estapé: nueve pasos a dar
La psiquiatra Marian Rojas Estapé ha ofrecido consejos sobre cómo convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos
-
Blue Monday 2024: ¿por qué hoy (15 de enero) se celebra el día más triste del año?
Al permitirnos sentir y comprender la tristeza, facilitamos procesos fundamentales como el duelo y el crecimiento personal
-
Criofobia: el miedo al frío sí existe y así se identifica
Una patología que va mucho más allá de la anécdota
-
El ‘snowmancing’, la tendencia amorosa que debemos evitar en invierno (y cómo distinguirla)
En los amores de invierno ocurre lo mismo que con los de verano, y debemos estar atentos de no caer en la trampa
-
En el amor y en la política, el narcisismo mata
«El papel que juega la autoevaluación en la política ha sido una de las cuestiones fundamentales de la psicología política»
-
La baja autoestima es cosa de ganadores: las lecciones que nos deja ‘Succession’
«Succession me viene que ni pintada para explicar el concepto equivocado que solemos tener sobre la autoestima»
-
Estas son las diez sorprendentes señales que revelan que eres más inteligente que la media
Las personas que son más inteligentes suelen tener unas características que las diferencian del resto
-
Estos son los 14 rasgos de la personalidad que tienen todas las personas exitosas
Los expertos saben qué características individuales comparten todas las personas exitosas
-
Las tres cosas que una neurocientífica ha dejado de hacer para mantener su cerebro sano
En nuestro día a día llevamos a cabo actividades que acaban repercutiendo para mal en nuestra salud mental
-
Cinco trucos que utilizan los japoneses para ser más productivos en su día a día (y en su trabajo)
Los japoneses son expertos en muchas cosas, y una de ellas es el productividad. Vamos a ver qué técnicas utilizan
-
Cómo ser un estoico en la vida moderna: las únicas 12 reglas que sirven para vivir y ser mejor
Recogemos las claves del famoso libro de Massimo Pigliucci, en el que ofrece consejos muy útiles para nuestro día a día
-
Adicción y obsesión por la comida: cómo saber si alguien lo padece y qué hacer al respecto
Con la Navidad, los problemas de obsesión y adicción a la comida se hacen más visibles, lo que permite atajarlos antes
-
La rumiación de pensamientos: por qué hacerlo dinamita nuestra salud mental
Los pensamientos que se acaban haciendo bola son especialmente nocivos para nuestro bienestar
-
Así es cómo el estrés te está haciendo engordar (pero puedes evitarlo sin comer menos)
La ciencia ha demostrado que los periodos estresantes están relacionados con el aumento de peso, pero hay remedio
-
El PSOE abre la puerta a transferir el MIR a Cataluña y País Vasco tras su ‘sí’ al BNG
La comunidad médica muestra su rechazo: «Supondría dinamitar un modelo de éxito con nefastas consecuencias»
-
Cómo aumentar tu productividad laboral a costa de los sueños que tienes cada noche
También se abrirían las puertas a una mayor resiliencia
-
¡Quiero tener el filtro de belleza en la vida real! Los peligros de la dismorfia del selfi
Este trastorno ya ha sido identificado por la comunidad de psicólogos y se le denomina dismorfia del selfi
-
El silencio mata
«Tras una escucha larga y cuidada, jamás interrumpida, nunca debemos decirle a nadie lo que debe o no hacer»
-
El número de médicos con trastornos mentales y adicciones se duplica en los últimos dos años
1.711 nuevos profesionales sanitarios han necesitado ayuda en estos dos últimos años
-
Una epidemia de líderes narcisistas
«Ver a Milei delirante, acosado por murmullos, no fue muy distinto a ver a Sánchez defender con la misma convicción lo que había criticado tantas veces»
-
Víctor Amat: «La vida es aprender a hacer las cosas aún con miedo»
El psicólogo publica ‘Autoestima punk’, donde desgrana el negocio en torno al mensaje de «si quieres, puedes»
-
Las 12 reglas para vivir que todo hombre que se precie debería seguir, según Jordan Peterson
Convertido en uno de los pensadores más influyentes, el autor propone una serie de premisas para vivir con dignidad
-
Las presiones del colectivo ‘trans’ obligan a cancelar la presentación de un libro en Sevilla
La Botica de Lectores impide que se presente ‘La secta’, de la psicóloga Carola López, tras ser acusada de «tránsfoba»