Uno de cada 7 adolescentes en todo el mundo tiene un problema de salud mental
Un informe de Unicef apunta que el 68% de los jóvenes españoles "a veces" se sienten deprimidos
Psicología
Instagram y Tiktok: ¿obligadas a cuidar nuestra salud mental?
Forman parte de nuestras vidas, pero no todos las usamos igual. ¿Qué hacer ante los efectos de las redes sociales en las personas más vulnerables?
Dime con qué sueñas y te diré lo que recordará tu cerebro
Una función esencial del sueño es seleccionar qué recordar y qué olvidar. Cada fase del sueño es importante para consolidar un tipo de información
Terapia pajarera
«Los pájaros tienen la maravillosa capacidad de cambiarnos el ánimo: nos sacan de nosotros mismos y nos hacen compañía, y lo único que tenemos que hacer es estar un poco más atentos a lo que nos rodea»
No todos los narcisistas son iguales: así podemos distinguirlos
El narcisismo suele implicar una visión inflada de uno mismo, un sentido de superioridad y de legitimación y una falta de preocupación por los demás. Este retrato de un narcisista nos es familiar. Pero no es el único
¿Por qué a nuestro cerebro le sienta tan bien unas vacaciones?
Unas buenas vacaciones que nos liberen del estrés ayudarán a reequilibrar el sistema dopaminérgico
'Entiende tu mente', el podcast sobre psicología número uno a nivel mundial
Hablamos con el equipo de ‘Entiende tu mente’, un podcast formado por «personas reales que se sitúan al lado del oyente»
Teorías de la conspiración y dónde encontrarlas: La mente conspirativa
Nuestra mente es el lugar feliz en el que anidan las teorías de la conspiración. Desde las inofensivas hasta las salvajemente descabelladas. Entender sus mecanismos es clave para evitar ser esclavos de nuestros sesgos
¿Por qué confiamos nuestra salud mental a una app?
La salud mental ha entrado en la conversación, pero la terapia sigue siendo un lujo. Buenos tiempos para las 'apps' que prometen psicología virtual y «para todos»
Jason Silva, sobre cómo encontrar tu pasión y convertirla en propósito
Jason Silva nos cuenta su técnica para identificar una pasión y convertirla en un propósito, en algo que trascienda al mundo.
Jason Silva sobre terapias psicodélicas
Charlamos con Jason Silva, presentador del programa más visto de National Geographic, sobre terapias psicodélicas
Cómo elegimos de quién nos enamoramos
El psicólogo Esteban Cañamares, experto en temas de pareja, nos explica qué es lo que nos atrae inconscientemente de una persona
En Japón la soledad ya es asunto de Estado
«Hace no mucho empecé a darle vueltas a cuáles eran las condiciones materiales que me llevaban a poder disfrutar de estar sola y las más importantes eran la salud y el equilibrio vital»
Áxel Capriles M. sobre la sexualidad, la codicia y el poder
Hablamos sobre Áxel Capriles, autor de 'Erotismo, vanidad, codicia y poder' sobre cómo las pasiones siguen dominando la vida contemporánea
Áxel Capriles sobre las pasiones, o por qué somos infieles y elegimos a líderes psicópatas
Hablamos con Áxel Capriles, autor de 'Erotismo, vanidad, codicia y poder' sobre cómo las pasiones siguen dominando la vida contemporánea
Cómo cambian nuestros recuerdos durante el sueño
La arquitectura del sueño cambia en función de los aprendizajes que realizamos durante el día, aumentando la cantidad de tiempo que pasamos durmiendo en una fase determinada
Cómo se llega a ser lo que se es
«Cultívate, porque cultura es cultivo. Recuerda que una persona inculta es una caricatura de sí misma, como dijo Schlegel, pero no seas meapilas»
Ayuda psicológica con perspectiva de género: ¿por qué es importante?
Este tipo de terapia no está pensada exclusivamente para víctimas de la violencia machista, sino para ayudar a mujeres y hombres a comprender la llamada «socialización de género»
¿Son los occidentales las personas más raras del mundo?
Los occidentales viven volcados en sus logros personales y mantienen una cierta distancia con su familia, grupo o clan, mientras que se adhieren a agrupaciones sociales por vínculos profesionales, ideológicos o de otro tipo
España, por debajo de la media europea en profesionales de la salud mental en plena pandemia
Hoy en día todavía en España existe cierto nivel de estigma social con respecto a ir al psicólogo, a diferencia de países como Estados Unidos o Argentina
Por qué hablar con uno mismo ayuda a salir adelante en tiempos de pandemia
Nuestro diálogo interno es una reflexión. Cuando es sobre uno mismo, a veces puede ser dura. En especial, la aceptación de aquello que no nos gusta
Los límites del miedo en la narrativa del cambio climático
Si bien los mensajes apocalípticos que causan temor pueden ayudar a concienciar de los riesgos del calentamiento global, no son efectivos para cambiar conductas a corto y largo plazo
«Tener una conciencia de la muerte es básico»: por qué deberíamos estar preparados para morir
Hablamos de este tema con varios expertos en cuidados paliativos que nos explican por qué nos tendrían que educar desde pequeños sobre la muerte
Tu tiempo vale oro, pero tu libertad vale tiempo: así cedemos nuestra autonomía a las plataformas
Netflix activará el modo de reproducción automática para evitar la ‘fatiga de la decisión’ en sus usuarios. ¿Es sano ceder nuestras elecciones a los algoritmos? Los psicólogos advierten de los peligros de la inmediatez y el consumo indiscriminado y por delegación
Estrés postraumático e ideas suicidas: la tercera ola golpea las mentes de los sanitarios
Hablamos con Celso Arango, presidente de la Sociedad Española de Psiquiatría y director del Instituto de Psiquiatría y Salud Mental del Hospital Gregorio Marañón, para conocer el impacto de la tercera ola en la salud mental de los sanitarios
¿A cuánto asciende la factura que la pandemia les pasa a los solteros?
