Los secretos de la dieta de Pilar Rubio (47): «Solo como un tipo de hidratos, intento cenar ligero y tomo estos diez suplementos»
La presentadora ha revelado en entrevistas, redes sociales y en su propio libro qué hace para tener esa figura
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Últimas noticias sobre lifestyle y bienestar en España y el mundo
Zara, Mango y Primark traen los nuevos zuecos para crear 'looks' de oficina con vaqueros durante esta primavera 2026
Este calzado convierte cualquier atuendo de oficina en un estilo ‘chic’ y desenfadado, donde cada detalle proyecta elegancia
Ni 'animal print' ni cuadros: cinco blusas de Zara de lunares que serán tendencia esta primavera y con las que podrás crear 'looks' de oficina
Con la llegada de los primeros rayos de sol, despedimos las sudaderas y abrigos gruesos para dar paso a prendas más delicadas
San Francisco de Asís, escritor, ya avisó en 1206 sobre el secreto de la felicidad: «Necesito poco, y lo poco que necesito, lo necesito poco»
Ocho siglos después, esa intuición sigue cuestionando a una sociedad que lo tiene casi todo y, aun así, se siente incompleta
Demócrito, filósofo, sobre la felicidad: «El deseo constante actúa impidiéndonos disfrutar y valorar lo que tenemos aquí y ahora»
Vivir proyectados hacia lo que no tenemos nos roba la oportunidad de disfrutar plenamente lo que sí está a nuestro alcance
Séneca, filósofo, ya avisó a sus 66 años de que la felicidad no depende del sueldo: «No es pobre el que tiene poco, sino el que desea más»
Hace dos mil años, él ya dijo que la pobreza no está en lo que tenemos, sino en lo que no dejamos de desear
Enrique Rojas (77), psiquiatra, habla claro sobre las claves de la felicidad: «Tener buena salud y mala memoria»
Rvela las claves para la felicidad: buena salud, mala memoria y una vida con amor, trabajo, cultura y amistad
Ni monos ni dos piezas: los vestidos de invitada de boda de Zara y Mango por hasta menos de 40 euros con los que acertarás
Si ya estás pensando en tus looks para esas bodas a las que te han invitado durante los meses más cálidos, este artículo es para ti
Las novedades tendencia de Mango y Zara de esta semana para primavera: de vestidos largos a vaqueros anchos o mocasines planos
Una de las grandes apuestas de la primavera son las prendas que permiten crear looks más ligeros y llenos de color
Víctor Küppers (55), experto en felicidad: «Que nadie jamás se acerque a ti sin que al irse sienta un poquito mejor y más feliz»
Una elección que podemos hacer cada día para transformar nuestra realidad y la de quienes nos rodean
Confucio, filósofo chino: «La verdadera felicidad no se puede comprar ni depender de factores externos; se cultiva desde adentro»
Su mensaje propone un desplazamiento, del tener al ser, y del reconocimiento externo a la coherencia interna
Séneca, filósofo, ya lo aconsejó a sus 65 años: «Ser feliz no significa tener una vida perfecta, sino que el caos no logre derribarte»
La lección estoica, lejos de quedar anclada en la Roma imperial, sigue interpelando a quien busca equilibrio en medio del ruido
Estas son las prendas de Zara que necesitas para recrear el 'look' viral con el que Dakota Johnson ha revolucionado la sastrería clásica
La actriz acaparó todas las miradas en la Semana de la Moda de Nueva York al lucir una americana con una gran lazada
Aristóteles, filósofo, ya avisó a los 55 años sobre la felicidad: «Si reduces el bien al placer, acabas gobernado por tus deseos y no por tu razón»
En la era del placer instantáneo, quizá hemos confundido estimulación con verdadera felicidad
Doctora Pérfida, psicóloga que triunfa en Instagram, revela las cinco señales para saber si tu pareja es un narcisista: «Todo parece perfecto»
No todo lo que parece amor lo es: detrás de historias perfectas se esconde una dinámica narcisista que conviene reconocer
Rafael Santandreu (56), psicólogo, advierte de que la felicidad no entiende de lugares: «No hace falta cambiar de ciudad»
