Las seis claves de los ejercicios de Crys Dyaz, la entrenadora de las famosas (como Pombo)
María Pombo, Escanes o Blanca Suárez son algunas de las famosas que siguen los entrenamientos de Crys Díaz
Lifestyle
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Enemigos externos e internos se suman a una pelea contra nuestra dentición natural
Las tres mejores formas de cocinar castañas asadas de forma fácil y rápida
Antes de cocinarlas es importante hacer un corte en la cáscara para evitar que revienten durante la cocción
El 16% de adolescentes está obsesionado con las redes sociales, según un estudio
En España, el uso problemático de las redes por los menores se ha asociado con la preocupación por estar conectados
Amadeus ganó 842 millones hasta septiembre gracias a la mejora del sector en verano
La compañía anuncia un nuevo programa de recompra de acciones por importe máximo de 625,2 millones de euros
Running contra la depresión: por qué el ejercicio es una ayuda natural para la salud mental
La noticia es halagüeña, pero hay una peligrosa letra pequeña
Estas son las seis señales de que estás consumiendo demasiado azúcar sin saberlo
Estamos consumiendo más azúcar de la que deberíamos, lo que nos puede estar provocando problemas importantes
Cómo aumentar tu productividad laboral a costa de los sueños que tienes cada noche
También se abrirían las puertas a una mayor resiliencia
Descubren que el aceite de oliva puede hacerte adelgazar (pero solo si consumes este tipo)
Una investigación española ha descubierto que un tipo de aceite de oliva virgen extra puede ayudar a adelgazar
La gestión y planificación, gran asignatura pendiente de los destinos turísticos
Un uso inteligente de la tecnología puede ayudar a un destino a conciliar los intereses de los turistas y los residentes
Tendencia 'Old Money': descubre en qué consiste la moda de la que todo el mundo habla
Los herederos de las grandes fortunas mundiales inspiran la forma de vestir que más éxito cosecha en las redes sociales
Sobremesa de té y de ti
«Por unos segundos deseo que se envilezca, me agarre del pelo forzándome sobre sus rodillas y me ponga el culo morado de azotes»
Tendencias: dos colores y dos estampados que darán vida a tu armario en invierno
Así es como puedes combinar lo tradicional con lo moderno para darle un giro a tus prendas favoritas
¡Quiero tener el filtro de belleza en la vida real! Los peligros de la dismorfia del selfi
Este trastorno ya ha sido identificado por la comunidad de psicólogos y se le denomina dismorfia del selfi
¿Ejercicio por la mañana o por la tarde? La ciencia resuelve la duda
Diversos estudios revelan que el ejercicio por la tarde resulta más beneficioso para la salud cardiovascular
De retinoides a ácido láctico: los activos que no pueden faltar en tu rutina de belleza de noche
Elegimos los ingredientes que deberían de contener tus cosméticos por sus increíbles beneficios para la piel del rostro
¿Yoga o pilates? Cómo aprender a distinguirlos y cómo saber cuál te conviene más
Ni son lo mismo ni sirven para lo mismo, pero en algo sí se parecen
A cuántas mujeres les gusta hacer sexo oral a su pareja (y por qué les atrae esta práctica)
Una reconocida experta saca valiosas conclusiones para entender más el sexo oral cuando es él quien recibe
Por qué debes mirar a los ojos de tu pareja mientras tenéis sexo (os beneficiará a los dos)
Numerosas investigaciones han explicado por qué mantener un contacto visual es fundamental en la cama
Falsa ciática: qué es y cómo identificar el llamado síndrome piramidal
Irónicamente, esta molestia puede producirse en personas muy sedentarias y en personas muy deportistas
Los famosos maduros que más envidiamos (y todos los trucos para conseguir su aspecto)
La medicina estética tiene mucha responsabilidad en que no hayan legado su corona a las nuevas generaciones
Luz natural y salud mental: la complejidad de una relación condenada por el mal tiempo
Nuestros horarios y nuestros paseos matutinos pueden tener más beneficios de los que pensábamos
Cuántos hidratos de carbono debes comer al día si quieres adelgazar de verdad
Existe la creencia de que no hay que consumir carbohidratos para perder peso, pero nada más lejos de la realidad
Ácido fólico: qué es, por qué es importante, de dónde se obtiene y para qué lo necesitas
No es sólo fundamental en el embarazo, sino también para otros momentos de la vida
Estos son los alimentos 'sanos' que dan hambre y abren el apetito (evítalos si quieres adelgazar)
Muchas veces, por desconocimiento, ingerimos alimentos que nos impiden perder peso
Cómo evitar los gases que producen las castañas asadas
Este fruto seco tiene fama de producir gases y resultar algo indigesto, por ello, mucha gente decide no consumirlo
El truco definitivo para mantener los plátanos amarillos más tiempo
Existe una forma de evitar que los plátanos maduren rápidamente y tiene que ver con su método de conservación
Estos son los bonos turísticos de cada comunidad para viajar por España más barato
Esta iniciativa parte del propio interés de las comunidades por fomentar el turismo en sus regiones
Frío y genética: por qué tu relación con el mal tiempo puede venir de muy lejos
Quizás haya que encontrar a los responsables varios decenas de miles de siglos atrás…
La fruta diurética que es perfecta para cenar (ya que ayuda a adelgazar y combate el insomnio)
Hay una fruta que es ideal para comer a última hora del día, porque ayuda a adelgazar y a dormir mejor
'Bone smashing': la extraña tendencia en TikTok que destruye huesos y vasos sanguíneos
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Diez o quince cosas que defender
«Hay que defenderse de los que creen que todo vale. Tenemos el deber de luchar por la existencia de lo bueno, lo verdadero, lo virtuoso»
Tendencia 'no pants': influencers y desfiles que confirman que está de moda ir en bragas
A pesar del frío las firmas de lujo no dudan en proponer dejar abandonadas las faldas y los pantalones en el armario
No es avión para pobres
«El último sapo que nos hemos de tragar es: sal de Chamartín a las cinco para llegar a Gare de Austerlitz al día siguiente, mientras otros se agarran al Falcon»
Pajas asesinas
«El sol me calienta las piernas y decido subirme la falda para sentirlo más. Cada rayo me arrulla, seduce e invita a acariciarme la cara interna de los muslos»
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