¿Cuándo debemos tomar la creatina antes o después de entrenar?
Para quienes buscan maximizar sus resultados, entender las distintas perspectivas puede marcar una diferencia
rendimiento
¿Qué es el umbral aeróbico y cómo se puede mejorar?
Aparece cuando nuestro cuerpo llega al límite y necesita más energía recurriendo a los carbohidratos
Mefedrona: qué es y qué relación tiene con el ejercicio físico
Esta sustancia es una droga muy utilizada en los gimnasios que mejora el rendimiento físico