Advierte de que esta especie de procrastinación vital puede hacer más mal que bien
El armario de María Pombo, al descubierto: el look más icónico de su documental que puedes conseguir en Zara y Mango
Contar con un armario con básicos esenciales es lo que permite armar conjuntos prácticos y estilosos para cualquier día
Adiós a los 'capri': 10 vestidos de Primark, Zara y Mango que te salvarán de cualquier ocasión durante la primavera de 2026
El sol brilla con más fuerza cada día, y eso solo puede significar una cosa: que el cambio de armario está a la vuelta de la esquina
Dan Millman (79), escritor, sobre la felicidad: «El secreto del cambio es enfocar toda tu energía, no en luchar contra lo viejo»
Su frase más citada no es una consigna vacía, es una invitación a revisar la dirección de nuestra atención
Viktor Frankl (92), psiquiatra y filósofo: «La felicidad llega por sí sola como consecuencia de vivir con ese propósito»
Su legado sigue iluminando, recordando que la verdadera satisfacción no es un fin, sino una consecuencia de vivir plenamente
Aristóteles, filósofo, ya lo adelantó a sus 60 años: «Amar es desear el bien del otro por encima del propio»
Cuando pensamos en querer a alguien, a menudo olvidamos que amar también significa desear que esa persona sea mejor cada día
Séneca, filósofo, ya advirtió a sus 68 años sobre la felicidad: «Nadie me parece más infeliz que aquel a quien nunca le sucedió nada adverso»
En tiempos de inmediatez e incertidumbre, recuerda que la felicidad depende de lo que cultivamos dentro
Marian Rojas (42), psiquiatra, advierte que buscamos felicidad en el lugar equivocado: «No está en el pasado ni en el futuro»
A menudo, caemos en una trampa propia para justificar la infelicidad actual en base a comparaciones y promesas
Nuevo en Zara: cinco faldas de nueva colección ideales para primavera y fáciles de combinar con bailarinas
Una selección ideal y versátil para cuando el tiempo permita lucir looks con tejidos más ligeros
Adiós al corte 'midi': estos son los vestidos de Zara y Mango que serán tendencia esta primavera 2026
Este es un resumen de lo que próximamente veremos tanto en el ‘street style’ como en las redes sociales de las influencers
Séneca, filósofo, ya avisó a sus 68 años del punto de partida hacia la felicidad: «Nadie es feliz si no cree serlo»
La felicidad, más que un destino, es la consecuencia de la coherencia entre pensamiento, voluntad y acción
Mario Ortiz, nutricionista, avisa sobre 10 básicos que compras en Mercadona, Lidl o Carrefour: «Parece saludable, pero…»
Estos son los productos que pensábamos adecuados nutricionalmente pero no es así
Marco Aurelio, filósofo y emperador, ya avisó a sus 59 años: «La felicidad del sabio surge de sus propios actos»
El auténtico bienestar no proviene del exterior; se construye con cada decisión y cada acción tomada con plena conciencia
Ya adelantó Epicteto, filósofo, el camino correcto a la felicidad: «Primero define quién quieres ser, luego vive como esa persona»
No somos ese momento de impulsividad en el que explotamos, sino las acciones diarias que elegimos con un propósito
Confucio, filósofo chino, ya desveló a sus 61 años su clave de la felicidad: «El hombre virtuoso está libre de ansiedad y temor
Una filosofía nacida en el 490 a.C. que aún hoy ofrece una guía práctica (y moderna) para vivir con sentido
Marian Rojas (42), psiquiatra, habla alto y claro sobre la felicidad perpetua: «La gestión del dolor determina cómo vamos a ser en la vida»
Insiste, del mismo modo, en que no hay que buscar el sufrimiento ni romantizarlo, pero comprender que existe
Di adiós a las bailarinas: mido 1,55 y este es el truco de imagen para estilizar las piernas al llevar vaqueros
Si eres de las que les cuesta conseguir looks armónicos y equilibrados, este artículo es para ti
