De retinoides a ácido láctico: los activos que no pueden faltar en tu rutina de belleza de noche

El mundo de la cosmética puede llegar a abrumarnos y saber elegir la mejor rutina de belleza de día y de noche se puede antojar una tarea ardua de llevar a cabo. Existe una sobreinformación sobre los cuidados o cosméticos que debemos usar en cada momento, las Redes Sociales se llenan de mitos y consejos y en las tiendas los packagings de los productos no hacen más que incitarnos a comprar. Eso sin hablar de que cada mes parece que hay nuevos activos de moda a los que incluir en nuestras rutinas de skincare.

La rutina nocturna es la que más nos debe de preocupar. Es por la noche cuando nuestra piel se regenera a mayor velocidad, prácticamente el doble de rápido que por el día, por eso necesitamos saber cómo cuidarnos durante las horas que pasamos durmiendo. Ana Torrens, responsable de HD Cosmetic Efficiency confirma que es por la noche cuando nuestra piel es más permeable y receptiva a los tratamientos. «Por eso, las cremas de noche incorporan principios activos en mayor concentración», aclara la experta.

Las dos fases de cuidados, el día y la noche, son muy diferentes así que precisan de cuidados y cosméticos distintos. De día protegemos la piel y de noche la alimentamos. Así, por la noche, emplearemos cremas formuladas con ingredientes activos cuya principal misión sea la regeneración y la reparación. ¿Cuáles son esos activos? THE OBJECTIVE habla con la farmacéutica Belén Acero, titular de Farmacia Avenida de América, para identificar estos ingredientes que no podemos olvidar por la noche por su alta eficacia en el cuidado de la piel.

Retinoides

Los retinoides y, en concreto, el retinol, son derivados de la vitamina A. Son activos que actúan sobre las manchas y sobre las líneas finas, pero también sobre las arrugas que son un poco más profundas. Entre sus funciones también destacan que consiguen fortalecer la piel y activan la formación de colágeno, queratina y elastina. 

El retinol, y todos los productos cosméticos que lo contienen, previenen las manchas pigmentarias y el envejecimiento prematuro, pero también la sequedad y la flacidez de la piel. Es decir, usar estos activo van a conseguir que nuestra piel no se apague y luzca luminosa. ¿Por qué se recomienda su aplicación por la noche? La razón está en que el retinol es un activo que es bastante inestable a la luz del sol y puede provocar irritaciones. De hecho, si introduces retinoides en tu rutina de belleza deberás de aplicar protección solar de amplio espectro por la mañana y reaplicarlo cada dos horas.

Ácido glicólico

Para conseguir una piel bien nutrida e hidratada no necesitamos solamente unos buenos cosméticos para este fin, también es fundamental llevar a cabo una buena limpieza profunda para eliminar todo rastro de impurezas y células muertas.  Para conseguirlo, uno de los mejores activos es el ácido glicólico. La razón es que es uno de los alfa hidroxiácidos más eficaces ya que, por su bajo peso molecular, consigue actuar en capas más profundas de la piel.

Además de acelerar la renovación celular con su acción exfoliante, el ácido glicólico mejora la textura de la piel, disimula las cicatrices y atenúa las manchas. También es bueno para evitar la aparición de brotes de acné ya que logra limpiar los poros en profundidad.

Al ser uno de los activos más potentes, se recomienda utilizarlo por la noche así que es ideal para renovar la piel mientras duermes. Los tratamientos de la rutina de belleza matutina serán aún más eficaces porque lograrán penetrar mejor en la piel.

Ácido láctico

El ácido láctico es un ácido presente de forma natural en la naturaleza y perteneciente a ese grupo de activos que se han puesto tan de moda a los que llamamos alfa hidroxiácidos (AHA). Este ácido es más suave que el glicólico porque el tamaño de su molécula es más grande, por lo que no penetra tan profundamente en la piel.

¿Dónde podemos encontrarlo? Este principio activo se encuentra en varios alimentos, como la leche, ciertas frutas y verduras, y en algunas bebidas como el vino. El papel del ácido láctico es eliminar las células muertas de la epidermis para que la piel quede más tersa, uniforme y radiante. Al eliminar las células muertas que obstruyen los poros, la textura de la piel es más suave, la tez apagada recupera su luminosidad y, gracias a su  potente poder exfoliante, acelera el proceso de renovación celular.

Por ser tan potente, los expertos también recomiendan su uso nocturno. Incluso utilizándolo antes de dormir, será necesario incluir una crema solar SPF 50 en la rutina de mañana para proteger la piel del rostro de los rayos solares al día siguiente.

Mejorar el sueño y tu piel a la vez

La firma especializada Eiralabs nos propone incluir un nuevo producto para utilizar antes de acostarnos. Se trata de Night Collagen Active Relax & Beauty y, como su nombre indica, sirve tanto para relajarnos y ayudarnos a dormir mejor como para que nuestra piel se recupere y consiga un mejor aspecto. Es la primera fórmula en el mercado que logra simultáneamente estos dos objetivos.

Se trata de una bebida relajante compuesta por ingredientes como péptidos de colágeno, extracto de melisa, vitamina C, magnesio y melatonina. Este cóctel, que a las personas que sufren de insomnio seguro que no les resulta nuevo, es el encargado de ayudar a controlar el estrés lo que induce a un sueño reparador.

Dormir mal es uno de los factores que más inciden en que nuestra piel no tenga un buen aspecto. Al tomar un producto que favorece el sueño, activamos la regeneración de la piel consiguiendo una mayor firmeza, hidratación y elasticidad. Pero, además, esta bebida actúa como un antioxidante natural, retrasando el proceso de envejecimiento y oxidación de las células y de la propia piel.

Descubre cómo puede cambiar tu piel después de dormir ocho horas diarias. El rostro estará más radiante, suave y con un tono más uniforme. Al favorecer la producción de colágeno, también notaremos cambio en su firmeza y elasticidad haciendo desaparecer los signos del estrés y del cansancio. Comenzarás el día con toda la energía que necesitas, un buen estado de ánimo y tu mejor cara.

Aprovechando los últimos avances en genética

La epigenética es un campo emergente de la ciencia que estudia los cambios hereditarios, los genes y las secuencias del ADN. La cosmética no vive ajena a este área científica y se aprovecha de sus estudios para desarrollar cosméticos que sirvan para la regeneración celular. Todo este avance se traduce en productos que consiguen mejorar la turgencia y la elasticidad de la piel que se va perdiendo con el paso de los años. Dicho de otro modo, la ciencia está consiguiendo que podamos recuperar la juventud.

Fruto de la investigación en este novedoso campo,  se ha desarrollado el activo EpigenCur, un cóctel de activos que protege de los efectos que el estrés puede causar sobre las células de la piel. ¿Dónde podemos encontrarlo? HD Melatogen se beneficia de esta nueva tecnología. Este producto incorpora melatonina por lo que es la primera propuesta del mercado que combina la melatonina con la epigenética.

Aunque la melatonina es muy conocida por ser un ingrediente que tiene una alta capacidad para ayudarnos a conseguir un sueño reparador, también posee beneficios para la piel. En este caso, actúa como antioxidante, regenerador y reparador. Los estudios han demostrado que HD Melatogen es capaz de casi duplicar la producción del colágeno y, por tanto, la firmeza de la piel. El resultado de tomarlo de manera regular es una protección de la piel frente a los signos de envejecimiento consiguiendo un rostro descansado con un aspecto jugoso y saludable.

Mientras duermes, tu piel puede aprovecharse de la ventajas de estos activos y cosméticos para que despiertes a la mañana siguiente con tu mejor cara.