Juanma Moreno comparte anillo inteligente con el rey Juan Carlos: le ayuda con su «insomnio severo»

Juanma Moreno ha estado, esta misma mañana, en el plató de Espejo público para hablar de las próximas elecciones que tendrán lugar en Andalucía en el mes de mayo. El presidente de la Junta también ha valorado la realidad política actual y ha conversado Susanna Griso, quien ha resaltado que es una persona muy querida en ese plató. «Todos los colaboradores, de un lado y de otro, se han levantado a saludarle», ha admitido la presentadora. Algo que ha querido agradecer el propio político, quien ha confirmado que mantiene una buenísima conexión con todos ellos. Además de estos pequeños gestos, lo cierto es que, mirando un poco más allá de lo que hemos visto en pantalla, nos damos cuenta que Moreno-Bonilla ha lucido, en su mano izquierda, un anillo inteligente, el mismo que suele llevar el rey Juan Carlos y que ayuda a medir el sueño y la actividad diaria.

Han sido varias las ocasiones en las que hemos podido ver al rey emérito con este accesorio de última tecnología que le ayuda a su bienestar. Se trata del Oura Ring, un anillo fabricado en titanio que, a diferencia de un reloj inteligente, es mucho más discreto y ligero, ideal para alguien que quiere monitorizar su salud sin llevar un dispositivo aparatoso. A su edad y con su historial médico, este anillo cumple funciones críticas que van más allá de contar pasos. De esta manera, le ayuda a medir la frecuencia cardíaca y la variabilidad del ritmo cardíaco de forma continua.

El rey Juan Carlos lleva un anillo inteligente de unos 300 euros

Es vital para detectar problemas respiratorios o de fatiga. El anillo le ayuda a analizar las fases del sueño y le da una puntuación de «recuperación» cada mañana. También, mide los cambios de temperatura corporal —con una precisión de milésimas de grado— para detectar si el cuerpo está bajo estrés físico o incluso si está incubando una enfermedad o infección antes de que aparezcan los síntomas. El modelo que suele llevar es el de acabado negro mate —aunque también lo hay en dorado, plata y grafito—. Su precio ronda los 300€ a 500 euros, dependiendo del acabado, más una suscripción mensual para acceder a los datos detallados de salud.

Lo cierto es que el rey Juan Carlos siempre se ha confesado como una persona apasionado de los gadgets y la tecnología —recordemos su afición a los relojes de lujo y la radioafición—. Sin embargo, en esta etapa, el anillo es una herramienta de prevención. Sus médicos en Abu Dabi pueden tener acceso a sus biometrías en tiempo real, permitiendo un seguimiento constante de su estado de salud general mientras él hace su vida normal, navega o viaja.

Juanma Moreno sufre un «insomnio severo»

En el caso de Juanma Moreno, la situación tiene que ver, también, con su salud. Y es que el presidente de la Junta ha contado, en alguna que otra ocasión, que padece un «insomnio severo». Es más, ha contado que «rara vez» logra dormir más de 4 o 5 horas al día. El estrés y la carga de trabajo de la presidencia han agravado un problema que arrastra desde hace tiempo. De esta manera, el anillo monitoriza cada fase de su descanso —como el sueño profundo, ligero y REM— y le da una puntuación al despertar. Además del sueño, Moreno utiliza el anillo para controlar otros factores derivados del estrés como puede ser la variabilidad de la frecuencia cardiaca o la temperatura corporal.

Ambos son importantes y le indica si su cuerpo está recuperado del cansancio del día anterior o si está entrando en un estado de agotamiento crónico. Además, es útil para detectar bajadas de defensas antes de que aparezcan síntomas claros de enfermedad. Aunque parece un complemento estético, para figuras con agendas de alta presión como la suya, el Oura Ring se ha convertido en una herramienta de gestión de energía. Es una forma discreta de llevar un laboratorio médico en el dedo sin la distracción de las notificaciones que daría un Apple Watch.

Este anillo le ayuda a controlar su sueño

Y lo cierto es que, como él mismo ha contado, Moreno-Bonilla lleva «años» sin saber lo que es «dormir ocho horas del tirón». «Mi cabeza no se apaga cuando se apagan las luces», ha contado. Ha explicado que el problema no es que trabaje hasta tarde, sino que, aunque se acueste temprano, su cerebro sigue procesando expedientes, problemas de la Junta y reuniones. «El problema del insomne no es el cansancio físico, es el ruido mental. A veces te despiertas a las tres de la mañana pensando en un decreto y ya no hay vuelta atrás», ha apuntado.

Aunque asegura que el cuerpo se acaba acostumbrando a funcionar en reserva, admite que tiene un impacto. Vive en un estado de activación constante que le permite aguantar las jornadas maratonianas, pero sabe que «pasa factura a largo plazo». Ha bromeado con que, los días que duerme menos de tres horas, su equipo nota que tiene «el café más cargado y la paciencia más corta». En tono anecdótico, ha mencionado en alguna ocasión que otros expresidentes le han dado consejos sobre esto, recordándole que «gobernar es aprender a dormir con los problemas debajo de la almohada», algo que él reconoce que todavía le cuesta conseguir.