La vivienda es un «gran pozo sin fondo» para tres millones de familias en España
El 16,8% quedan por debajo del umbral de la pobreza severa tras pagar los gastos del hogar y suministros básicos
Alimentación
Estas son las seis señales de que estás consumiendo demasiado azúcar sin saberlo
Estamos consumiendo más azúcar de la que deberíamos, lo que nos puede estar provocando problemas importantes
Ya está a la venta el primer 'bacon' vegetal hecho en España con bioimpresión 3D
Dos empresas navarras crearon la primera planta a escala industrial de bioimpresión 3D de alimentos ‘plant-based’
Descubren que el aceite de oliva puede hacerte adelgazar (pero solo si consumes este tipo)
Una investigación española ha descubierto que un tipo de aceite de oliva virgen extra puede ayudar a adelgazar
Las empresas de alimentos congelados duplican sus ingresos a causa de la inflación
La facturación ha pasado de 47 millones en el primer trimestre de 2021 a 106 millones en el segundo trimestre de 2023
Lord Byron y la calamitosa dieta del vinagre
En su juventud, el escritor inglés siguió rigurosas dietas para evitar el problema de sobrepeso que sufría su madre
Cuántos hidratos de carbono debes comer al día si quieres adelgazar de verdad
Existe la creencia de que no hay que consumir carbohidratos para perder peso, pero nada más lejos de la realidad
Ácido fólico: qué es, por qué es importante, de dónde se obtiene y para qué lo necesitas
No es sólo fundamental en el embarazo, sino también para otros momentos de la vida
Estos son los alimentos 'sanos' que dan hambre y abren el apetito (evítalos si quieres adelgazar)
Muchas veces, por desconocimiento, ingerimos alimentos que nos impiden perder peso
La fruta diurética que es perfecta para cenar (ya que ayuda a adelgazar y combate el insomnio)
Hay una fruta que es ideal para comer a última hora del día, porque ayuda a adelgazar y a dormir mejor
Una conversación de sobremesa acerca de la 'gastrificación'
«Hablamos de la tendencia de algunos establecimientos a ofrecer cartas clónicas sin personalidad, te encuentres en Sevilla o Santander»
Las ventas del comercio minorista moderan su crecimiento en septiembre al 6%
Esto supone 10 meses consecutivos de tasas interanuales positivas así como 29 de alzas en el empleo
Lo que revelan el color y la consistencia de nuestras deposiciones
Tal vez no suene muy glamuroso, pero monitorizar nuestras heces es rápido y fácil
Proteína y músculo: cuánta cantidad es necesaria para fomentar su desarrollo
Si pretendes multiplicar musculatura en el gimnasio, debes antes comprender qué puede hacer la proteína por ti
El precio del aceite de oliva dispara el consumo del de semillas un 54%
El aceite de oliva virgen extra vendido por las envasadoras se ha reducido un 12,62% frente a la campaña anterior
Estos son los alimentos adictivos que debes evitar si quieres adelgazar y estar sano
Los expertos han elaborado una lista de alimentos que nos causan adicción, sin que seamos conscientes de ello
Más allá de las nueces y las almendras: este otro fruto seco es ideal para adelgazar
Siempre y cuando no nos pasemos con la cantidad, hay un fruto seco que es perfecto para perder peso
Alerta para celíacos: ordenan la retirada de esta bebida de avena por presencia de gluten
La AESAN aclara que para la población en general, el consumo de este producto no presenta riesgos
Cada cuántas horas (exactamente) debes comer para adelgazar la grasa acumulada
Los expertos han determinado que si hacemos determinadas comidas al día podremos perder peso más fácilmente
La OCU alerta del consumo de nitritos presentes en carnes, embutidos y procesados
Se trata de aditivos cancerígenos que se usan para mejorar la higiene y aportar sabor y color a los alimentos
Kombucha: la bebida saludable que reduce los niveles de glucosa y previene la diabetes
Actualmente, este refresco fermentado es la única alternativa saludable a los refrescos tradicionales
Comer acompañado: tu organismo lo pide por estas tres importantes razones
La compañía en la mesa, aunque parezca un tema menor, puede hacernos más bien del que creemos
Cuánta proteína es demasiada proteína: los riesgos de las dietas hiperproteicas
La edad, la actividad o el peso implican diferencias en la cantidad a ingerir
Esto es lo que deben incluir tus cenas si quieres adelgazar la grasa acumulada
Las cenas son lo más difícil de controlar cuando queremos perder peso, pero podemos hacerlo si sabemos cómo
Los nutricionistas recomiendan este caldo rico en calcio y fibra que ayuda a perder peso
Se trata de una preparación con efecto saciante, depurativo y antiinflamatorio
Carne de buey: por qué es tan preciada y cómo distinguirla de otros filetes (que no te engañen)
Cada vez somos más exquisitos en lo que a carne se refiere, por eso debemos saber qué nos están vendiendo
Cinco vinos de garnacha, la uva que está de moda (y que muchos elaboran)
Blanca y tinta, porque hay en ambas versiones, vive un momento maravilloso
La mala alimentación influye más que el tabaco a la hora de desarrollar un cáncer
Solo el 10% de los casos son hereditarios, mientras que el 90% se deben a factores ambientales
Qué es mejor: ¿muchas comidas ligeras o pocas pero copiosas?
Parece un dilema existencial y realmente lo es, encontrando bondades en ambos ejemplos
Estos son los alimentos procesados que sí recomiendan los expertos en nutrición
No todos los procesados son malos, y de hecho hay muchos que son recomendados por los que más saben
La paradoja del cacao y del chocolate negro: por qué cuanto más 'puro', más calórico
¿Buscas alternativas menos calóricas en chocolates más puros? No es el camino
Vino blanco o tinto, ¿cuál es el mejor si queremos adelgazar (o no engordar)?
La mayoría de nosotros tenemos la misma duda cuando estamos tratando de cuidar de nuestra figura
Estos son los mejores alimentos para cubrir la ingesta diaria de omega-3 sin carne o pescado
No es necesario consumir carne o pescado para obtener la cantidad de omega-3 diaria recomendada
¿Seguimos una dieta saludable? Las bacterias intestinales nos delatan
Identificar componentes microbianos como biomarcadores puede ser esencial para evaluar la ingesta alimentaria
Dime qué edad tienes y te diré qué ayuno intermitente te conviene más para adelgazar
Dependiendo de la edad que tengamos, nos conviene más un tipo de ayuno intermitente que otro
Crece la producción de la acuicultura en España, líder de la Unión Europea
El crecimiento del sector contrasta con los datos de consumo de pescado, que ha caído notablemente por la inflación
Estas son las peores proteínas para adelgazar y para la salud (y casi nadie lo sabe)
Todos sabemos que hay que comer proteínas, pero no siempre elegimos las que más nos convienen
Diez curiosidades que quizá no conocía sobre los hongos
Los hongos son unos seres fascinantes, desconocidos y peligrosos por igual
Soy microbióloga y esto es lo que nunca como y los sitios donde nunca comería
Mantener las manos limpias al manipular alimentos es clave para no enfermar
Nunca podrás adelgazar si no identificas el tipo de hambre que sueles tener (hay siete tipos)
En el primer mundo, solemos comer por muchas razones y muy pocas veces tienen que ver con hambre ‘real’