Productos esenciales para el cuidado de la piel que todo hombre debe tener

Llevo varios años tomándome en serio el cuidado de mi piel y el pelo con más de intención en los últimos meses. No solo lo disfruto como parte de mi rutina diaria sino que entiendo que es crucial para mi salud física y mental.

Da la sensación de que la industria se enfoca mucho más en el marketing de productos para mujeres. La oferta es enorme y creo que es más fácil entender qué necesitas o qué quieres porque la información está al alcance tanto online como en las tiendas. Entonces me surge la duda ¿Y el cuidado de los hombres? ¿Cuáles son los productos que usan? ¿A quién le piden recomendaciones?

En este caso debo ser honesta y como está claro, estas recomendaciones no las he probado y no puedo decir de primera mano que funcionan. Vamos a permitirnos confiar en mis estupendos seguidores que me ayudaron compartiendo sus rutinas, sumado al propio estudio de mercado que hice. De algo me tiene que servir saber tanto de cremas para mujeres.

¿Es realmente importante que los hombres cuiden su piel?

Sí, el cuidado de la piel es igual de importante para los hombres que para las mujeres. La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y nos protege de los elementos del medio ambiente, por lo que es esencial cuidarla adecuadamente.

Además, la piel de los hombres y las mujeres tiene diferencias hormonales y anatómicas, lo que significa que algunos problemas de la piel pueden ser más comunes en los hombres. Por ejemplo, los hombres tienen una piel más gruesa y producen más sebo que las mujeres, lo que los hace más propensos a desarrollar acné y poros obstruidos. También es común que los hombres experimenten una mayor exposición al sol y al viento debido a su trabajo o actividades al aire libre, lo que aumenta el riesgo de daño solar y envejecimiento prematuro.

Por lo tanto, es importante que los hombres cuiden su piel de la misma manera que las mujeres, incluyendo la limpieza diaria, la hidratación, el uso de protector solar y la visita regular al dermatólogo si es necesario. La clave para mantener una piel saludable y radiante es la prevención y el cuidado constante.

Hidratación y protección solar

Biotherm Homme: Aquapower Advanced Gel es un gel que hidrata, refuerza la barrera cutánea y estabiliza la piel frente agresiones diarias, como el sol o las pantallas. Este producto está hecho con Life Plankton™, que es un ingrediente único en la industria cosmética que hace que la piel se sienta muy fresca e hidratada desde el momento de su aplicación. En cuanto a la textura, no es pringosa ni grasa, y tiene una rápida absorción.

Biotherm es una empresa comprometida con los océanos y por tanto utiliza materiales no agresivos con el medio ambiente.

Para complementar con la misma marca tienes Homme Force Supreme Eye Architect Serum, sérum antienvejecimiento para el contorno de ojos que se encarga de alisar las arrugas, reducir ojeras y descongestionar los ojos hinchados. Es un sérum de rápida absorción, con lo cual no te quitará tiempo en la rutina diaria. Lo puedes utilizar en la mañana y/o noche, según necesites.

Shisheido, marca japonesa de excelente calidad, tiene una crema antienvejecimiento e que logra mantenerte hidratado por aproximadamente 48 horas. Se trata de la Total Revitalizer Men. Esta crema funciona en contra de los signos principales de envejecimiento y la fatiga, proporcionándote un aspecto firme y más revitalizado. Mejora 5 preocupaciones que los hombres suelen tener: flacidez, la aspereza, el tono apagado, las líneas de expresión y las arrugas.

Si tienes piel grasa, puedes probar esta crema hidratante ESPA Men. Este producto ayuda a equilibrar la grasa y proteger la barrera natural de la piel. En su fórmula hay timo blanco, salvia y musgo irlandés que ayudan a hidratar y regular la producción de aceite, y por otro lado tiene lion que es rico en vitamina C que ayuda a tonificar para un acabado suave y flexible. Puedes usarla por la mañana y por la noche después de la limpieza.

