Ana Molina, dermatóloga, sobre el pelo rizado: «El aceite de coco hace que el rizo se vea más definido, flexible y menos encrespado»
Este tipo de producto no es una solución milagrosa, pero sí un aliado eficaz dentro de una rutina bien diseñada
expertos
Mathy Urbin, tricóloga: «El champú de cebolla y el romero limpian el cuero cabelludo, pero no detienen la caída del pelo»
Si eres de las que cualquier reel de Instagram te convence, te interesa leer esta información, sobre todo cuando se trata de tu cabello
Patricia Ramírez, psicóloga, sobre el autocuidado: «Tener hábitos diarios que te cuiden es un derecho, no un regalo»
Practicar el cuidado personal es, en esencia, aprender a vivir de manera consciente y generosa con uno mismo
David Céspedes, médico: «El zumo de remolacha si lo tomas con proteína y fibra mejora la circulación y es bueno para el cerebro»
Su efecto positivo depende de una dieta variada, del control del consumo de azúcares y de un estilo de vida activo
David Callejo, médico, alerta sobre el moho en la fruta, aunque lo quites: «Ten cuidado, te puede enfermar gravemente»
Su advertencia va más allá de un simple consejo doméstico y se presenta como una guía de seguridad alimentaria
De María Castro a la ministra Yolanda Díaz: ranking de los mejores y peores looks de los premios Feroz 2026
Entre apuestas audaces, cortes clásicos y algún que otro desacierto, te contamos quiénes deslumbraron y quiénes no
Mario Alonso Puig, médico: «Cuando una persona está fatigada, recomiendo muchísimo un paseo por la naturaleza para tranquilizar la mente»
Caminar sin distracciones, puede parecer un gesto simple, pero es una de las formas más eficaces de recuperar la calma
Alberto Sanguino, estilista capilar: «La cantidad de champú que aplicas durante el lavado te puede estar estropeando el pelo»
Son muchas las mujeres que ignoran la medida precisa de producto que nuestro cabello necesita para una limpieza efectiva
Lourdes Moreno, experta en dermocosmética, lo confirma: estás perdiendo el tiempo con cremas hidratantes sin usar retinol
Si tu skincare tiene más de seis pasos, desde THE OBJECTIVE te contamos por qué menos es mejor
Patricia Ramírez, psicóloga, sobre cómo abordar la pereza: «Lo que me genera más fatiga lo hago cuando estoy más despierta»
Si quieres descubrir la verdadera clave para no posponer lo que tienes que hacer, este artículo te interesa
Ni rubio ni moreno: los colores de pelo que dominarán 2026 según una peluquería famosa de Madrid
2026 será el año de los matices, de los degradados inteligentes y de los colores que parecen propios
Ana Santamarina, experta en longevidad: «El concepto 'anti-aging' es pasado, ahora hablamos de favorecer tu edad haciendo una buena skincare»
No es cuestión de pelear contra los años, sino de acompañarlos cuidando de manera integral la piel y el cuerpo
Gisela Gilges, experta en bienestar: «Hay tres claves para que no te importe lo que digan los demás»
Dejar de preocuparte por lo que dicen los demás no es volverte indiferente, sino aprender a vivir con más libertad
José Abellán, cardiólogo: «El modo en el que te preparas el café puede afectar en tu salud a largo plazo»
Esta precisión refuerza la idea de que la prevención de enfermedades no siempre depende de cambios drásticos
Juan Diegoteo, peluquero: «El corte 'long bob' es ideal para las mujeres con cabello fino que buscan ganar volumen»
Un corte estratégico que explica por qué las melenas escandinavas continúan marcando el camino
Mario Alonso Puig (71), médico y experto en felicidad, sobre perseguir los sueños: «Es muy difícil que si sigues tu pasión no seas feliz»
Cuando lo que haces conecta con tu verdadera esencia, el esfuerzo se vive como un compromiso
Bibiana Badenes, fisioterapeuta: «Si siempre estás cansado, estos sencillos microcambios te devolverán la vitalidad»
Frente a la cultura de la autoexigencia y el control, la experta cuidarnos escuchando al cuerpo
Andrea Vicente (39), psicóloga, sobre las infidelidades: «Perdonar a tu pareja requiere poner todos los detalles encima de la mesa»
La experta en psicología destaca la honestidad cuando existe una verdadera intención de dar una nueva oportunidad
Marian Rojas (42), psiquiatra: «Cuidar la mente también es aprender a tolerar el silencio, el aburrimiento y la incomodidad»
Nos estamos volviendo una sociedad que evita la quietud porque nos enfrenta a nuestras propias emociones