Durante este tiempo de temor y restricciones, muchas personas solteras lamentan la dificultad de conocer a alguien. Temen, incluso, que se les haga tarde para encontrar el amor. Además, los conflictos con amigos emparejados están servidos y sienten que el clima, en general, no les favorece. ¿Cómo ser soltero y mantener el ánimo en la época de la Covid?
On Resentment
"I might sooner imagine someone saying of himself that he is foolish or incompetent, in order to get something, or arouse pity, but resentful, never; a resentful human being never wants to let on that he is"
Sobre el resentimiento
«Antes imagino a alguien diciendo de sí mismo que es bobo o incapaz para sacar algo, para despertar lástima, pero resentido nunca, un resentido nunca nos pone sobre aviso»
Una pandemia, la nevada del siglo, el asalto al Capitolio… ¿El mundo está del revés o somos nosotros los que hemos cambiado de gafas?
En lo que llevamos de año, apenas medio mes, los cimientos de nuestra cotidianidad han vuelto a temblar y nos vemos sobrepasados por noticias que no esperábamos. ¿Realmente está cambiando el mundo a marchas forzadas, o es solo nuestra percepción? Y, sobre todo, ¿cómo nos lo estamos tomando, estamos preparados para tanta revolución?
El tercero en discordia: así afecta la mente al sexo
Hablemos de cómo preocupaciones, autoexigencias y demás males contemporáneos de la mente afectan al sexo y bloquean el placer
Así define el idioma que hablamos nuestra manera de pensar
Las estructuras morfológicas y el caudal léxico de una lengua reflejan la forma de concebir el mundo de una comunidad lingüística concreta y además influyen en su forma de interpretarlo
Por qué volver al cole es importante para los niños
La vuelta al cole se discute en barrizales políticos, en comités sanitarios, en cada bar de cada esquina. Dejémoslo de lado: hablemos de los niños
Si tú quieres, puedes
«Ciérrate el camino de vuelta, quema las naves, dile a tus amigos que te vas, vende tu coche, compra el billete»
Lo Más
Leído
La UDEF ha analizado en su último informe las conversaciones del expresidente del Gobierno con su secretaria personal
Escuche en cinco minutos un resumen con las noticias más importantes del día
El Ministerio Público reconoció que el 'número dos' del ex fiscal general se reunió dos veces con Leire Díez
«Si te parece mañana cuando vengas ya las cargamos en el coche», propuso su secretaria personal al expresidente
El expresidente alega que se ha infringido «el derecho a la tutela judicial efectiva» y a su presunción de inocencia
Comentado
«Al final, todo este edificio de desvergüenza no caerá por un arrebato moral del sanchismo, sino por la aritmética implacable y el funcionamiento de la justicia»
Denunciarán indefensión, vulneración de derechos fundamentales y que el caso debió volver a la Audiencia Nacional
El líder del PP asegura en el pleno del Congreso que Sánchez «no tiene decencia para seguir en su escaño»
Por cuarto año consecutivo, ni un céntimo de los 88 millones de euros destinados a medios en 2025 fueron para TO
El expresidente alega que se ha infringido «el derecho a la tutela judicial efectiva» y a su presunción de inocencia
El Ministerio ha anunciado la muerte de dos españoles después de que lo confirmaran sus familiares
Alemania, Ecuador, Costa de Marfil y Curazao conforman un grupo donde se vivirán partidos inéditos
La selección africana pasa como segunda de grupo después de imponerse a su rival (0-2)
Un tanto en los últimos minutos del exjugador del Real Valladolid puede valer la clasificación a dieciseisavos (2-1)
Hasta la tarde del jueves iban contabilizados 188 muertos, pero se estima que la cifra puede ser mucho mayor
Al menos 40 edificios de la ciudad venezolana han colapsado por los sismos de este jueves
El piloto asturiano no ha decidido si continuará en la F1, pero asegura tener confianza en su equipo
Los dos seísmos han dejado al menos 188 muertos y 1.520 heridos
Víctor analiza la situación en OBJETIVO DIRECTO
La abogada e impulsora del movimiento España Mejor es esposa de Nick Clegg, ex vice primer ministro de Reino Unido