Para protegerte del sol te recomiendo Heliocare Mineral Tolerance Fluid. Es un protector resistente al agua, sin alcohol, sin antioxidante y con acción reparadora.

Limpieza facial y exfoliación

El Face Cleanser de Aēsop es un gel limpiador diario para pieles sensibles, secas o mixtas. Tiene poca espuma y su fórmula no es dañina o agresiva para la piel. Contiene aceites vegetales de bergamota, camomila y romero.

De la marca Khiel’s tienes el Fuel Energizing Face Wash, que ha sido formulado para los que quieran preparar y limpiar bien la piel antes de su rutina de afeitado e hidratación. Los principales ingredientes que tiene son: la cafeína, el mentol, y la vitamina E.

Si tienes piel seca, irregular y áspera, usa el Limpiador calmante de CeraVe, una de las mejores marcas de cuidado cutáneo. Este limpiador elimina la grasa, la suciedad mientras que también revitaliza la piel con ácido hialurónico, un componente que sella la hidratación para que el efecto sea más duradero.

En caso que necesites un exfoliante una buena opción es el Face Scrub de Clinique for Men. Prepara la piel para el afeitado con este producto con granos finos no abrasivos. Este producto exfolia la superficie de la piel para eliminar células muertas y para desobstruir los poros de la suciedad acumulada.

Si tienes piel grasa puedes utilizar el exfoliante de Bull Dog Oil Control. Tiene una fórmula a base de carbón negro vegetal que elimina los excesos de grasa y da una sensación extra de limpieza y suavidad.

Cuidado de pelo y la barba

Si necesitas luchar contra la caspa o la pobreza de pelo, te recomiendo que uses el tónico de Ron-Quina de Kesmar. Este tónico combate la caída del pelo de forma natural. Tiene un olor intenso y agradable. Para usarlo debes mojar el pelo con la loción tónica y dar un masaje en el cuero cabelludo durante un par de minutos. Espera que se seque un poco antes de peinarlo. Si quieres mejores resultados, lávate el pelo antes y aplicas el producto al salir de la ducha.

Una buena opción de champú es este de la marca APIVITA. Sus beneficios incluyen combatir la pérdida de pelo por su complejo tonificante Hippophae Tonic Complex, fortalecimiento de la raíz, aumento de volumen, y revitalización del pelo. Tienes la opción de 500ML disponible.

Sí prefieres un 2 en 1, puedes optar por el champú y acondicionador de cáñamo orgánico de Dr.Organic.

Tratamientos complementarios

• Night booster de ESPA para estimular la piel durante la noche. Su fórmula contiene: extracto de chipaca, alternativa natural al Retinol, vitaminas y nutrientes Omega. Es un producto 100% natural.
• Solución de cafeína 5% + EGCG de The Ordinary es un sérum de textura ligera que contrarestra las ojeras y la hinchazón. Tiene una dósis altamente concrentrada de cafeína y glucósido galato de epigalocatequina (EGCG) proveniente de las hojas de té verde, que se absorbe rápidamente en el contorno del ojo para reducir la aparición de decoloración y aliviar los síntomas de fatiga y estrés.
• Vitamina C de The INKEY List. Los compuestos de este sérum antioxidante luchar por reforzar las defensas naturales de la piel para combatir los efectos dañinos de los agresores ambientales, como la contaminacicón y las condiciones climáticas adversas. Aporta luz e iguala el tono de tu piel.
• Niacinamida de The INKEY List este sérum reduce el aspecto de los poros, a la vez que atenúa las rojeces y la inflamación asociadas a las erupciones. Esta innovadora fórmula combina un 10 % de Niacinamida con un 1 % de ácido hialurónico para ayudar a hidratar y dar volumen a la piel, previniendo la deshidratación que puede contribuir a la producción excesiva de grasa. Las instrucciones de uso de este producto indican que utilices «este sérum de niacinamida por la mañana y ácido glicólico por la noche (2 o 3 veces a la semana), alternándolo con retinol. Tras usar tu ácido exfoliante y retinol, mantén tu piel hidratada con aceite facial de escualano.»