Estos son los alimentos más beneficiosos para el cerebro
Los llamados «superalimentos» son la mejor opción para fortalecer el cerebro y evitar enfermedades que conllevan el deterioro cognitivo
Memoria
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Astenia primaveral: qué es y cómo puede afectarte
La adaptación a la nueva estación después del invierno y el cambio horario pueden generar efectos perceptibles en nuestro organismo
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¿Cuánto tiempo tarda una persona con alzhéimer en perder la memoria?
Aunque lo común es que empiecen a aparecer síntomas a partir de los 65 años hay gente más joven que puede desarrollarlo
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El truco de nuestro cerebro para hacer varias cosas a la vez
Un grupo de investigadores ha descubierto que nuestro cerebro aprovecha el ritmo para registrar las memorias
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Un nuevo tratamiento contra el alzhéimer podría aminorar la pérdida de memoria
Científicos encontraron evidencias de que un fármaco, aprobado por la FDA como tratamiento de esta enfermedad neurodegenerativa, contribuiría a neutralizarlos
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Técnicas y ejercicios mentales para fortalecer la memoria
Un estilo de vida saludable, la música o la lectura son algunos de los factores más beneficiosos
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Llevar un diario
«Es regalarse a uno mismo la posibilidad futura de revivir la magia de lo cotidiano. Todos los detalles que se perdieron, la vida que se fue pero que ahí sigue»
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El tiempo ideal para que la siesta sea eficaz y reparadora
Este descanso es una consecuencia natural del descenso de la sangre después de la comida desde el sistema nervioso al sistema digestivo, lo que provoca somnolencia
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Las tres razones por las que recomiendan desayunar pistachos a diario
Se trata de uno de los frutos secos más adictivos, aunque gracias a su gran aportación de nutrientes, la adicción al pistacho solo reporta beneficios
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Cuando los peligros se juntan
«La tristeza, el miedo, la culpa y la ansiedad no pueden encontrarse con una inteligencia artificial que no sabe leer las inflexiones ni oler la desesperación»
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La técnica de un premio Nobel para aprender cualquier cosa de forma rápida y profunda
Richard Feynman propone un método de aprendizaje activo centrado en explicar e identificar las lagunas del conocimiento
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Así es el nuevo omega-3 con resultados prometedores en la lucha contra el Alzhéimer
Un nuevo estudio estadounidense revela un suplemento de DHA para prevenir el deterioro de la vista en pacientes con enfermedades como la demencia o la diabetes
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Los alimentos que afectan de manera negativa a la memoria y potencian la demencia
Diversos estudios señalan la relación entre cierto tipo de comidas, como los ultraprocesados, y el desarrollo de enfermedades relacionadas con el cerebro
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¿Por qué la música evoca tantos recuerdos?
A menudo se produce como un recuerdo involuntario. Es decir, no nos esforzamos por evocar esos recuerdos: nos vienen a la mente de forma espontánea
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El camino del éxito de Steve Jobs se basó en la regla del tres
Esta técnica busca ayudar en la memorización a través de la presentación de ideas o enunciados agrupándolas
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Beneficios del agua de limón: ayuda a adelgazar y mejora la memoria
Una combinación muy positiva debido a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias
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Alerta sanitaria: vinculan este conocido fármaco al deterioro de la memoria (demencia)
El hacer o no ejercicio y llevar una dieta adecuada son dos factores que también influyen mucho
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Este es el hongo comestible que mejora la memoria y previene la demencia
Este tipo de alimentos han estado en el punto de mira de la ciencia por sus múltiples propiedades desde el descubrimiento de la penicilina
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La mente de los «superancianos» desvela el secreto para prevenir la demencia
Un estudio analiza el cerebro de personas de avanzada edad que no sufren demencia y disfrutan de una mente lúcida
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Melena de león, la seta que mejora la memoria y reduce los síntomas de la depresión
Los científicos afirman que la seta fomenta el crecimiento nervioso del cerebro y podría ayudar a luchar contra enfermedades cognitivas
