Estos son los alimentos que los japoneses comen a diario (y los que no) para adelgazar
Los japoneses son famosos por su gran longevidad y por su figura, así que si quieres adelgazar echa un vistazo a su dieta tradicional
Lifestyle
Últimas noticias sobre lifestyle y bienestar en España y el mundo
Esta es la cantidad de fibra que deberías tomar al día y así puedes llegar a ella
No todos los alimentos son iguales para llenar nuestra vida de fibra. Tampoco la forma de hacerlo es la misma, pero podemos tener claro dónde no vamos a encontrar ni rastro de ella
Las mejores botas alpinas que debes llevarte para la nieve
Me voy a esquiar ¿Qué zapatos debo llevar?
Sánchez multiplicará sus viajes en 2023 por Europa e irá a EEUU, India y Dominicana
Será del 1 de julio al 31 de diciembre cuando España ostentará la responsabilidad de presidir la UE, previsiblemente en plena campaña de las elecciones generales
Doce caminos, un camino
«Se atraganta igual que lo hizo hace doce meses, cuando se empeñó en sorberle enteramente los huevos a Saúl y le pidió que se acuclillara sobre ella para zamparlos como un racimo»
Psoriasis: qué hacer para que no aparezca y qué debes evitar en tu día a día
Los hábitos de vida, pero también la alimentación, la predisposición genética e incluso el clima afectan a la aparición de esta enfermedad de la piel
Muere a los 81 años la diseñadora de moda británica Vivienne Westwood
La conocida modista británica saltó a la fama en la década de los 70 con sus diseños andróginos de estilo punk y ‘new wave’
Lencería para Nochevieja: las mejores propuestas para dar la bienvenida al 2023
Las firmas de lencería se mantienen fieles a sus propuestas en rojo para atraer la buena suerte, pero existen otras opciones ideales para la última noche del año
Dejar el azúcar: esto es lo que le pasa a tu cuerpo cuando acabas con el azúcar añadido
Despedirse del edulcorante más común de nuestra vida implica comprender que nuestro cuerpo va a reaccionar con cierta virulencia
Madrid pide al Gobierno que aumente el control de la covid en Barajas por la situación en China
Esta petición llega al ser el Aeropuerto Adolfo Suárez Madrid-Barajas una «puerta de entrada del virus en el país en todas las olas precedentes»
El Gobierno pide precaución para viajar a China tras el incremento de contagios de covid
El Ministerio de Asuntos Exteriores de España ha recordado en su última alerta de viaje que «si se visita el país, se recomienda estar al día en la vacunación»
De Alhaurín de la Torre a Tombuctú
«La perla del Sáhara resulta hoy prohibida para los cristianos, víctima del dominio yihadista. Avanzan las tecnologías, pero la humanidad parece retroceder»
Calzado alto: estos son los riesgos de los zapatos para la salud de tus pies
Tacones o plataformas no son los mejores aliados de nuestra salud podológica, sobre todo por estas causas
Esto es lo que le puede pasar a tu próstata si retrasas la eyaculación a menudo
Considerado un gesto de masculinidad, este acto de gallardía puede cobrarse en la próstata del hombre a una víctima inocente
Los maquillajes favoritos (y fáciles de hacer) para sorprender en las próximas fiestas
Los expertos recomiendan maquillajes de fantasía donde la magia corre de la mano del ‘glitter’, pedrerías adhesivas, labiales rojos o una piel con efecto de cristal
Así se beneficia tu cuerpo de hacer ayuno intermitente de café
Un doctor avisa de que, de tanto tomar café, nos volvemos resistentes y perdemos sensibilidad a esta dosis de «energía»
China reabre fronteras: la cuarentena por covid para extranjeros terminará el 8 de enero
La decisión confirma los indicios previos que apuntaban a una relajación de las restricciones en el único país que aún las aplicaba
Las uvas de Nochevieja igual no dan tanta suerte: las dos noticias malas para tu salud
Las uvas son un dechado de virtudes si hablamos de nutrición y de bondades, incluso en Año Nuevo, pero su consumo desmesurado también puede venir aparejado a ciertos problemas digestivos
Los mejores alimentos y bebidas para deshincharte y 'limpiar' el cuerpo
En Navidad, solemos comer alimentos poco sanos y darnos demasiados caprichos gastronómicos que luego hay que compensar
Bolso vanity: los dos bolsos de 'Emily in Paris 3'