Jesús Serrano (36), maquillador: «El sombreado tendencia 2026 es sin duda este de Ana de Armas»
El maquillaje para este año no busca impresionar a base de exceso, sino seducir desde la precisión
Enrique Rojas (77), psiquiatra: «Los dos grandes temas de la felicidad son tener una personalidad equilibrada y tener un proyecto de vida»
Una definición que apuesta por una mirada profunda y serena frente al optimismo superficial
Elizabeth Clapés (29), psicóloga, sobre las rupturas: «Hay personas que vienen a nuestra vida a cumplir una misión y a irse»
Desde esta perspectiva, poner fin a una relación es un proceso normal y, en numerosas ocasiones, imprescindible
Lara Ferreiro, psicóloga, sobre tragedias como el accidente del tren de Córdoba: «Las primeras 72 horas son clave»
Cuando los síntomas perduran y dificultan la vida diaria, es clave acudir a profesionales de salud mental para un enfoque integral
Gema Casas, peluquera, lo confirma: «Cubrir canas con remedios naturales puede incluir cambios de color impredecibles y reacciones alérgicas»
Los especialistas coinciden en la clave, paciencia, pruebas previas y asesoramiento profesional para ajustar resultados
María Agustina Segurado (56), dermatóloga, «Hay cinco pasos en una rutina nocturna de cuidado facial para tener una piel sana a largo plazo»
El cuidado nocturno, cuando está bien estructurado, resulta esencial para mantener la piel sana con el paso del tiempo
David Bueno (61), biólogo y genetista: «El estrés todavía bloquea más la capacidad de reflexionar de nuestro cerebro»
La pausa estratégica se convierte en un recurso indispensable para quienes buscan un rendimiento sostenido
Elizabeth Clapés (29), psicóloga: «Cuando alguien me hace daño, me permito que me caiga mal y no ser amable con ella»
Sentir y aceptar rechazo hacia alguien que nos ha hecho daño no es inmadurez, es señal de coherencia emocional
Ana Ibáñez (44), neurocientífica: «Tú entrenas a tu cerebro si te fuerzas a tener un lenguaje positivo contigo mismo»
El bienestar no es un estado que sucede por casualidad, sino la consecuencia de las decisiones que tomamos cada día
Soy asesora de imagen, y este abrigo de marca española en rebajas te salvará el look como invitada de boda de invierno
Si faltan menos de dos meses para la boda de una de tus mejores amigas y todavía no sabes qué ponerte, esto te interesa
Paloma Borregón, dermatóloga madrileña: «Se puede tener una piel grasa y deshidratada»
Nuestro rostro no solo cumple una función estética, sino que refleja el estado general de como se encuentra nuestra salud
Carmen Peñas (42), experta en medicina estética: «Si tuviera que cuidarme de verdad, no empezaría por una crema»
Para ella, cuidar de uno mismo es un compromiso con la salud, una inversión a largo plazo que combina ciencia y respeto
Arthur Brooks, experto en felicidad de Harvard: «Para ser más felices necesitamos aceptar la infelicidad»
La felicidad no es una vida sin dolor, sino una vida con sentido, incluso cuando hay momentos que duelen
Patricia Ramírez (54), psicóloga: «Aprender a renunciar es clave para alcanzar el bienestar»
Una estrategia de bienestar que permite disfrutar plenamente de lo que se tiene y vivir con menos estrés y más satisfacción
Walter Riso, experto en psicología: «Cuanto más amor propio tengas, más salud mental tendrás»
No es un componente aislado, sino un eje que sostiene todo tu bienestar emocional
Las mejores máquinas de cardio del gimnasio: cuál adelgaza más y cuándo usar cada una
Elegir una no va solo de quemar calorías, sino de entender cuál encaja mejor con tu cuerpo y tu objetivo
María Pombo rompe a llorar tras el nacimiento de su tercera hija y una psicóloga explica el porqué
La influencer y empresaria ha decidido mostrar en sus redes sociales una realidad que muchas mujeres viven en silencio
Boticaria García, nutricionista: «La creatina no es solo para el gym, tiene beneficios cognitivos»
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La firma refleja la identidad en acción, revelando en gestos simples cómo las personas se perciben y cómo desean ser vistas
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La Guardia Civil ha intervenido un total de 10.000 dosis de bótox y más de 115.000 euros
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La eurodiputada de Podemos ha remarcado que «no ha resuelto uno solo de los problemas de la gente», como la vivienda