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‘Gloria’ o soledad en Nueva York
El escritor colombiano Andrés Felipe Solano publica ‘Gloria’, un libro sobre su madre, que habla de su juventud en la peligrosa Nueva York de los años setenta
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‘Vladivostok’, el diario de vida, memoria, literatura y tiempo de José Carlos Llop
El escritor mallorquín reúne en su nuevo libro sus ‘Terceras’, artículos literarios publicados en el diario ‘ABC’ entre 2006 y 2017
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Miguel Ángel Hernández retrata el dolor en su última novela
‘Anoxia’ sigue la vida de una fotógrafa que está de luto y redescubre el valor de las imágenes. Con esta novela, el autor cierra una tetralogía sobre la memoria
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El superalimento con antioxidantes que previene la demencia y combate la depresión
Estudios recientes en ratones han ampliado los beneficios del aceite de oliva virgen extra (AOVE)
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Mejorar la memoria en pocos minutos: los juegos mentales más beneficiosos
Otra forma de cuidar el cerebro es siguiendo una alimentación adecuada y, concretamente, hay una serie de alimentos que ayudan a ello
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Elvira Navarro ausculta los fantasmas del pasado
La escritora conversa con THE OBJECTIVE acerca de la publicación de su última novela, ‘Las voces de Adriana’, que trata sobre la muerte y la memoria
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Melancolía de la agenda caducada
«No hay más que dejar la agenda caducada en el cajón donde se apilan sus predecesoras para comprender que no abundan las reinvenciones personales»
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Nueva literatura caribeña: identidad, nostalgia y memoria
La Casa de América ha presentado tres obras publicadas por la editorial ‘La Moderna’, que se enmarcan en el género de la literatura caribeña
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No haga caso a los tontos
«Qué hermoso era aquel mundo inconsciente, donde el cariño superaba con creces al rencor, y la realidad dependía casi únicamente de una mirada siempre afectuosa»
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Los loros son capaces de recordar lo que hacen unos segundos
Este hallazgo es la primera evidencia científica de memoria sobre acciones propias en aves
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¿Leer en voz alta o en silencio? Así es la técnica de memorización más efectiva, según un estudio
La dieta, el estrés y el ejercicio físico son tres de los factores que más afectan a la capacidad del cerebro
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El ‘efecto olvidado’ de la covid: el 43% de los afectados padecen «niebla mental»
Esta consecuencia provoca dificultades en la concentración, en la memoria e incluso en el habla, lo que puede llegar a frustrar a quienes lo sufren
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Piden cambiar el nombre de ocho municipios en aplicación de la Ley de Memoria
Eduardo Ranz, abogado de víctimas del franquismo, también pide a 20 arzobispados y obispados para que retiren simbologías franquistas
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La memoria editorial: Jaime Salinas
«Cuando leí el segundo volumen de sus legítimas y auténticas memorias me consideré libre de publicar algún día todo lo que me concierne en esta historia»
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¿Tiene algo de malo no recordar ningún número de teléfono?
La falta de hábito, la reducción en el uso y la edad son cuestiones claves
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¿Cuántos arcos tiene la Puerta de Alcalá? La memoria de los objetos cotidianos
El estudio de los monumentos como objetos cotidianos puede proporcionarnos una herramienta muy útil para franquear las puertas de la memoria
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Tragar y traicionar la memoria
«Con esta traición a la memoria democrática, el PSOE se traga su dignidad. ¿A cambio de qué?»
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Un líquido cerebral que mejora la memoria impulsa la búsqueda de una cura del alzheimer
Un estudio publicado en la revista ‘Nature’ revela que el líquido cefalorraquídeo de ratones jóvenes previene la pérdida de memoria en congéneres mayores
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Los distintos tipos de memoria y su papel en el aprendizaje
¿Por qué decimos que debemos abandonar un sistema de aprendizaje basado en la memoria si tan importante es la memoria para el aprendizaje?
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Más allá de las pasas: seis alimentos para mejorar tu memoria
Lo que comemos tiene mucho que decir si queremos que nuestra memoria funcione a pleno rendimiento durante muchos años