Di adiós a freír: Mercadona lanza unas nuevas patatas pensadas para la freidora de aire que prometen ser el acompañante estrella
Este es el último invento de Juan Roig para acaparar a los consumidores del sector de lo preparado
Albert Camus, filósofo y premio Nobel, ya avisó en 1932: «Nunca serás feliz si continúas buscando en qué consiste la felicidad»
La lección sigue siendo vigente: para vivir y ser feliz, a veces basta con aceptar el vacío y disfrutar del presente con conciencia
Primark tiene las cinco prendas que toda mujer debería tener porque nunca pasan de moda y forman el mejor fondo de armario
Un buen armario no se define solo por tener las últimas tendencias sino por contar con diseños versátiles y atemporales
Black Sabbath, tu mano, mi culo y el bar
«Quería besarle allí en medio, delante de todos, sobre todo cuando pusieron a todo volumen mi canción»
Locura en Mango: llega la nueva colección vaquera que será tendencia esta primavera 2026 con un chaleco como estrella
Para quienes quieren renovar su vestuario con un toque de estilo urbano, esta colección aparece en el momento perfecto
Juan Roig lo vuelve a hacer: Mercadona lanza un nuevo aperitivo viral de lentejas rico en proteínas y por menos de dos euros
La empresa valenciana oferta este último ‘snack’ que ya es tendencia
Di adiós a los básicos de Zara y Mango: tres 'tips' de una asesora de imagen para combinar prendas en color negro
Si estás cansada de que tu ‘total black’ no tenga ningún sentido ni refleje tu personalidad, este artículo te interesa
Demócrito, filósofo, ya avisó a sus 60 años: «Quien siempre espera para actuar, nunca termina por vivir»
Únicamente quien sabe intervenir en el momento oportuno puede alcanzar una existencia serena en la vida
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El conductor de ‘Más de uno’ aún no ha renovado su contrato para la próxima temporada radiofónica
El investigador Toni Rodon atiende a TO tras el inesperado «éxito» que ha alcanzado su labor sobre las elecciones
El Supremo limita la fijeza automática en el sector público y el TJUE duda de que España sancione el abuso de eventuales
«No se llevó a cabo el salvamento por buenas intenciones de los sanchistas, sino por su escaso papel en Europa. El fin (la publicidad) justificaba los medios (la caridad)»
Los tres han sido encontrados con impactos de arma de fuego en el municipio de Dolores
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El presidente de Andalucía y candidato del PP denuncia los «bulos y mentiras» lanzados contra él en la campaña andaluza
La dirección nacional de Santiago Abascal se demoró 127 días en reunirse con la denunciante, temiendo que hablara
«El único objetivo de Montero en Andalucía es servir a Sánchez como sacrificio para apuntalar el relato de que se avecina el apocalipsis ultra»
La compañía pública le denuncia por estafa por obtener un lucro económico en perjuicio de la compañía ferroviaria
El conductor de ‘Más de uno’ aún no ha renovado su contrato para la próxima temporada radiofónica
El realizador japonés asegura que le interesa «la atención al otro, tener tiempo de escuchar y estar con los demás»
Asimismo, ambas partes han acordado la expansión del comercio bilateral «en áreas que incluyen productos agrícolas»
El denunciado es el fisioterapeuta del club de Faura, en Valencia, de 25 años
Ha vuelto como se fue: reafirmándose como el más grande
El político de 43 años ha calificado el Brexit como un «error catastrófico»
El suceso ha tenido lugar pasadas las siete de la tarde en la calle de la Marina
El equipo cántabro ha ganado 4-1 al Valladolid en el Sardinero en su partido de la jornada 40
La agencia de salud pública de la Unión Africana teme que el alcance de esta epidemia pueda ser muy superior
Al salir del vehículo el atacante intento apuñalar a una persona que intentaba detenerlo antes de llegar la policía
El accidente moral se ha producido mientras reparaba una cubierta en la que trabajaba