La actriz le da luz al micro bolso más chic de Céline
Estética 'bling bling': los siete looks que te harán brillar durante las fiestas de Navidad
Nos vamos de compras para elegir prendas y complementos repletos de brillo con los que convertirse en la estrella de la tendencia en la bienvenida al nuevo año
Donde siempre
«Los amigos se apartaron, como todos hemos hecho alguna vez ante la tensión de dos que se buscaban y ahora se encuentran»
Comer gambas, un placer con dos riesgos para tu salud (por estos motivos)
A la plancha, cocidas, fritas, en tempura e incluso en crudo, comer ciertos mariscos puede poner en un compromiso a nuestra salud
Llegan los kiwis enanos, un alimento saludable y sin desperdicio
Una de sus ventajas es su resistencia al frío, dado que tiene su origen en zonas del Ártico y Asia oriental
Lo bueno que me ha dejado el 2022
«Es importante ver buenos atardeceres y amaneceres, hay pocos espectáculos gratuitos mejores en esta vida, y verdaderamente ninguno se repite jamás»
Los peinados de tendencia más fáciles y efectivos para las fiestas de Navidad
Lucir un peinado perfecto no tiene por qué ser caro o complicado con los consejos de los expertos para conocer los estilos a los que debemos recurrir
El mito del chupito digestivo es falso (y sus alternativas tampoco son mejores)
Llega el final de la comida y pensamos que la mejor alternativa para facilitar la digestión está frente a un aguardiente, pero no es así
El 'pegging' o sexo anal inverso, la práctica sexual que deberías hacer (al menos una vez)
El sexo tiene muchas variantes, y quizá por eso está bien que, de vez en cuando, innovemos. Hoy te hablamos del ‘pegging’
Los españoles realizaron 56,8 millones de viajes en el tercer trimestre, un 0,5% menos
Pese a la bajada el gasto total subió un 25,8%, hasta 21.026,5 millones de euros
Bandas de resistencia: cinco ejercicios baratos para entrenar en casa sin riesgos
Para tus brazos, tus piernas, tus glúteos, tus abdominales e incluso para mejorar tu flexibilidad y además sin complicar a tus articulaciones
Salmón ahumado: el grave peligro para la salud de comerlo con cierta frecuencia
Consumir salmón ahumado de forma ocasional o esporádica es seguro para la salud, pero su consumo recurrente no lo es tanto
Viajes del Imserso 2023: ya está abierto el plazo para solicitar estancia en un balneario
Se trata del Programa de Termalismo que ofrece 70 instalaciones del que pueden disfrutar jubilados, pensionistas o desempleados de más de 60 años
Los bolsos de mano vuelven a ser tendencia y Carrie Bradshaw (de nuevo) es el referente
La moda ha dado un giro inesperado en el universo de los complementos y arriesga con formatos llenos de color que nos llevan de vuelta a los años 90
Comidas de Navidad: cómo cuidarse con las recetas más sanas de las fiestas
Vigilar el pavo, el cordero o el carrusel de entrantes que se disparan es fundamental para no patinar con las calorías navideñas
Microbiota: qué es y por qué es tan importante para prevenir enfermedades
Últimamente, no paramos de oír hablar de la microbiota y de su importancia. A continuación, te contamos qué es y cómo podemos mejorarla
ISDIN lidera las ventas en farmacia de productos de belleza para mujer
Según los datos de IQVIA, el laboratorio español ha crecido un 90% en sus ventas con respecto a noviembre de 2021
Esta es la nueva dieta que proponen a los astronautas para vuelos espaciales
Se sabe que los vuelos espaciales de larga duración afectan a la salud humana por lo que se está estudiando un régimen más sano y de mejor rendimiento
Pluviofobia o por qué puedes llegar a tener miedo a la lluvia
Taquicardias, evitación, aumento de la presión arterial… El miedo a la lluvia no es un fantasma, sino una realidad que puede condicionar la vida de quien lo sufre
Suplementos alimenticios que no deben mezclarse (como el magnesio y el calcio)
Con los suplementos alimenticios ocurre lo mismo que con los medicamentos: que hay algunos que nunca deben mezclarse
Salud dental y comidas de Navidad: los cuatro enemigos de tus dientes durante las fiestas
Una sobremesa que se alarga, un par de ‘gin tonics’ más, el café que permanece en tu mano y el décimo asalto al turrón pueden pasar mucha factura a tu boca