Adelgazar rápido: cinco trucos de los nutricionistas que siempre funcionan
Cuando se trata de perder peso, la mayor parte del éxito radica en los alimentos que comes y en los trucos que llevas a cabo mientras tanto
Alimentación
Seis alimentos a evitar en una dieta blanda, aunque sean saludables
Algunos aliados habituales de nuestra salud pueden no ser bien recibidos cuando nuestro estómago está en ‘rompan filas’
El superalimento que es bajo en calorías, barato e ideal para las cenas de esta temporada
Un superalimento es aquel cuyo perfil nutricional es excepcional, y hay una verdura en concreto que entra dentro de este grupo y que además ayuda a adelgazar
Jamón cocido: las cuatro claves para encontrar la opción más sana posible
El jamón cocido puede esconder más trampas nutricionales de las que crees a pesar de su casta y sana apariencia
Así debes elegir el yogur más saludable: cuatro claves en las que fijarte
Estos son los secretos para comprender cuál es el tipo de yogur que más beneficios tiene para tu cuerpo y mente
¿Por qué siempre estoy cansado si duermo bien? Las causas de fatiga más comunes
Los médicos son conscientes de que la sensación de fatiga puede responder a muchos factores, y algunos son bastante graves
Alerta alimentaria por presencia de listeria en un lote de carne de cabeza de cerdo cocida
Se habría distribuido inicialmente en el País Vasco, si bien Consumo no descarta que haya distribución a otras regiones
El CSIC publica los pescados más sanos (libres de mercurio)
Este elemento tóxico daña los riñones, pulmones y el sistema cardiovascular y nervioso, sobre todo de mujeres embarazadas y población infantil
¿Es sano comerse un bocadillo?
El ‘bocata’ es una opción mucho más aconsejable que cualquier plato procesado
El veganismo y la burbuja de la carne artificial
«La sustitución de la industria cárnica por la carne vegetal que se daba por hecha en la izquierda parece haber tocado techo»
El alarmante informe de Cáritas: 6 millones de familias no tienen los recursos para vivir de manera digna
Según el informe publicado por la organización católica y la Fundación Foessa, la mitad de la población ha reducido su gasto en alimentación
Coca-Cola Europacific Partners ingresó 13.025 millones hasta septiembre, un 19% más
La compañía anuncia un dividendo a cuenta de 1,12 euros a repartir en diciembre
Qué comer cuando tienes ansiedad: los alimentos que pueden reducirla
Ya nadie pone en duda que la dieta influye en la manera en que nos sentimos, por eso, si sufrimos ansiedad, hemos de ingerir ciertos alimentos
Desayuno y perder peso: cuatro alimentos a evitar en la primera comida del día
La primera comida del día no tiene por qué suponer un festín de grasas e hidratos de carbono, pero tampoco debemos saltarnos su ingesta si queremos perder peso
Ayuno de frutas y verduras: los kilos que se adelgazan en una semana con este plan
Una dieta depurativa o un semi-ayuno en el que sólo se consumen dos grupos de alimentos puede ser beneficioso para la salud
Cremas de verduras del súper: cómo elegir las más saludables
Sal, proteínas, hidratos de carbono, grasas, sabor, marca… ¿Qué es lo que más nos importa cuando estamos en el súper?
El aperitivo saludable que ayuda a prevenir enfermedades crónicas
Esta comida favorece la producción de butirato, una sustancia que es beneficiosa para el buen funcionamiento del metabolismo y la salud intestinal
Qué alimentos caducados es posible comer
Aprovechar al máximo la comida que hay en casa no solo ayuda a reducir el desperdicio de la misma sino que también permite ahorrar al hacer la compra
¿Sabes elegir fiambre? No todo lo que corta el charcutero es la opción más sana
¿Estás seguro de que los embutidos y fiambres que compras al corte son los bocadillos que tu salud pide?
