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A los que corren, a los que no, a los que conducen, a los que trabajan de pie, a los que no salen de la silla… Esta dolencia no hace prisioneros, pero es fácil de identificar
Las legumbres son ideales para perder peso y, sobre todo, ganar en salud, pero, como sucede con todo en la vida, las hay mejores y peores
Cuáles comprar o regalar estas navidades (y las alternativas para los modelos agotados)
Las tendencias ya han elegido aquellos complementos que serán necesarios para poder poner el broche de oro a tus mejores ‘outfits’ de la temporada
«Se divisa poco desde aquí; yo quiero asomarme bien cerca a cada rincón de sus vidas; una a una»
Un nuevo estudio destaca que una alimentación basada en vegetales, legumbres y granos integrales ayuda en la prevención de enfermedades
La falta de su consumo provoca una mayor ingesta de calorías, lo que puede llevar al sobrepeso
El futuro de la cosmética pasa por una personalización del producto para que cada cliente tenga el cosmético perfecto de acuerdo a las necesidades de su piel
Leche, yogures, quesos… Los aliados de tu salud bucodental en estos productos pueden sorprender a más de uno de sus más fieles consumidores
Para que innoves en la cama y amplíes tus experiencias en horizontal, hoy te vamos a hablar del orgasmo combinado
No hace falta ser un fisioculturista para presumir de tren inferior y hay ejercicios que, incluso en casa, pueden mejorar nuestra forma física sin demasiado esfuerzo
Una investigación ha descubierto que hay un medicamento de venta libre en farmacias que puede aliviar los síntomas tras una ruptura de pareja
Cuando uno cruza la barrera de los 40 años percibe que le cuesta más adelgazar sin cambiar de hábitos, por eso las proteínas son cruciales
Este alimento verde y dulce aporta grasas monoinsaturadas saludables, proteínas y minerales como el calcio, potasio, fósforo, magnesio, zinc y hierro
Las estrías son uno de los problemas estéticos más habituales y difíciles de corregir pero la cosmética y la medicina tienen soluciones adecuadas a cada caso
No es lo mismo poner cuernos que recibirlos, pero eso no quiere decir que en el mundo de los sueños las cosas cambien…
Para tener buena salud debemos alimentar al cuerpo con las comidas y bebidas adecuadas, pero, a veces, por desinformación, no le damos lo que necesita
La somatización ocurre cuando alguna emoción o sentimiento da lugar a dolencias físicas
Hay un ejercicio muy sencillo que ofrece muy buenos resultados en varones maduros y que se puede hacer desde cualquier parte, incluso en casa
Ingerir la suficiente cantidad al día es esencial para el funcionamiento de nuestro cuerpo ya que «ayuda a reparar células y producir células nuevas»
Por mucho que se pretenda, las huevas que vemos a diario en los supermercados poco tienen que ver en sabor y propiedades con las del auténtico esturión
Si eres hombre y quieres adelgazar, no debes ponerte zancadillas por el camino, como, por ejemplo, hacer alguno de estos ejercicios
Esta fruta destaca por su gran cantidad de vitamina C: con una pieza grande se llega a cubrir el 150% de las recomendaciones de esta vitamina en un adulto
La capital de Arabia Saudí es el escenario donde se desarrolla esta importante cita en el calendario de turismo anual del 28 de noviembre al 1 de diciembre
Si has sufrido un aumento de peso y no has cambiado tu dieta, es posible que tu cuerpo te esté enviando un preocupante mensaje
Muslo, contramuslo, pechuga, solomillo, alitas… ¿Existe una opción correcta para disfrutar con salud sin pensar que es una carne sosa?
El traje de sastre de falda y blazer te llevan del trabajo al ‘cocktail’
Da la bienvenida a la nueva sastrería porque los trajes masculinos se actualizan más que nunca esta temporada y adoptan nuevos estilos y siluetas
«Me he quitado la camiseta; no puede impedírmelo, ha mantenido firme que no me iba a poner un dedo encima, ni siquiera nos dimos un beso cuando entró»
Conocer algunos trucos para mantener sus niveles bajos puede ayudar a la hora de perder peso
La cuenta atrás para la llegada de la Navidad se hace mucho más especial descubriendo cada día un regalo de cosmética, maquillaje o perfumería
Vicios, hábitos e incluso alguna buena intención pueden suponer tirar por tierra el esfuerzo y el dinero invertidos en este tratamiento
La postura sexual que te traemos hoy es de lo más placentera, divertida y fácil de hacer, tanto para ellos como para ellas
Gestos repetitivos o movimientos vigorosos continuos, ya sean en el trabajo o en nuestro tiempo libre, pueden estar detrás de este incómodo e incapacitante dolor
En ocasiones, hay quienes fingen los gemidos o los exageran, y quizá no sea tan mala idea, ya que hacerlo tiene muchos beneficios
Un estudio analizó a cincuenta hombres y mujeres de mediana edad con sobrepeso que fueron sometidos a un entrenamiento de resistencia
La OCU indica en un informe por cuánto tiempo se puede dejar en el congelador: chuletas de cerdo, de cuatro a seis meses; carne picada, de tres a cuatro meses
Superada esta edad las mujeres necesitan un cambio a la hora de usar maquillaje porque la piel demanda otro tipo de tonos, productos y formas de aplicación
Para combatir la celulitis no existen fórmulas mágicas ni recetas milagrosas. La clave está en llevar una serie de hábitos y hacer estos ejercicios
¿Los hombres son de Marte y las mujeres de Venus? En lo referido a dormirse después de tener sexo, está claro que son géneros extraterrestres