España se italianiza: el consumo de pasta per cápita ha aumentado un 10% en una década
Aún así, con una media anual de 4,19 kilos, los españoles están todavía muy por debajo de las medias de consumo anual de portugueses o franceses
La sequía reduce el cultivo de arroz hasta un 70% en España: «Va a faltar en toda Europa»
«Se puede aguantar un año, pero sin valor y sin margen, se deja de hacer arroz», advierten desde la Federación de Arroceros de Sevilla
Este es el inesperado beneficio para tu salud de comer castañas
No son solo las reinas de los puestos callejeros, sino también un fruto seco cargado de virtudes que en casa pueden ayudarnos a aliviarnos más de la cuenta
Una familia soporta 1.700 euros más de gasto al mes en una gran ciudad que en la 'España vacía'
Los Gestores Administrativos reclaman rebajas tributarias que alienten la creación de empresas y la residencia en zonas afectadas por la despoblación
¿Café o té? Estas son las claves para elegir
La pregunta sobre cuál de las dos bebidas es más saludable es difícil de responder, pero ambas tienen propiedades beneficiosas si se toman de forma adecuada
Hamburguesas caseras más sanas en cinco sencillas claves
Saber cómo cocinar la carne, qué tipo de queso utiliza o cómo añadir las hortalizas puede resultar el factor diferencial para tener hamburguesas más sanas
Cómo comer adecuadamente en función de tu edad: los alimentos clave de los 20 a los 49
No es lo mismo tener 20 años que 49, y por ello debemos comer de forma diferente, ya que las necesidades también lo son
Cómo tomar espirulina para adelgazar (entre otros beneficios de este superalimento)
La espirulina es un alga muy consumida en todo el mundo debido a su excelente fuente de vitaminas B, C y E, minerales, antioxidantes y proteínas
El único ejercicio que te hace adelgazar, perder grasa y vivir más años, según un estudio
Adelgazar no es lo mismo que estar sano, y que perder grasa no es siempre ganar en salud, pero hay un ejercicio que logra todo eso
Una activista paraliza un acto en Barcelona con Garzón, Colau y Díaz y se pega al atril con cola
Tras desmontar la estructura la han sacado a la fuerza mientras gritaba: «¡Justicia climática ya! ¡Justicia animal ya! ¡No tenemos planeta B!»
Las especies de pescado más seguras por sus bajos niveles de mercurio
El mercurio se acumula más en los peces grandes, como el atún y el pez espada, que en los pequeños
Recetas de pasta: los cuatro trucos para que sean más sanas
Tener cuidado con el queso, con el tipo de pasta o directamente con el volumen son algunas de las claves para que no nos arrepintamos después
Por qué deberías empezar a comer miel si quieres adelgazar y perder la grasa acumulada
Se ha demostrado científicamente que la miel puede hacernos adelgazar, ya que ayuda a combatir la obesidad y a mantener la pérdida de peso
Comer pulpo: tres beneficios saludables y dos errores insanos que no debes cometer
Rey de la cocina gallega el pulpo es un alimento maravilloso cargado de proteínas, pero también hay que tener en cuenta posibles inconvenientes
Comer en el trabajo: seis errores insanos que solemos cometer
Comer rápido, no beber agua, o comer delante del ordenador son pésimas ideas para que nuestra comida no siente bien
Este hábito diario puede estar dañando tu función cognitiva, según un reciente estudio
Aunque ya sabemos que el desayuno no es la comida más importante del día, sí que parece ser determinante para nuestro cerebro
Este tipo de ayuno te permite adelgazar más de 4 kilos en solo una semana
El ayuno Buchinger, que debe su nombre a su creador, funciona para adelgazar, tal y como han demostrado investigaciones recientes
Adelgazar: alimentos que actúan como supresores del apetito
Investigadores de la Universidad de Warwick han desentrañado el mecanismo cerebral que provoca la sensación de saciedad
La dieta de los siete días para adelgazar rápido, un plan completo para empezar a perder peso
No es una dieta demasiado restrictiva para adelgazar, pues consta de tres comidas y dos refrigerios al día, así que es muy fácil de seguir
Los seis mejores alimentos para incluir en tu desayuno a diario
Huevo, pero sin bacon; pan, pero integral; frutos secos, pero sin sal y grasa… Tu día a día puede empezar mejor de lo que crees con pequeños gestos
La inflación asfixia a las granjas de pollos: «Hay un enorme riesgo de desabastecimiento»
El sector avícola alerta de una crisis de precios que está abocando a la ruina a las explotaciones al no poder cubrir los costes de producción